要想克服嫉妒心心理，在別人比自己強時，還能真心地祝福，在自己不足時，仍有良好的風度，這的確是一件不容易的事情，但通過以下方法可以有效消除嫉妒心理。正確看待人生價值正確看待人生價值，專心致志於自己的學業、事業，把別人的......

找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。1.畫面聯想記人名。加州大學洛杉磯分校長壽研究中心主任蓋裡·斯莫爾博士建議，由於......

飛機是一種非常便捷的交通工具，在生活中，我們出遠門的時候，特別是出國的時候，飛機逐漸變成了我們的第一選擇。但是有一部分人，對於飛機，感到一種本能的恐懼，覺得飛機不安全，自己會死在飛機上。那麼怎樣克服坐飛機恐懼症呢？瞭解......

有些人在考試、、面試、演講或陌生人面前會顯得格外的緊張，其實我們都想表現優秀，給人留下良好的印象，其實克服緊張的心理也是由訣竅的哦。提前計劃當我們知道即將要面對某一事件的時候，不妨提前做好準備，預想一下可能出現......

強迫症狀會干擾日常活動，使自身和親戚朋友非常痛苦，雖然很多人知道自身問題並試圖改變，但往往效果並不理想，那麼怎樣才能克服強迫症？怎樣才能克服強迫症可通過心理治療、藥物治療、物理治療等方法來克服強迫症。心理治療的......

強迫行為是由習慣逐漸發展而成的一種阻礙知覺、減少痛苦、逃避挫折、迴避現實問題的自我強迫行動。強迫行為具有盲目性、自發性，不切實際，通常藉助某種行動而忘記另一些事的有精神障礙的行為。如何克服強迫症呢？練習冥想......

1.花生米大棗燒豬蹄原料：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生薑10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少許，鹽適量。製作：花生米、大棗置碗內用清水洗淨、浸潤；將豬蹄出毛洗淨，煮四成熟......

四種克服寶寶偏食的法寶1、不斷引進新食物經常買不同的食物，孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。2、讓孩子們加入到料理的行列親子們一起料理增加趣味性，孩子們會更有參與感。3、帶孩子們認識食物認識食物的來源以......

現在的人因為各種事情的壓迫而焦慮，焦慮本身是可以克服的。那麼，如何克服焦慮？如何克服焦慮臨床上，醫生會根據焦慮的嚴重程度，給出不同的治療方案。輕度焦慮患者可以通過適度的有氧運動、培養興趣愛好、轉移注意力、放鬆訓......

強迫症患者通常具有強迫性人格，如關注細節、追求完美、追求確定性、以防萬一、做事謹慎。當強迫症人格不會對生活造成太多幹擾時，就不需要治療。那麼如何克服嚴重的強迫症？如何克服嚴重的強迫症克服嚴重強迫症需要服用抗......

大多數人應該都有過頭昏頭暈的體驗，總覺得自己要昏倒可是又不倒，不論躺著站著都始終覺得腦袋暈沉，這是什麼導致的嗎？焦慮症會頭暈頭昏嗎？焦慮症頭暈頭昏怎麼克服？焦慮症會頭暈頭昏嗎會，頭暈頭昏屬於焦慮症的常見症狀之一。焦......

長假一過完，大家就都進入了“疲勞期”，工作無精打采的，甚至是一想到要去工作了，就會覺得厭煩還有恐懼，在工作與假期之間有一個巨大的鴻溝，讓我們無所適從。為了更快的回到工作的崗位，我們該如何克服假期綜合徵呢？調整作息時間......

焦慮是一種常見的負面心理狀態，從短時間的輕微焦慮到長時間的抑鬱狀態。如果你感到焦慮，你會覺得幾乎不可能克服這種負面情緒。幸運的是，有很多心理和生理上的選擇可以幫助你減少焦慮並從根源上克服，接下來全面介紹幾種克......

目標轉移法：把注意力從不良心境中引開，對消除焦慮是有幫助的。目標轉移法可以這樣運作：其一是體力上分配，當你緊張焦慮的時候，不妨適當做些體育活動；其二是轉移注意方向，從事一種自己最有興趣的活動，如聽聽音樂、讀一本自己喜......

思維聯想障礙是精神分裂症的核心症狀，其具體表現多種多樣。思維聯想障礙患者堅持控制荒謬和奇異的思維聯想障礙症狀，做出各種與環境不合作的行為，有時會傷害自己和他人。因此，此類患者應及時治療。那麼如何克服強迫症思維......

首先，不管願不願意，一定要逼迫自己去微笑，即便笑不出來，即便笑得比哭還難看，也一定要強迫自己微笑，而且是抬頭挺胸的微笑起來！其次，要唱起歌來，即便五音不全，即便根本不會唱歌，也要讓自己唱起來，不在意他人目光的唱起來！當然，運動是......

拖延是人的一種習慣，既然已經成為習慣，就很難改掉，久而久之，生活，工作，無處不拖延，形成了拖延症，今天就來告訴你如何克服拖延，擺脫拖延症。直面拖延要想克服拖延，首先就要承認拖延是一種有害的生活方式，拖延將你自己置於一個自卑......

自卑感是一種消極的情緒體驗，常表現為畏懼、憂慮、擔心、多疑、不安。引發自卑感的原因多種多樣，有可能是先天性生理缺陷，有可能是後天努力不足，或生活環境不佳，自卑心理不但無法改變現狀，還可能會加劇某一方面的貧乏，如何克......

所謂清潔強迫症，是指人們在清潔前後注意衛生，尤其是手部衛生。每天洗手幾十次，每次用肥皂洗三次。每次摸東西都要洗手一次，否則會非常痛苦，什麼都做不了。不會讓家人隨便閒坐，也不會歡迎朋友來訪。那麼有潔癖強迫症怎麼克服......

打坐時腿麻可能是因為血液迴圈不流暢導致的，可以從適量運動、調整坐姿、敲打腿部等方面來克服，具體操作步驟如下：1、首先在打坐前需要適量的運動，促進血液迴圈。2、隨後適量敲打大腿以及小腿兩側，避免壓迫到血管。3、然後......