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關於湯羹的養生知識
預防近視的飲食湯羹
現代社會人不管是工作、學習還是業餘時間的娛樂都不開電腦,因此人們面對電腦螢幕的時間越來越長,導致眼睛的視力下降。預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注,希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視的發生......
2023-10-15
夏天喝消暑營養湯羹
推薦消暑營養湯羹牛奶桂花龜苓膏原料:龜苓膏1盒,全脂牛奶1袋,糖桂花半勺,蜂蜜半勺。做法:龜苓膏放進大玻璃碗中,用小刀劃碎,倒入冰箱中取出的涼牛奶,最後放入蜂蜜和糖桂花拌勻,盛入小碗中,即可食用。點評:這款甜品兼有龜苓膏的風......
2023-10-18
鯢寶羹
鯢寶羹在酒店吃的時候很好吃,自家想做鯢寶羹的時候怎麼做呢?食材主要食材:娃娃魚雜100克。其他食材:白靈菇片50克、黨蔘10克、小茴香3克、料酒10克、熟豬油30克、白糖10克、水澱粉30克、蔥段20克、蒜瓣20克,薑片10克、食鹽......
2018-05-13
芝麻蜂蜜羹
很多人喜歡吃雞蛋羹,其實在做雞蛋羹的時候新增芝麻、蜂蜜會有不一樣的效果哦。趕緊來試試吧。食材主要食材:芝麻20克。其他食材:蜂蜜適量;食醋適量;蛋清一個。做法步驟1.將芝麻洗淨之後,加入少許食醋,攪拌均勻;2.再將蛋清加入......
2017-12-21
冬瓜羹
在夏秋季天氣燥熱的時候,來一道清爽解膩的冬瓜羹再合適不過了,冬瓜羹的做法新奇,今天我們就來學習一下做法吧!食材主要食材:冬瓜500克。其他食材:胡蘿蔔50克,玉米粒50克,青豆粒50克,雞蛋2個,鹽、胡椒、水澱粉、香油適量。做法步......
2017-07-15
煮銀耳羹能放紅糖嗎 銀耳羹如何做
銀耳羹是一種家常甜品,做法簡單,營養價值豐富,味道甜美潤滑。那麼煮銀耳羹能放紅糖嗎?銀耳羹又要怎麼做呢?煮銀耳羹能放紅糖嗎可以。煮銀耳羹時是可以放紅糖的,兩者並沒有什麼衝突,營養上也沒有什麼禁忌。而且紅糖對於女性還......
2020-05-07
鵝蛋羹和雞蛋羹的區別 鵝蛋羹要蒸多久
鵝蛋羹是採用鵝蛋和水製作而成的,其與一般的雞蛋羹是不同的,那麼鵝蛋羹和雞蛋羹的區別是什麼呢?鵝蛋羹和雞蛋羹的區別鵝蛋羹和雞蛋羹都是一種蛋羹,其製作方式基本是一樣的,而鵝蛋羹和雞蛋羹的區別主要如下:1、材料:鵝蛋羹主......
2020-06-23
熬夜後吃什麼食物好 6款美味湯羹效果好
熬夜,已經成為現代人生活的一部份了,而不管是什麼原因的熬夜,都會損害我們的身體健康,那麼,熬夜後吃什麼調理?熬夜後喝什麼湯?熬夜後吃什麼粥?枸杞桑葚粥枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳米100克。食材洗淨,一同放入鍋中,加水開煮,至粥......
2018-05-02
銀耳湯能過夜嗎 一週喝幾次銀耳羹合適
銀耳湯是生活中常見的食物,很多人日常都喜歡吃銀耳湯,我昨天煮了一些銀耳湯,但是一次性好像煮多了,銀耳湯能過夜嗎?下面一起來看看吧!銀耳湯能過夜嗎視儲存條件而定。常溫環境下建議不要過夜;冰箱冷藏可以過夜。如果是常溫保......
2020-07-31
西瓜羹
西瓜是很多人喜歡吃的水果,它的外表像是有一條條深綠色綢帶印在上面,裡面是紅色的果肉、黑色的籽,果味甘甜而性寒。食材主要食材:西瓜1個。其他食材:橘子100克、菠蘿100克、荔枝100克、白砂糖350克。做法步驟1.整個西瓜洗......
