手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG資訊列表 >
關於夏季勿貪涼防暑溼多喝粥的養生知識
夏季勿貪涼 防暑溼多喝粥
夏季天氣開始變得溼熱,這樣的天氣非常容易患病,該如何養生才行呢?接下來我們一起來了解一下吧。夏季勿貪涼防暑溼多喝粥夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降,所以養生尤其要注意養氣。平時應調節好體溫和室溫間的差別,室溫保......
2023-10-15
夏季貪涼的四個誤區
一到夏季,人們便開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣。不過要小心,這些貪涼行為有可能會讓你身體受寒,留下健康禍根。小編提醒你,夏季養生要順應時節,學會熱著過。下面來看看夏季如何學著熱著過。【夏季貪涼有四個誤區】夏天......
2023-10-15
夏季養生勿貪涼 別掉入養生4大誤區
夏季注意避開以下誤區誤區1:大量吃冷食喝冷飲冷飲、雪糕和冰鎮西瓜是不少人心中的夏季最佳搭檔,吃起來解暑又舒服,但吃得太多不僅會損害腸胃,而且還可能損傷陽氣。西瓜本身性偏寒,且體積大,通常人們一次吃的量也比較多,因此......
2023-10-18
夏季暑熱多喝水心靜自然涼
夏日心煩氣躁煩躁跟“心”有關頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天,很多人就感覺渾身不適,想刻意進行調整,卻日益萎靡不振、鬱鬱寡歡。專家認為,這跟心臟的承受度有關。立夏即將到來,天氣也逐漸炎熱,人的情緒容易心煩甚......
2023-10-18
中醫推薦清涼消暑食材 夏季解暑藥粥
中醫推薦清涼消暑食材夏季解暑藥粥一、荷葉粥原料:鮮荷葉1張,大米100克。製作:如常法煮米成粥,臨熟時將洗淨的荷葉覆蓋在粥上,文火燜稍頃,揭去荷葉,粥成淡綠色即成。功效:清熱解暑,生津止渴,常飲可降脂、降血壓。二、馬齒莧綠豆......
2023-10-18
夏季預防中暑喝什麼水 夏季預防中暑喝哪些水
中暑的原因就是由於體內的溫度過高,超過機體體溫調節中樞的調控範圍,導致機體溫度過高,造成各個臟器損傷。那麼夏季預防中暑喝什麼水?夏季預防中暑喝什麼水夏季中暑常見,尤其是在高溫、高溼的環境中,進行戶外活動或者體育運......
2023-10-09
夏季15款防暑粥做法
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的十五種做法,夏季常喝防中暑!防暑降溫粥1、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆30......
2023-10-17
夏季喝什麼粥好 十款養生粥防暑清熱
夏季天氣炎熱,這個時候要注意預防中暑,夏季養生不妨多喝粥,喝粥不僅可以補充水分及營養,還能預防中暑,那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎?下面小編為你推薦十款防暑粥的做法。1、藿香粥做法:藿香15克(鮮品加倍),加水180毫升,煎......
2023-10-17
夏天寒涼體質勿食綠豆粥
夏天腸胃比較“虛”不可盲目瀉火許多人夏天都要煲綠豆粥當早餐,以涼茶當水喝,吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特別燥熱,多吃涼的東西可以降降火,這可是人人皆知的養生之道,而用瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。經常出現本想繼續飲......
2023-10-15
夏季解暑祛溼蔬菜粥
民間偏方一鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。將白鴿去毛和內臟,並將鱉甲打碎,放人白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。民間偏方二山藥90克,雞內金30克。將兩味乾燥,共研細末,每服12......
2023-10-16
夏季養生七個方面 要午睡勿貪涼防中毒
夏季養生小常識有哪些?現在天氣越來月炎熱,炎熱的天氣經常會讓人感到心煩氣躁,食慾不振,漸漸的影響了正常的健康生活,所以這個時節要特別注意夏季養生。那麼如何做好夏季養生的事宜呢?別擔心,今天小編將為大家揭曉夏季養生......
2023-10-16
夏季貪涼要小心疾病
炎炎夏季,氣溫高亢,小編在此提醒大家,注意保暖。很多人夏季就離不開空調、電扇,殊不知空調、電扇,對大家的危害有多大;以下是具體情況介紹,相信大家看完就會明瞭。1、吹自然風疲勞別吹穿堂風居室南北對流,有穿堂風自然是最舒......
2023-10-15
巧喝粥、湯、茶祛溼防暑
巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法:薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡,待泡發後和粳米一起倒入鍋中,加入足量的水,大火燒開後轉小火慢煮,直到薏米、紅豆煮爛開花。點評:薏仁性微寒,利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒,紅豆疏風......
