苦瓜的功效与作用抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。。降血糖、降血脂。具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力......

常常排毒养颜可以让我们的身体越来越健康，让我们的气色越来愈好，可以说只有排毒了才能保持身体的健康和肌肤的美丽，那么我们日常生活中有哪些食物可以帮助我们排毒养颜呢？接下来就来为您一一分析。1、空腹喝蜜水蜂蜜含有......

杏仁可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。榛子可抗衰老，增加皮肤弹性。核桃可抵抗衰老，调节激素分泌。腰果有益于细胞更新，有利于皮肤光滑，头发生长，防治粉刺。芝麻可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和......

8种廉价食品营养可与昂贵补品媲美1、菠菜菠菜含有丰富的铁及维他命B，对防治罹患血管方面疾病有帮助，还可以预防盲眼症。同时，一杯的菠菜只有41个卡路里，可以说是完全没有热量，要减肥的女士可以放心食用另外，菠菜与苹果、胡......

喝水对于我们每个人来说，是每天里最最重要的一件事情，水是仅次于氧气的重要物质。所以我们每天都要注意多喝水，那么大家知道哪些时间最需要喝水吗?下面小编就为大家介绍最佳喝水时间表，值得大家收藏，赶紧来看看吧。在每个......

春季喝什么粥好?春天来了，气温快速回升。人的体内也开始生发，此时更容易上火，口干舌燥，为了避免春燥的发生，我们平时饮食一定要注意清淡少盐，多喝水，今天小编为大家推荐几款适合春季喝的养生粥品帮你滋阴去燥。1、菊花粳米粥......

八角莲性味苦辛，平，有毒。功效清热解毒，化痰散结，祛瘀消肿。治痈肿，疔疮，瘰疬，喉蛾，跌打损伤，蛇咬伤。①《纲目拾遗》："治一切毒蛇伤。"②《贵州民间方药集》："治虚弱脱肛；外用消伤肿，并治蛇咬伤，疔疮。"③《福建民间草药》："散结活......

1玉米洗净，备用玉米洗净，备用。2取玉米料，用小勺子当工具，很好使取玉米料，用小勺子当工具，很好使。将玉米粒倒入破壁机，然后加适量的水。启动。3将打好的玉米汁，加热煮开即可食用将打好的玉米汁，加热煮开即可食用。玉米本是粗......

火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。......

皮肤问题一直都是女性较为关注的话题，日常生活中，吃什么能吃出好皮肤呢？今天给大家讲讲女人每天吃什么最养颜。一起了解一下吧。女人每天吃什么最养颜1.花生花生中含有儿茶素和赖氨酸，能够防止细胞老化，延缓衰老，常吃可令肌......

女人补血养颜的六种食物葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到......

对于女人来说，都会特别关注养颜排毒之类的话题，养颜抗衰老是可以从日常饮食中做到的，你只到女人养生吃什么好吗？日常生活中的很多食材就有着很好的效果，一起来看看都有哪些吧。女生冬季吃什么养生1、蛋白质寒冷的冬季必须......

1、一百五十毫升的食醋，再加热水二百毫升。趁热洗头，每天一次。经常洗就能见效。2、一百二十克桑白皮，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。13、醋五十毫升，墨两锭3、醋五十毫升，墨两锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每天三次。4、......

我们都知道，女人最怕老，尤其是容颜的老去，那么有哪些食物能帮助女性养生，保持年轻的容颜呢？下面跟小编一起来看看吧。女人美容养生的食物1、酸奶酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸......

一、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色......

流鼻涕鼻塞怎么办？鼻塞流鼻涕，相信许多人都有过这个经历的。那大家可否知道鼻塞流鼻涕的时候应该怎么办呢?知道鼻塞流鼻涕的时候吃什么好呢?如果不知道话，那今天小编就来为大家一一解答一下吧。想知道的朋友就来看一下吧......

茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用......

夏季喝好“三杯水”第一杯水：养肤水材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文......

拉面的营养成分营养成分每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1、B2、E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。拉面的成分汤用老汤加水煮牛肉、......

冬天吃一物赛人参便宜又进补萝卜的种类有很多，但是其功效却大不相同，那么冬天到底应该吃哪一种萝卜呢?冬天吃哪种萝卜1胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的......