黑芝麻的營養價值非常高，它的食用方法也有很多。最簡單的方法是將黑芝麻炒熟，直接食用。也可以將黑芝麻打碎，拌糖或鹽夾在一些麵包或者是饅頭裡面吃，或者是將黑芝麻打成芝麻醬吃，還可以磨成粉做成黑芝麻糊進行食用，黑芝麻還......

菟絲子有止瀉、固精縮尿、明目、滋補肝腎的功效。用於治療腎陽不足所致的陽痿、腰膝痿軟、肢冷畏寒以及精血不足、目失濡養、視力減退、腰痠肢冷、大便溏薄等症。還可治療遺精、消渴、小便不禁、目暗等，脾胃虛弱、常腹......

蜂蜜能迅速消除疲勞、增強對疾病的抵抗力。還可以有效的改善血液的粘稠程度，降低心腦血管患病的概率。而且蜂蜜本身有一定的保肝、護肝的作用，可以促進肝功能再生。蜂蜜最簡單的吃法是直接食用，用40℃的溫開水衝勻即可飲......

過期的牛奶雖然不能喝了，但是可用來做面膜、洗臉，牛奶內含有大量蛋白質、維生素、微量元素，用來塗抹面板可以有效改善乾燥、無光澤現象。過期的牛奶還可以用來擦拭皮製傢俱、皮鞋，可以用它擦拭皮製傢俱，使其恢復光光澤，還可......

補骨脂的果實屬於是一種草本植物樹脂，比較堅硬有縱稜，是一種不錯的藥材，補骨脂的功效與作用及食用方法？補骨脂的功效與作用及食用方法補骨脂是豆科植物補骨脂的成熟果實。味苦，性溫，歸脾腎經。具有溫脾腎陽、固脾止血、益氣......

珍珠粉的功效是健脾養脾、補血養血、調理腸胃、排毒解毒、開胃消食、美白、祛斑、抗衰老。珍珠粉還可以排除肝臟有毒物質，對肝臟有保護作用，能夠減少藥物對人體的傷害，還能修復受損細胞。珍珠粉的用途有很多，美白用途最顯......

蓮子食用方法有很多，如煲湯、煮粥、煮糖水、也可以入藥。蓮子的食用價值也很高，最常見吃法是紅棗銀耳蓮子湯，其湯具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一......

如果臉上有日晒斑的朋友可以用溫水沖泡茯苓粉，然後每天早晚各喝一次，可以改善晒斑。另外，經常喝當歸茯苓雞湯也是可以去斑的，因為當歸是一種活血的藥物，我們臉上長斑就是氣血不活的原因所致，將具有美白效果的茯苓和活血效果......

現在野山參很少見，所以野山參也很名貴，大多數的野山參是人工養殖的。那麼，野山參的吃法？野山參的吃法山參單藥打粉煎服為佳。野山參現在比較稀有，所以比較值錢。現在的普通人蔘大多是人工栽培的，補充活力不如野山參強。因此......

苦杏仁食用方法有很多，如炒著吃、煮湯、還可以煮粥。一般苦杏仁可以與蔬菜，肉類一起做菜煲湯吃，也可以放在粥內煮粥喝，還可以打成豆漿來喝，也可以做成各式各樣的糕點來食用。但需注意的是苦杏仁有一定的毒性，但是少量的服用......

山藥豆含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、葉酸等多種營養物質，營養價值非常高。山藥豆中的大量膳食纖維同樣也是利於腸胃消化的，有腸胃問題、容易腹瀉、消化不良的朋友都不妨多吃一些山藥豆。臨床上山藥豆也常用來治療脾胃......

白果，是一種很有價值的植物果實，也是中醫做藥引的一種成分。其性味甘、苦、澀、平、有小毒，具有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便的功效。主要用於喘咳痰多、赤白帶下、小便白濁、遺尿遺精等病證。那麼，白果的食用方法和禁......

合歡皮具有解鬱安神和活血消腫等多種功效，平時可以用於人類心神不安和憂鬱以及失眠與瘡腫等多種不良症狀的治療，治療功效十分明顯。此外，也用於骨傷科，尤其適用於關節肌肉的慢性勞損性疼痛，取其有活血消腫止痛作用。可以用......

肉桂有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫經通脈的功效與作用，主治陽痿宮冷、腰漆冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、旋暈怒斥、心浮冷痛，虛寒吐瀉、寒疝腹痛以及痛經經閉。肉桂能增加冠脈流量、保護心肌，對於心血管系統疾病有較......

三個時間喝牛奶最好，早餐後、下午四點前、睡覺前。牛奶中含有非常豐富的營養物質，像各種的蛋白質、鈣等。在早餐之後喝一杯牛奶不僅能滋潤腸胃，而且還能及時為人體提供能量，下午四點前喝牛奶可以為身體補充營養物質，而晚上......

綠豆湯主要有消暑益氣、清熱解毒等功效。首先綠豆湯中含有大量的蛋白質和磷脂，能夠興奮神經、增進食慾。其次綠豆湯中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心絞痛等疾病。而綠豆湯中還含有球蛋白和多糖......

益母草具有活血調經，利尿消腫，清熱解毒功效。益母草還含有硒、錳等多種微量元素，能增強免疫細胞活力，提高機體防禦疾病功能，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生，具有相當不錯的益顏美容、抗衰防老的功效。益母草可......

金銀花是常用中藥，性寒、味甘，有清熱解毒的功效。金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，能抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助於抵抗病毒的侵襲，提高免疫力。還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急......

紅曲粉，它的來源是糯米經過紅曲發酵而成，他是就像我們做紅曲米酒一樣的，這樣一個過程。紅曲的作用是什麼？紅曲的作用主要是健脾和胃溫中。從現代醫學的觀點來看，他還有一定的改善血迴圈的這種功效。紅曲的使用方法有兩種，第......

晚上臨睡前吃蘋果不好。因為在睡前兩個小時，人體消化系統會處於調整狀態，準備休息。而這時再吃蘋果，就會讓它再次開始工作，會加重其功能負擔，從而引起消化不良。並且睡前吃東西，會引起胃腸不適，對睡眠也會造成影響。蘋果最好......