2019-04-19
芥菜豆腐羹
芥菜豆腐羹是由芥菜、豆腐為主要食材做成的一道美食,屬於家常菜。食材主要食材:芥菜150克。其他食材:豆腐200克,澱粉、香油、高湯、胡椒粉、精鹽各適量。做法步驟1.將芥菜擇洗乾淨後,放入沸水中焯一下,撈出過涼後切碎。2.將......
2018-12-29
微波爐蒸蛋羹要幾分鐘 微波爐怎麼蒸蛋羹
微波爐不僅可以熱飯熱菜,有人說微波爐還可以用來蒸雞蛋羹。那麼,微波爐蒸蛋羹要幾分鐘呢?微波爐應該怎麼蒸蛋羹呢?微波爐蒸蛋羹要幾分鐘三至五分鐘即可。微波爐在加熱的過程中,整個空間受熱都是十分均勻的,加熱的速度非常快......
2016-07-30
雞蛋羹的功效 雞蛋羹的不同吃法
蛋白質是寶寶生長髮育不可缺少的營養,媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋羹給寶寶補充蛋白質,如果寶寶吃膩了普通的雞蛋羹,可以在雞蛋羹里加入一些肉末、蔬菜等,變化一下口味。雞蛋羹的功效蛋白質忌久炸久煮,吃雞蛋......
2017-04-17
桂圓蓮子銀耳湯的禁忌 銀耳蓮子桂圓羹的功效
桂圓蓮子銀耳湯是一道常見的甜品,還有補脾益胃、潤肺生津等多種食療功效,但並不是所有人都適合吃,那麼桂圓蓮子銀耳湯的禁忌有哪些呢?桂圓蓮子銀耳湯的禁忌1.不宜多吃桂圓蓮子銀耳湯中含有較多的淡粉、纖維素、膠質等,是需......
2020-05-13
雞蛋羹的做法
雞蛋羹營養豐富,易於消化,很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時,都是可以端上桌的一道菜。雞蛋羹做法雖然簡單,但是蒸的時候老是掌握不好方法和火候,不是蒸的太老就是不熟,不是有蜂窩就是不成型,做出來總是不那麼......
2023-10-19
銀耳蓮子湯孕婦能喝嗎 孕婦喝銀耳蓮子羹好嗎
銀耳蓮子湯是我們生活中常見的滋補品,有一定的滋補作用,而孕婦屬於比較特殊的人群,那麼銀耳蓮子湯孕婦能喝嗎?銀耳蓮子湯孕婦能喝嗎能喝。銀耳蓮子湯中富含膠質、銀耳多糖、膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質以及鈉......
2018-09-28
五彩秋葵肉羹湯
秋葵的營養成分豐富,不僅可以涼拌、炒制,還可以用來煮湯食用,那麼下面來看看五彩秋葵肉羹湯!食材準備豬瘦肉100克、秋葵200克、適量油、鹽、玉米粒、紅蘿蔔、香菇、生薑、蔥、地瓜粉等。做法步驟1.秋葵切小圈,紅蘿蔔、香菇......
2017-10-07
阿膠羹
阿膠屬於動物源中藥材,除了能做成藥膏外,也能熬成粥食用,下面看看阿膠羹怎麼做好吃。食材主料:阿膠250克其他食材:黃酒250毫升、冰糖250克、黑芝麻核桃適量。做法步驟1.將適量的阿膠砸碎後再放入黃酒中浸泡1-2天的時間,然後......
2018-06-14
銀耳蓮子羹的做法 銀耳蓮子羹怎麼做
喝一碗銀耳蓮子羹清涼解熱,銀耳獨特的口感在加上蓮子的香氣使這一道美食深受大家的喜愛。銀耳蓮子羹其實做法很簡單,但是很多人抓不住精髓。今天我們就為大家介紹銀耳蓮子羹的做法。銀耳蓮子羹的做法做法一:材料:幹銀耳、......
2023-10-19
菊花羹
菊花是一種藥食兩用的材料,有很多食用方法,最常見的就是菊花茶,今天教大家做一道菊花羹。食材主要食材:金絲魚500g,菊花2朵,瘦火腿15g。其他食材:蔥、生薑各15g,香菜2棵,色拉油100g,鹽、味精、紹酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均......
2017-12-30
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