2023-10-18
夏季泡腳可祛溼防暑
炎夏很多人習慣沖涼,有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡,正是因為天氣的原因,很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季溼氣很重,並且溼氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳,不僅能達到祛除暑溼的效果,還可以更好的......
2023-10-16
立秋勿貪涼 飲食切記少辛多酸
立秋是24節氣中的第13個節氣,是秋季6個節氣中的第1個,在每年公曆8月7日前後,太陽黃經135°,鬥指申位(西南方向)。立也,始也,立秋標誌著從這一天開始,將進入秋天,所以叫立秋。從立秋開始,早晚雖然開始有涼意,但中午依然很熱。......
2023-10-15
推薦夏季養生粥 祛溼清熱消暑防感冒
夏季養生粥有哪些?喝粥是一種非常健康的飲食習慣。無論在什麼季節,喝粥都是一個不錯的選擇。夏天已經到來,你知道夏季養生粥有哪些嗎?今天小編為大家精選了幾款夏季養生粥,下面和小編一起來看看吧!喝夏季養生粥的好處喝......
2023-10-16
夏季如何防中暑 六款涼茶飲讓夏季透心涼
現在已經進入三伏天,天氣炎熱,很容易中暑,頭暈眼花,口渴胸悶等等症狀也伴隨而來。所以在夏季要特別注意保健,做好防暑工作,那麼夏季如何防暑呢?試試看下面六種防暑涼茶飲,讓清涼發自內心,這個夏季透心涼,一起來看看。1、荷葉涼......
2023-10-16
夏季喝什麼粥好 十款養生粥消暑防暑
夏季喝什麼粥好?現在天氣越來越熱了,酷暑難耐,受到天氣的影響,很多人食慾下降,沒有胃口吃飯,這個時候不妨多喝粥,除了補水,還有降暑的功效,那麼夏季降暑喝什麼粥好呢?小編推薦10種可以消暑防暑的養生粥的做法。1、薄荷粥做法:......
2023-10-17
夏季消暑注意四誤區 休息太貪涼易受風寒
桃子的營養價值據營養學專家介紹,桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣......
2023-10-16
夏季防中暑喝什麼粥好 夏季預防中暑的方法
為了防止中暑,在豔陽高照時大家要少出門,同時要注意飲食的解暑。那麼,夏季吃什麼防止中暑?夏季防中暑喝什麼粥好1、荷葉茯苓粥做法:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗......
2016-10-19
今日頭條
1
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
2
冠心病難治嗎 冠心病難不難治
3
冬季減肥晚餐吃什麼好 5種食物助你瘦
4
牙齦萎縮什麼原因 牙齦萎縮怎麼回事
5
西洋參枸杞泡水喝的功效 西洋參枸杞茶的6大功效
6
怎麼做才能維護身體健康 五件事,馬上做
7
魚鱗病護理措施有哪些呢?
8
糖尿病可以喝老薑水嗎 糖尿病可不可以喝老薑水
9
深冬常染八種疾病 施六手法巧妙躲避
10
冰皮月餅常溫可以儲存多久 冰皮月餅怎麼儲存
每日精選
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
左腦如何開發
2019-03-21
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
熱門標籤
胃寒喝什麼湯
大腿抽筋的原因
嬰兒患上溼疹怎麼緩解
膝蓋摔破了可以吃龍蝦嗎
trust指的是什麼檢查
爬完山大腿前側疼的原因是什麼
耳石復位能否自己做
一覺醒來肚子右邊靠近腰那裡隱隱作痛
brvo
小便是黃色的怎麼回事
昔康片
接觸輻射後的人有哪些症狀
為什麼特發性震顫為什麼加重了
產後抑鬱症吃什麼藥
下肢痠麻是什麼疾病的前兆
吃什麼可以改善臉上皺紋
胃出血怎麼檢查出來
按壓疼痛
最新文章
番茄炒雞蛋 竟有想不到的祕密功效
煎好的中藥怎麼儲存 中藥密封包裝能放幾天
運動護膝能保護膝蓋嗎 運動時如何保護膝蓋
懷孕後可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝會流產嗎
黑米搭配什麼煮粥補腎 黑米吃多了有啥副作用
自然流產後多久可以再懷孕
隱形眼鏡可以用清水泡嗎
頭疼按摩哪裡最有效 頭疼按摩哪裡可以緩解
魔芋怎麼做才好吃 推薦四種魔芋食譜
紅蘿蔔可以和豬腳燉嘛 豬蹄怎麼做好吃