榴梿这种水果可以说是让人喜欢让人厌，喜欢吃榴梿的人觉得它香气扑鼻，不喜欢吃的人觉得闻着都想吐。但是榴梿却是水果之王，也有很多的功效作用。榴梿除了肉可以用来食用，它的外壳也被用作中药材，可以入药也可以炖汤。那么我们来具体看看榴梿的功效与作用都有哪些吧！
1.滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴梿，榴梿可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2.开胃促食欲
榴梿的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴梿的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴梿的一大功效，就是开胃、促进食欲。
3.治疗痛经
榴梿可以缓解痛经哦！因为榴梿是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴梿的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4.通便治便秘
榴梿中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴梿治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。
5.预防和治疗高血压
榴梿中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
以上就是给大家你介绍的留恋的作用，相信通过这篇文章，大家对榴梿的功效作用有了一定的了解，其实榴梿真的非常好吃，只要习惯了榴梿的味道，我相信你也有会爱上榴梿的。
