馬上就要進行考試了，一想到考試就緊張的睡不著覺，不知道這要怎麼辦呢？考前沒睡好的話，會不會影響考試呢？考前緊張睡不著覺怎麼辦睡不著覺，建議以下幾個方法可以有助於睡眠：1、精神催眠法讓全身放鬆，閉上眼睛把精神集中在身體......

儘管你已經不需要再考試了，但是卻經常會夢見自己考試，醒來後整個人都感覺不好了，那麼，經常夢見考試是怎麼回事？夢見考試是什麼意思？經常夢見考試是怎麼回事壓力的作祟通常考試是學生時代裡最令人感到焦慮，有壓力的事情了，而當......

面對大大小小的考試，考生難免會出現緊張的情況。除了考生自己進行心理暗示，家人與朋友鼓勵外，“吃”也成了緩解緊張的一個辦法，那麼考試緊張到底應該吃什麼來得到緩解呢？黑巧克力黑巧克力中富含鈣、鎂和多酚抗氧化劑，能使大......

9月14日，一份命題人是主審法官，評卷人是原、被告的“離婚考卷”在宜賓縣人民法院觀音法庭出現。法官稱，通過讓原、被告夫妻做題考試，對雙方的感情做一個考察，60分以上初步表明有挽回餘地，60分以下可以初步認定婚姻關係岌岌......

多數患者在進行考試的時候心情比較緊張，從而導致考試成績的結果不太理想，需要在考試之前提前緩解緊張的情緒。那麼，緩解考試緊張的辦法是什麼？緩解考試緊張的辦法是什麼可以通過以下方法來干預考試的緊張情緒，如自我心理諮......

每年都會有很多的考試，而對於大部分的人來說，面對考試都會有緊張的情緒，不過這也是很正常的，如何緩解緊張的情緒呢？飲食控制吃早餐，早餐是三餐裡最重要的一餐，若是早餐吃不飽，作答時一直想吃東西也不能專心的，而且這還會讓你感......

目標轉移法：把注意力從不良心境中引開，對消除焦慮是有幫助的。目標轉移法可以這樣運作：其一是體力上分配，當你緊張焦慮的時候，不妨適當做些體育活動；其二是轉移注意方向，從事一種自己最有興趣的活動，如聽聽音樂、讀一本自己喜......

湖南高校驚爆女生"裸體考試"男老師襲胸近日，湖南省一名在校大學生在網上發帖說，在學校舉行的一場實驗考試中，監考的男老師強制要求多名女學生暴露隱私部位參加考試。那到底是什麼樣的考試，需要女生赤裸相對呢?“我們今天......

臨近期末考試，在緊張的氛圍下學習，孩子壓力大，很容易產生疲勞。那麼吃什麼可以抗疲勞呢？蘑菇吃200克蘑菇對身體產生的影響等於晒兩天太陽。蘑菇富含維生素D，經常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。胡蘿蔔和甜菜經常感到疲倦的......

考試對於大家來說，應該是很不陌生的一件事情了，從小學開始，我們經歷過大大小小的考試，而很多人在考試前都會產生焦慮的心態，考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常，導致最終沒有考到自己滿意的成績，但這主要還是由於缺乏自信造......

肯定有不少人都有過這樣的經歷，就是在高考之前十分的緊張，緊張到身體感覺到很疲勞，畢竟在高考前是長時間的緊張心情在備考，那麼如果你感覺到了疲勞，你知道吃什麼食物會有幫助嗎，今天文章就從食療的角度來幫助大家，一起來看看......

快到6月考試季，很多家長為了給孩子助力，紛紛在飲食上下功夫，準備了一些“補腦”食物，例如核桃、魚頭、豬腦、牛奶、雞蛋、芝麻……有些甚至還給孩子吃各種“補腦”的保健品。不過講真，上面這些“補腦”的食物真的有效嗎?準......

考生進了考場，家長們在考場外也不閒著，據報道，日前有考生家長的單位特別貼心送給考場外的家長們四種水果，4袋水果都已洗好，暖心又貼心，分別是提子、杏、荔枝和蘋果，寓意著金榜題名、幸福、勵志、平安，堪稱四大水果高考“神器......

第一步，無論你想攻克什麼樣的問題，瞭解它是前提。我們都明白什麼是用腦過度，但鮮有人知道在考試這麼短的時間也會出現用腦過度的情況。這主要是因為人腦在長時間的緊張和精神集中的情況下，為了避免過度消耗而採取調動你的......

良好的睡眠是確保身體健康的先決條件。如果你睡不好，你的精神狀態就會受到影響，甚至會出現健康問題。然而，生活中有很多人患有失眠，長期失眠使他們痛苦不堪，每個失眠症患者都在不斷尋求治療。那麼考試前失眠怎麼辦？考試前失......

連日來，河南省安陽地區空氣嚴重汙染，空氣汙染指數連續爆表，林州市教體局下發了全市中各中小學、幼兒園停課通知。然而，昨日上午，林州市臨淇鎮一中有學生家長投訴稱，在這種霧霾天氣，該校不僅沒有給孩子放假，還組織幾百名學生在......

考季越來越近，心理壓力不少，加上天氣炎熱，考生常常會有一些不舒服的現象出現，這時可以使用中藥來進行調理。考試壓力大為什麼會導致身體不舒服就中醫來說屬於衛氣不固、清竅不通的狀況，長時間久坐唸書則容易造成血液迴圈不......

大腦，是我們每個人的核心器官，大腦負責指揮我們身體的各項動作，我們一生中會經歷各種各樣的考試，無論是畢業考試，還是就職考試，考試都會需要我們大腦高速運轉，養生專家提示，這個時候你需要給大腦補充營養，保障大腦的正常工作。......

無線電監測車在考場外。有關部門介紹作弊事件。知情者接受電話採訪。央視截圖由國家人事部、國家食品藥品監督管理總局共同負責的藥師資格考試屬於國家行業准入考試，幾天前，在陝西西安考點，監考人員現場抓出了2000多名作......

京華時報訊針對媒體和網路上熱炒的今年護士執業資格考試出題過難、可能洩題等報道，國家衛生計生委人才交流服務中心昨天經過調查後迴應稱，2015年護士執業資格考試試題均在護士執業資格考試大綱範圍內，2011-2015年考試試......