春分三月，阳气升发，大地郁郁葱葱，一片绿油油的生机之势。在人体来说，肝应春季，肝气也要升发。春季经常出现头痛，眩晕，特别是头晕更容易发生。头痛怎么办?如何缓解?为何会出现头痛中医认为，风为病邪之长。春天的风容易夹杂热邪......

春天到了，万物开始复苏，小草悄悄吐出嫩芽，鲜花也在不知不觉中绽放。处处都变得生机勃勃，让你每一天都能感受到春天在一步一步向你走来。但是在享受春天的同时，你的身体做好了准备吗，因为春天气温变化多端，而且春天也是各种疾......

春天已经到来，现在每天气温都在一点点的回升。你是不是在暗自喜悦终于可以告别寒冷的冬天，穿上自己美丽的衣服呢。但是你要记住，春天这个万物复苏的季节，也是人们容易生病的季节，各种病毒细菌也随着温度升高变得活跃起来，特......

我们一般认为，只有在秋冬季，气候干燥的时候，人们才容易上火，其实，很多人在春季也是容易上火的。入春后气温渐渐回升，而我们的还往往没有做好准备，再加上穿的衣服也比较多，一到中午就回产生燥热感，这时候，如果不注意，就很容易上火......

春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃......

导语：春季人体开始阳气生发，上升容易引起人体上火、积食等症状，外加春节饮食高脂、高糖、高热量，使人更加容易出现脾胃不和、情志抑郁。下面介绍一款消食降火食疗法——生姜陈皮饮。{display:none;}降火喝点生......

春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等状况。那么春天......

嗓子疼是困扰很多朋友的一大难题，不仅极大的影响生活，也对身体健康造成了危害。那么，嗓子疼怎么办？如何缓解嗓子疼？春天缓解嗓子疼的小妙招1.喝茶绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染......

现在的人是越来越注重自己的饮食健康，所以我们吃的食物会有一定的讲究，那么，究竟吃什么食物美容养颜呢?这是很多人现在都会问的一个问题。下面，小编就针对这一类的问题会为大家介绍一些美容以及养颜的食物，一起来看看吧。......

春天是万物复苏的季节，有时很多人在春天的时候就会出现流鼻血的情况，那么春天老流鼻血怎么回事？春天老流鼻血怎么回事到了春天流鼻血是正常的，春天流鼻血可能是因为鼻腔粘膜破损、鼻腔细血管破裂引起的。到了春天就会干燥......

健康顺利过春天春季必备五款养肾药膳春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱，供您参考：1、山药粥的做......

随着春季的到来，万物复苏，正是人们养生的好时机，但是，大多数人对于如何养生却不是太了解，因此，并不能很好的进行养生保健。那么春天养生的食物有哪些呢？春天是阳气初生、万物复苏的季节。在春天养生时，可以选择一些适合季节的......

春风一吹，你是否闻到了野菜的气息？春季踏青吃野菜正当时，春季的野菜有哪些呢？在春季要吃野菜有什么好处呢？下面一起来看看吧。春天适合吃什么野菜荠菜荠菜的营养价值高，可以用来下面、煮菜、做汤、包饺子、包包子，还能晒干了......

春天的来临，使得空气都变得很干燥，因为在冬天温度冬季由于空气湿度比较低，但是偏偏在冬季，大家又都很有胃口，在冬天喜欢吃各种补养身体的食物，特别是火锅，很多人都喜欢在寒冷的天气里面，大家伙围在一起吃着热乎乎的火锅，就很容......

春天脸变黑一般是由于生理原因所引起，也可能是由于病理原因，内分泌失调、过敏性皮肤病等原因所引起，需要到医院查看，根据原因针对性治疗。具体分析如下：一、生理性原因如果长时间被紫外线照射，通常会导致皮肤出现发黑的现象......

春天怎么保养好身体，喝点汤还是非常不错的选择了。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤......

我们的一些美好计划要在一年四季的开头进行，身体情况同样重要，一个冬天过来了，人们的身体难免会有些潜在的疾病，如果春天不及时排掉，可能一年身体情况都会大不如从前，给身体排毒就要趁早，从饮食方面排毒效果会更好，春天多吃这......

春季祛火食疗方1、喝莲子汤祛心火表现症状分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗方：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子......

海参是很常见的滋补美食，其肉质鲜嫩，营养价值高，常吃可增强抵抗力，补充蛋白质，美容养颜等，但不知道春季万物生发的季节，适不适合吃海参呢？春天能吃海参吗春天能吃海参。1、春季体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛，而海参性味甘、......

1、补充维生素维生素对维持人体正常视觉、上皮组织形态和机能有很重要的作用，它与视网膜感光性有直接的联系，并关系到视力;视神经、视网膜以及角膜的保护都与维生素有着莫大的关系。所以春天出现眼睛干涩的现象，可以多吃......