为了防止发生低血糖，糖尿病友运动时需要注意：1、不要空腹运动，也不要在口服降糖药或注射胰岛素后立即运动。2、随身携带点心，若低血糖发作，立即食用。3、运动时最好将胰岛素注射于腹部。4、随身携带识别卡，最好有人陪伴。......

其实女性月经后会有很多变化，但有些人可能会有月经紊乱。比如月经周期异常或痛经，但每个人的情况完全不同，所以很多人更关心什么是正常月经。那么来月经能运动吗？来月经能运动吗一般女性在月经期间不能运动。由于女性特殊......

对于很多人而言神经衰弱的治疗都是十分困难的一件事情，因为神经衰弱在治疗的时候要注意的事情有很多，稍有不注意就会导致神经衰弱的治疗功亏一篑，所以治疗神经衰弱的时候很多人都会特别小心。运动可以缓解神经衰弱吗？适量......

滑膜炎是生活中常见的关节疾病。通常由关节的某些刺激引起，如寒冷、长期保持姿势、局部关节创伤等。通常有两种滑膜炎，非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎，膝关节是全身关节中最容易患滑膜炎的部位。那么运动造成的滑膜炎还能......

现在颈椎病的人越来越多。主要原因是坐姿不正确或运动量不够。颈椎病对健康的影响还是很大的，所以积极用正确的方法治疗颈椎病是非常重要的。那么颈椎病做什么运动？颈椎病做什么运动颈椎病患者可以慢跑或快走，可以使身体......

大便出血可由痔疮引起，痔疮一般由排便不规律、饮食和生活不规律引起。平时，应该多喝水，吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。那么提肛运动能治痔疮吗？提肛运动能治痔疮吗提肛运动不能治痔疮。痔疮是常见的......

运动后出现头晕，可能的原因有很多；常见的有运动性低血糖，这是由于人体大量运动的时候，体内热量不足，血糖含量下降，而血糖主要源于食物的消化。那么，运动后头晕怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。运动后头晕怎么回事1、......

在现实生活中，许多女性对月经的认识还不到位。他们不知道月经出了什么问题，月经周期有多长，或者月经周期短意味着什么。那么月经期间可以运动吗？月经期间可以运动吗月经期间不允许剧烈运动。一旦病情太严重，就会出现大出血......

缓解颈椎病的运动有很多，平时可以通过做一些运动来缓解颈椎病引起的疼痛，那么什么运动可以缓解颈椎病？什么运动可以缓解颈椎病疾驶或慢跑、骑自行车可以用来缓解颈椎病。疾驶和慢跑是全身都可以参加的运动。有节奏地交替......

高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。那么多运动能缓解高血压吗，接下来就为大家解答这个问题。多运动能缓解高血压吗多运动是能够缓解高血压的症状。运动治疗是高血压治疗过程......

在户外运动的时候，流汗比较多见吧.总是出现耳鸣的症状。感到很苦恼，想知道是什么原因，那么运动时耳鸣是怎么回事？运动时耳鸣是怎么回事运动时耳鸣的原因有：一、可能是运动时血压升高引起的耳鸣。这时候只要休息一段时间，耳......

肩周炎是肩关节周围软组织的不明原因的一种自限性的无菌性炎症，主要表现为肩关节的疼痛和活动受限，好发于50岁左右的中老年人。那么我们该如何缓解症状呢？用下列三种方法可以锻炼！1、手指爬墙，患者面对墙壁站立，用患侧手指......

保持长期运动可以锻炼身体，增强抵抗力，有些运动也可以适当降低血压，那么做什么运动能降低血压?做什么运动能降低血压对于高血压患者，在药物治疗和饮食等一系列调整的治疗下，可以选择多种运动方式，有助于降低血压。选择慢跑......

做卷腹运动对腰是否有伤害需要根据情况来判断，正确动作一般不会有伤害，错误动作可能会损伤腰椎。1、正确动作卷腹运动作为腹部健身运动，是利用腹肌的力量将背部和下肢离地，如果是适当且正确的进行卷腹运动，通常对腰是没有......

腿型漂亮是很多女生的追求，我们可以进行下肢运动锻炼来起到瘦腿的作用，做什么运动才能瘦腿？做什么运动才能瘦腿有效的瘦腿运动是有氧运动，包括快走、爬楼梯、骑自行车、慢跑、踢毽子等。这些有氧运动有助于塑造下半身。每......

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，那么腰肌劳损能锻炼吗，接下来就为大家解答这个问题。腰肌劳损能锻炼吗腰肌劳损的患者，是能够运动的。适度合......

在我们的生活中，很多人会恶心呕吐。在这个过程中，大多数人可能不想接受治疗。他们认为，要有效缓解这一问题，只需稍加克制。事实上，有时这种现象也应该积极对待。那么运动完后恶心想吐怎么回事？运动完后恶心想吐怎么回事运动......

新型冠状病毒呈阳性后导致的运动心跳加快的原因，有生理因素和病理因素如病毒感染、冠心病等导致。一、心理因素很多患者在感染了新型冠状病毒后，会产生一种紧张和害怕的情绪，这会导致交感神经兴奋，心跳加快。平时要保持积......

房间隔缺损是指原始房间隔在发生、吸收和融合过程中出现异常，左、右心房之间仍残留未闭的房间孔。那么房间隔缺损手术后多久可以运动，接下来就为大家解答这个问题。房间隔缺损手术后多久可以运动房间隔缺损手术后大概需......

月经是女性非常重要的生理现象。在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的，许多人对这方面的关注较少。仍然想吃什么就吃什么，这其实很糟糕。那么月经期可以跑步运动吗？月经期可以跑步运动吗月经期间最好不......