飲食不節、腸胃受寒，或者胃炎等，都可能導致胃不舒服，嚴重時可能坐臥不安，那麼按摩哪些穴位可以緩解胃不舒服呢？按摩足三裡位置：位於膝蓋下方凹陷處，小腿肌腱外側的穴位。適應症：胃酸分泌過少，消化速度慢，腹脹積食，飯後立即會有胃......

寶寶在季節變換或天氣炎熱，乾燥的時候容易上火，體內水分流失，出現便祕，牙痛等病症，防治上或，除了可以改變孩子的飲食習慣，還可以通過推拿相關穴位來幫助寶寶清熱瀉火，緩解上火導致的不適症狀。寶寶上火推拿手法具體操作如下：退......

鵝頸藤壺，又名佛手螺，是知名海產，佛手螺捕撈難度大，因此，市面上可以買到的少，很多人不知道要怎麼吃，下面一起來看看吧！佛手螺怎麼吃圖解1、直接食用佛手螺吃的部位在硬殼板下端，將把柄位置粗糙的硬皮掰掉，露出來的白色肉質可以......

溼疹是一種過敏性炎症性的面板病，是臨床常見多發病，一年四季均可發生，一般分為急性和慢性溼疹兩類，在中醫學中屬“癬瘡”範疇，治療法則以健脾利溼，養血潤燥為主，下面來看看溼疹艾灸哪個部點陣圖解。溼疹艾灸部位阿是穴：皮損區域性......

寶寶脾常不足，最易受傷，腹瀉是最常見的消化道疾患，年齡越小，發病率越高，且嚴重洩瀉，常可竭陰傷陽，而致陰陽俱亡，遷延日久又易導致營養不良，直接影響寶寶生長髮育，但寶寶腹瀉不宜隨意用藥，故很多家長會採用推拿手法來幫助治療，下面......

寶寶鼻塞不通，流鼻涕，家長最好不要用藥進行治療，推拿治療本症，不但沒有藥物副作用，而且比用藥治療效果更好，下面就來看看寶寶鼻塞推拿手法圖解。寶寶鼻塞常用推拿手法1.先用食指和中指按揉寶寶鼻翼兩側的迎香穴，次數20-30次......

便祕係指大便不能按時排出或大便質地堅硬幹燥，艱澀難排現象，根據病因，症狀，可分為實祕和虛祕兩種型別。在便祕人群中，嬰幼兒人群佔多數，這類患者不宜盲目用藥治療，家長可以嘗試採用推拿手法幫助孩子緩解便祕症，下面來看看嬰兒......

中國傳統養生方式中有一項是刮痧，最近比較流行的是後背刮痧，在家如何自己刮痧呢？下面一起來看看正確的後背刮痧手法圖。後背刮痧手法一刮督脈和足太陽膀胱經及夾脊穴，從大椎刮至長強。督脈位於後正中線;足太陽膀胱經位於......

咳嗽是小兒的常見症狀，常見的引發原因就是感冒，孩子咳嗽時，若精神很好，能正常進食和活動，且不發燒，家長不必擔心，可食用推拿手法進行治療；若除了咳嗽，還伴隨精神差，發燒等症，則最好請醫生檢查診斷，並進行適當治療後，用推拿輔助治療......

愛美的女性想瘦臉，多數會選擇打瘦臉針，但是有的又擔心打瘦臉針有風險。其實除了打瘦臉針之外，中醫傳統的艾灸療法也有瘦臉的作用，那麼瘦臉艾灸哪裡最好呢？艾灸地倉地倉在面部，位於口角外側，直對瞳孔。艾灸方法：手持點燃的艾條......

刮痧通過在面板相關穴位進行良性刺激，是經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，以起到祛除邪氣，疏通經絡，防病治病的目的，還可以改善體質，促使細胞脂肪粒減小，加速指腹燃燒，達到減肥目的。那麼減肥刮痧刮什麼位置呢?減肥刮痧常用穴位......

寶寶咳嗽時，通過特殊的穴位按摩，能快速止咳，而且安全無副作用，那很多家長好奇，應該按摩哪裡才能有效呢？按摩天突穴位置：在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。按法：用指腹按揉2-3分鐘，每天按摩2次。功效：能宣通肺氣、消痰止咳。主治......

現在許多人經常會覺得頸椎、肩頸不舒服，患上頸椎病的人也越來越多了，而刮痧是傳統的中醫防治疾病的方法，那麼刮痧對頸椎有好處嗎？一起來看看頸椎病刮痧方法圖解吧！頸椎病刮痧方法圖解1.選穴外關穴、風池穴、肩井穴、大椎穴......

小兒鼻塞多是感冒，急性鼻炎的症狀，其他如慢性鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等也有可能引起鼻塞不是，中醫認為鼻塞肺氣不利，鼻為肺之竅，外感風寒，風熱之邪，首犯肺衛，清竅因之不通，治療當以宣肺，清利通竅為主，下面來看看小兒推拿鼻塞手法圖解。......

想要擁有修長纖細的美腿，首先需要趕跑膝蓋處的贅肉，如果這裡有多餘的脂肪，就會使腿顯得又粗有段，其次就是要先想辦法使小腿變細，比如刺激小腿血液迴圈，消除腿部淤血等，按摩是一個很不錯的瘦腿方法，下面來看看瘦腿按摩手法圖解......

瑜伽球是配合運動健身的工具，利用瑜伽球減肥瘦身效果極好，下面這些都是簡單易操作的減肥動作，適合初學者。圖解瑜伽球減肥動作1目標減肥部位：手臂、肚子、大腿、小腿（1）手掌與肩同寬撐在瑜伽墊上，腳搭在瑜伽球上，儘量伸直，能感......

小兒感冒即為小兒上呼吸道急性感染，大部分患兒感冒以病毒入侵為主，此外也可能是支原體或細菌感染，常以發熱，惡寒，咳嗽為特徵，推拿相關穴位，可疏風解表，緩解症狀，下面來看看小兒感冒推拿圖解手法。推摩天門定位：位於兩眉中間往上......

按摩療法由於能舒筋通絡，活血化瘀，流通氣血，可以增強區域性營養，防止肌肉萎縮，對中風病人出現的半身不遂，口眼喎斜等情況有輔助治療的作用，下面來看看中風按摩哪些部位。上肢活動不利的按摩方法中風後半身不遂較輕者，患者可健手......

頭疼在小兒時期並不少見，小兒頭疼不能訴說，常表現為以手打自己的頭，有時突然尖叫或煩躁不安，年長一點的孩子一般能說明頭疼症狀，小兒頭疼不宜用藥，可帶孩子就醫治療，且以推拿方法做為輔助治療，下面來看看小兒頭疼推拿圖解。小......

發燒的時候我們可以採用物理降溫的方式退燒，對於身體是沒有害處的，其中艾灸就是比較常用的方法，那麼艾灸哪裡可以退燒呢？風熱侵肺型發燒主證：發燒咳嗽，咽喉腫痛，肢節酸楚，微惡風寒，舌紅，苔薄黃，脈浮數。施灸穴位：大椎，曲池，外關，合谷......