饮食指南

卵巢位于女性盆腔内，属女性性腺。主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。那么，在日常生活中，女性应该怎么保养卵巢呢？下面就一起来看看吃什么可......

中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。地瓜皮薄而韧、肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，食用无渣，且略带豆腥味，生食或熟食后具有生津止渴、清凉去热、解酒毒、降血压等功......

随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。现如今，电磁辐射污染被公认为是危害生态环境的重要污染源。那么在日常生活中，哪些食物可以防辐射呢？下面......

夏天由于气温升高和阳光强烈，人体容易出现火气过旺的情况，表现为口干口渴、易怒、烦躁不安、便秘等症状。为了降火，以下是一些在夏天可供选择的食物和饮品，感兴趣的可以详细了解。1.清凉水果西瓜、葡萄、苹果、梨等水果都......

燕窝在燕、参、鲍、翅四大滋补圣品中排列第一位。因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。那么燕窝什么时候吃效果最佳呢？接下来......

黄芪表面为淡棕黄色至深棕色，高50-150cm。黄芪的根直长，圆柱形，稍呈木质。黄芪质硬而韧，不易折断，皮部黄白色，木部淡黄色。经常听到有人说用黄芪泡水喝，那么，和黄芪泡水有什么好处呢？下面就一起来看看吧。喝黄芪泡水有什么好处......

由于生活压力的增加，现在越来越多的人出现了湿毒的情况。湿毒是瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，会给人们的生活带来诸多不便。下面，小编推荐3种食物来祛湿毒，希望能够给大家带来帮助。1、山药山药味甘。性平，入脾、肺、肾三经......

孕吐是孕期常见的症状之一，孕吐不严重的等三个月过后症状就会有所缓解，有的孕妇孕吐特别严重，那么吃什么缓解孕吐呢？一起来看看吧。吃什么缓解孕吐1.柠檬柠檬中含有大量的柠檬酸，孕妇吃柠檬不仅可以解馋，还能有效的缓解孕吐......

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。下面就让我们一起来看看在日常生活中，我们应该吃肉还是吃豆来补充蛋白质呢？补充蛋白质的食物都有哪些？补......

手汗症属于一种发病率较高的功能性异常多汗的疾病，多起病于青少年，随着青春期的到来而逐渐加重，儿童手汗症患者也不少见，中医认为儿童手汗症主要有气阴两虚、营卫不和之分，针对不同症状适当选用食疗方，对缓解手汗症状有一定......

腺肌症是指子宫腺肌症。子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样。多发生于30～50岁左右的经产妇。但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有......

缝线是指在外科手术当中，或者是外伤处置当中，用于结扎止血和缝合止血以及组织缝合的手术。手术中的缝合线一般可分为可吸收线和不可吸收线两大类。常见的有羊肠线、化学合成线（PGA）、纯天然胶原蛋白缝合线等。那么，做了缝......

小龙虾近年来在中国已经成为重要经济养殖品种。小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化。樱桃营养丰富，是色、香、味、形俱佳的鲜果。可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等。那么小龙虾和樱桃这......

肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。原发性肠套叠多发生于婴幼儿，继发性肠套叠则多见于成人。那么，肠套叠手术后，应该吃什么来食疗呢？下面就一起来看看肠套叠手术后吃什么。1、豆制品豆制品......

山药会含有淀粉酶以及多酚氧化酶含量是特别丰富的，这个物质是特别利于脾胃的消化吸收功能的，山药是一种用于补脾胃的药食。因此无论是患者出现脾阳亏或者是胃阴虚等，都是可以食用的。山药炖鸡汤男女皆可食用，对身体有着很......

柠檬富含维生素C、柠檬酸、柚皮苷等。因为柠檬里面有着丰富的维生素C，可以提高身体的抵抗力，抵御外来细菌病毒，还可以抗击皮肤衰老、美白等。而且柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，降低食欲、帮助减肥的功效......

现在正值秋冬两季，天气比较燥热，而且昼夜温差也比较大，稍微不注意就容易引起感冒，尤其是自身免疫能力低下的人群，更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素......

炸鸡是油炸制鸡肉菜肴的总称，因为美味而深受大众喜欢。但是它脂肪含量比较高，容易使人长胖，那么，晚上吃炸鸡会胖吗？炸鸡炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡......

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。那么女人月经推迟可以吃什么来调理呢？下面就一起来看看，女人月经推迟吃什么好。女人......

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么花胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。花胶的功效与作用1.增强免疫力花胶中含有大量的蛋白质，食用......

肚子咕咕叫一直拉稀水在临床上常称之为腹泻稀水便伴胃肠蠕动亢进，可能是消化不良、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素造成的。一般是药物和良好的生活来调节。肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办1.消化不良：如果患者胃肠道功能较......

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。蛤蜊具有很高的经济价值，肉鲜嫩味美，营养丰富。那么，牛肉和蛤蜊这两种食物可以一起搭配吗？下面就一起来看看，牛肉和......

蛋白粉是一种蛋白质粉末，采用提纯的大豆蛋白。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持。那么，如果想要增肌应该吃......

黑色素是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。有人天生黑色素母体就相对较多，从而导致黑色素生成较多，这也是每个人的肤色天生会存在差异的原因。那么，在日......

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么在骨折期间，患者有没有饮食禁忌呢？下面就一起来看看骨折忌吃什么食物。1、禁酒骨折期间喝酒会......