冬天已经悄悄来到我们身边，温度也开始降低，很多人也出现了换季综合症，胃口不好，食欲不振，冬天干燥，容易引起秋燥，这也和我们每天食用的食物都很大关系，食物给我们补充营养的食物，也会给我们带来危害，尤其是在八点之后最好不要吃......

冬天天气寒冷，受到寒气袭击，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天养胃喝什么粥呢？下面给大家推荐几款冬季养......

进入冬季，天气寒冷，很多人出现手脚冰凉的症状，冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致，按照年龄层次来划分。比如：老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退，造成动力不足;对于年轻人来讲，压力过大、情绪不好、生活习惯不......

天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办？或许以下3款汤粥能帮你。......

南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受，这是因为南方湿气较重，寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。那么，冬天吃什么排除湿气呢？冬天排除湿气的食物有哪些1.生姜生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入......

冬天喝茶因“色”而异各不同绿茶降火防癌胃寒的人应少喝对于宜宾市民而言，生活在茶乡，饮茶更是常事，几乎家家户户都备有各类绿茶、红茶。市民张曦从小就跟着爸爸喝绿茶，不同的是她每次泡茶都只放一点点，爸妈为此常笑话她，泡......

冬天真的是来了，冬季常常会出现很多干裂的症状。那么，如果你的唇部还没有及时的适应的话，就要通过人为的干预来在冬季做好对身体的保护。接下来，介绍几种能够保养唇部的小偏方，赶紧来看看吧。冬天嘴巴干怎么办1、选一款靠......

鞋袜太紧绷更容易冻着脚以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部......

冬天的天气比较寒冷，还很干燥，再不注意调理，就会容易出现上火的情况。因此，建议经常上火的人，平时可以多喝一些能够降火的茶饮来缓解这些不适症状。那么，冬天容易上火泡什么喝比较好？下面就一起来了解一下吧。冬天容易上火泡......

在冬天，有很多人不注重饮食习惯导致胃部不适，胃部不适可以通过饮食养胃，冬天吃什么养胃？冬天吃什么养胃小米粥、面条、山药、南瓜，可以达到养胃的效果。首先，小米粥具有健胃消食的作用，营养丰富。煮熟后在上面涂上一层粥油，可......

食材面粉60克绿豆面30克黄豆面30克清水350克鸡蛋3个油条适量葱花适量榨菜适量蒜蓉辣酱适量甜面酱适量白糖适量油适量盐适量香菜适量将面粉、绿豆面、黄豆面、混合；调入适当的盐，这些材料可以做4个饼！慢慢加入清水，边搅拌......

1炒葫芦条炒葫芦条。夏天买一个新鲜的葫芦，削成条条，晒干了，冬天放些猪肉葱姜蒜爆炒一下，美极了。因为煮葫芦条比较费时，所以一共需要50分钟左右。2土豆丝土豆丝。一个土豆切成丝加点猪肉，炒一盘够两个人吃一顿，饱饱的。这个......

冬天会中暑吗？通常来说，中暑是指人体在高温环境下，由于长时间暴露于高温的情况下，无法通过散发热量来保持体温平衡，导致体内温度过高而发生的病症。这种情况通常发生在夏季高温天气、高温环境中，而冬季的低温天气则不太可能......

1、药酒的用法(1)内服根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同，每日饮用一定数量的药酒，可每日饮酒1次，亦可1日饮酒数次。(2)外用根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位，运用涂、擦、洗、泡等......

很多人以为，只有夏季才会发生中暑的情况，其实冬季如果人体一直在过高的温度下生活，也是会出现中暑的症状的，因为人在冬季通常疏忽了空间要通风的问题，衣物也没有及时的减少。冬天会中暑吗冬天温度不高，一般在室外很难发生中......

柚子虽然做为我们冬季最常吃的水果之一，但是人们对它的好处了解的还并不是十分的清楚，大多数朋友只能说出柚子具有润肺通便的作用，其实柚子对人体的益处远非如此。那么，冬天吃柚子的好处？下面就一起来了解一下吧。冬天吃柚......

温暖药膳—鹿茸人参炖鸡鹿茸人参炖鸡：原料：鹿茸3克、人参3克、淮山10克、杞子3克、鸡胸肉100克(1人量)。烹调方法：将鸡胸肉去皮洗净、斩小块，放入炖盅内，纳入鹿茸、人参、淮山、杞子等药材，隔水文火炖两小时左右，加入适量食......

很多人都喜欢吃火锅，而吃火锅肯定要有羊肉。虽然很多人都喜欢吃羊肉，但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌吗？别着急，下面就让小编来给大家介绍一下吃羊肉的12个禁忌和羊肉的做法有哪些吧！冬天滋补吃羊肉的禁忌1、部分病症忌食羊......

冬天人们抵抗力下降，气候变得寒冷起来，但是整个人极其容易出现浑身无力以及倦怠的感觉，今天给大家带来如何在冬季养生，接下来让我们一起看看吧！冬天如何养生1、饮食方面冬季机体阳气亏虚，可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、......

有一些女性朋友每到冬天的时候就会出现脸红的现象，并且会伴有发热的症状。那么，冬天脸红发热怎么办？冬天脸红发热怎么办冬季脸部发红、发烫需要补充皮肤的水分，还要加强皮肤的角质层。洗脸时尽量使用温和的洗面奶。另外，如......