食材雞胸肉150克土豆200克西蘭花少量胡蘿蔔1根米飯適量牛奶200ml洋蔥半個大蒜2瓣咖哩塊3塊鹽適量胡椒粉少許食用油適量步驟一、準備食材首先我們把雞胸肉洗淨，再砌塊，放到盤子裡，加入適量的鹽和胡椒粉，拌勻後醃製10分鐘左......

食材雞腿1只土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥半個百夢多咖哩1盒牛奶1盒食用油適量1準備食材準備食材。2雞腿切塊，洗淨備用雞腿切塊，洗淨備用。不喜歡吃皮的可以切掉3土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁。越小越好熟哦~......

食材瘦肉100克土豆一個胡蘿蔔一個洋蔥半個咖哩塊三塊米飯一份鹽、油適量土豆皮削掉洗乾淨，蘿蔔、洋蔥洗乾淨切塊備用瘦肉洗乾淨，切塊備用準備炒菜鍋燒熱加油至八成熟，倒入瘦肉炒倒入土豆、蘿蔔、洋蔥塊炒然後倒水末過土......

食材：土豆適量，雞胗適量，咖哩適量，蒜適量，姜適量，糖適量。做法：先把雞胗用八角煮出來（因為用的就是熟的，我覺得用生的應該也可以）；姜蒜切成末；放油爆蒜香，後放入土豆翻炒（土豆炒完的比較面，比較好吃）；然後放入雞胗，加水，加糖鹽料酒姜調位......

咖哩的種類很多,顏色上有紅、青、黃、白之別，味道也因組成的香料不同而迥異，最終構成各種令人意想不到的濃郁香味。咖哩能除牛羊肉的羶味，增加食物色香味，促進胃液分泌，令人胃口大增，同時能令食物儲存更久。咖哩有什麼營養......

很多人，在生活中，有吃咖哩的習慣；咖哩，已經成為餐桌上不可或缺的食材，但也有一些人能適應。不是所有的人都適合，有些生病的人不能吃咖哩，否則不利於病情的發展。那麼，痛風可以吃咖哩嗎？痛風可以吃咖哩嗎痛風急性發作期間最好不......

咖哩是我們日常中遇到的比較多的一種配料，很多人會選擇用咖哩做很多美食，咖哩飯就是大家常吃的食物，那麼咖哩飯熱量高不高？咖哩飯熱量高不高咖哩飯的熱量(以100克可食部分計)是225大卡(941千焦)，單位熱量適中。每100克咖哩......

咖哩是一種複合調味料,以薑黃為材料,用多種香辛料為輔料，配製而成，具有特別的香氣，主要用來烹製牛羊肉、鴨、雞、菜花、土豆等。咖哩吃了有什麼好處咖哩中含有辣味香辛料，能夠促進唾液和胃液的分泌,促進胃腸蠕動,增進食慾......

食材雞腿2只土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥半個百夢多咖哩1盒牛奶1盒食用油適量1準備食材準備食材。2雞腿切塊，洗淨備用雞腿切塊，洗淨備用。不喜歡吃皮的可以切掉3土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁。越小越好熟哦~......

咖哩是一種口味非常獨特的調料品，不少人都非常喜歡吃咖哩，那麼咖哩的熱量高不高？吃咖哩會不會發胖？下面一起來看看吧。咖哩的熱量是多少每100克的咖哩所含有的熱量為415大卡，其中脂肪含量為12.2克。相當於我們走路109分鐘......

受訪專家：著名廚房美食專家文怡原料:蝦仁300克,口蘑6個,青、紅、黃菜椒各半個,蒜2瓣,咖哩塊70克。做法:1.蝦仁清洗乾淨,口蘑切塊,菜椒去籽切塊,蒜切片。2.鍋中倒入適量油,溫熱時放入蒜片,中火炒香後放入口蘑繼續炒。3.......

培根外皮油潤呈金黃色，皮質堅硬，用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲；瘦肉呈深棕色，質地乾硬，切開後肉色鮮豔，用來炒飯是絕對美味！食材主要食材：培根適量。其他食材：土豆、洋蔥、冷米飯各適量，鹽、胡椒粉、孜然粉各適量。做法步驟1.土......

雞心土豆塊味道鹹香可口，雞心爽口、土豆粉糯，還具有補血、養心、助眠的功效，老少皆可食用，今天大家一起來學習雞心土豆塊的做法吧！食材主要食材：雞心150克。其他食材：土豆240克，小米椒2個，蔥、姜、香菜、花椒、八角、鹽、花生......

咖哩現在在我們生活中比較常見，有很多人喜歡吃泰式咖哩和日式咖哩，但是其是這種食物熱量不低，那麼咖哩的熱量是多少呢？咖哩的熱量每100g咖哩粉的熱量在341大卡，而由於咖哩是一種複合調料，在市面上的種類各式各樣，會根據品牌......

土豆雞蛋餅是很多地方都有的小吃，其實其做法簡單，我們可以在家就輕鬆做出來，趕緊學習起來吧。食材主要食材：土豆1個。其他食材：雞蛋2個、麵粉3大勺、食鹽適量、孜然粉適量、胡椒粉少量、香蔥適量。做法步驟1.取個較大的碗，......

咖哩可以預防肥胖，因為咖哩裡面含有促進胃腸蠕動的成分，可以幫助消化來預防肥胖。下面一起來看看5種咖哩減肥食譜。咖哩可以預防肥胖，因為咖哩裡面含有促進胃腸蠕動的成分，可以幫助消化來預防肥胖。下面一起來看看5種咖哩......

紅眼病是由細菌性結膜炎引起的炎症性疾病，患有此病的眼睛紅腫，充滿血液，這將對生活和工作產生很大影響。因此，患者必須儘快治療，並注意飲食。那麼紅眼病可以吃咖哩飯嗎？紅眼病可以吃咖哩飯嗎紅眼病一般可以吃咖哩飯。紅眼病......

我很喜歡吃咖哩，但是最近需要減肥，需要控制食物熱量的攝入，但不知道咖哩熱量是多少?高不高呢？有什麼營養和功效？咖哩熱量高嗎比較高。咖哩是由多種香料調配而成的醬料，每100克就有215大卡左右了，而一般的米飯100克也才116大......

我們都喜歡食用一些外來的一些食物做法，比如這幾年在國內比較流行的韓式料理或者是日式料理這些食物，都是由國外傳入我們國內來的，那麼在這些食物當中，有一種食物比較受歡迎，那就是咖哩雞肉飯，那麼怎樣做咖哩雞肉飯呢。一起......

對咖哩這種醬料應該不陌生吧，很多人喜歡吃咖哩，不過有人說吃咖哩的話容易上火，是否真的。那麼吃咖哩會上火嗎？吃咖哩會上火嗎咖哩可能會導致身體出現上火，要根據個人的攝入量來決定。咖哩在生物中比較常見，但是咖哩屬於一種......