月经期间，女性受到体内雌激素水平的影响，可能会出现轻微的便秘症状，感觉部分女性会通过喝蜂蜜以及花粉水进行缓解，那么月经时可以喝蜂蜜和花粉的水吗?
月经时可以喝蜂蜜和花粉的水吗
经期可以喝蜂蜜和花粉的水。蜂蜜中的单糖容易被人体吸收，还有调节胃肠的作用，是很好的保健食品。女性经期喝蜂蜜可以缓解痛经症状，调节经期易怒情绪，帮助女性顺利度过经期。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等180多种营养物质，性平，润肺润肠，具有清热补中、解毒润燥、止痛的作用。
蜂蜜喝花粉水热量低，不仅能提高肝脏解毒能力，还有健胃、助消化、改善便秘等功效。此外，女性在经期每晚睡觉前都会喝一杯加蜂蜜的热牛奶。牛奶中富含钾和蜂蜜中的镁，可以缓解情绪。有减轻腹痛、防止感染、缓解痛经的症状。
月经期间女性的宫颈口处于张开的状态，所以不宜有性生活，如果发生性行为容易导致细菌进入到宫腔内，从而诱发子宫感染。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
