乳房是女性的一个重要器官，特别是在母乳期的时候，可能会受到宝宝咬伤的现象，却不知道怎样保护乳房，怎样做好哺乳期乳房的保健？
怎样做好哺乳期乳房的保健
哺乳期的乳房保健非常重要，可以减少或避免乳腺炎的发生，急性乳腺炎又称哺乳期乳腺炎，多发生于初产妇。由于不正确的哺乳姿势和哺乳习惯，会出现乳腺炎病变。因此对于初产妇来说，生完宝宝后，一定要尽快进行母乳喂养。虽然没有乳汁分泌，但通过宝宝吸吮乳头，可以刺激乳腺导管的通畅，避免后期出现乳汁淤滞的情况。
两个乳房的母乳喂养是轮流进行的，不能只使用一个乳房进行母乳喂养。母乳喂养后，如果宝宝吸奶不干净，导致奶水残留，可以用吸奶器吸出奶水，也可以减少乳腺炎的发生。在哺乳期间适当按摩乳房，按摩时在乳房上涂抹润滑油，用力适中，防止擦伤乳房皮肤，用温水清洗乳房时，不要用力擦拭，可以在文胸内戴上垫片或者乳垫，但要定期更换，喂奶时保持乳头清洁卫生。
平时养成良好的作息规律，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。希望这篇回答能帮助到您！
