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關於不適的養生知識
宿醉後吃什麼好 頭昏腦脹!快吃這4種食物消除宿醉不適
經過週末放縱,又到了需要上班的星期一,有收假症侯群不用說,最慘的是宿醉未醒,頭痛又想吐。宿醉是喝酒的人最不希望發生的事,但一不小心喝過量,隔天上班往往會變得很悽慘,一整天感覺難受更是不用說。下面提供瞭解酒妙方,讓大眾......
2016-12-05
孕期出現哪些情況有危險 孕期出現不適怎麼辦
懷孕期間,如果出現高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂(破水)胎動異常等情況,應當立即去醫療保健機構就診。高熱頭暈頭痛嘔吐視物不清懷孕期間很多疾病都會引起孕期發熱,其中,上呼吸道感染、肺部感......
2018-04-24
射精時尿道痛,怎麼回事 射精不適,一定要注意!
男性高潮時,是性生活中最愉悅的時刻,但是如果在本應愉悅的時刻,變成一種疼痛,那就是一種折磨了。射精時尿道痛,怎麼回事?尿道感染尿路以及尿道感染是男性射精時疼痛的最常見原因。包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,都會造成尿......
2016-10-13
做仰臥起坐引起頸椎不適怎麼辦 仰臥起坐後腹部抽筋怎麼辦
仰臥起坐訓練能夠很好打的鍛鍊腹部肌肉,但是每次訓練後都感覺頸部不適,那麼我們應該怎麼辦呢?做仰臥起坐引起頸椎不適怎麼辦首先停止仰臥起坐訓練,通過休息來調整頸部的狀態,放鬆按摩來緩解肌肉的緊張。另外就是改變雙手抱......
2017-10-18
腸道功能紊亂會引起肛門不適嗎 腸道功能紊亂會引起肛門不適的嗎
腸道功能紊亂可能會引起肛門不適。腸道功能紊亂主要是飲食以及生活作息不規律造成。最明顯的表現特徵是容易造成腸道蠕動能力下降,從而造成食物的分解以及營養物質的吸收速度都會減緩。並且容易造成糞便屯留於腸道之內......
2023-11-08
喉嚨不舒服吃什麼好 6款茶幫你緩解不適
氣溫漸低,咳嗽的人也越來越多,很多人都出現了咽喉幹癢、咳嗽等病症,那麼喉嚨不舒服吃什麼好?下面一起來看看吧。羅漢果花茶大家都知道用羅漢果來泡茶,可以緩和喉嚨疼痛。羅漢果花也一樣具有潤喉功效,並且羅漢果花的香味濃......
2019-04-16
腸胃不適吃什麼食物 怎麼避免出現腸胃不適
夏天很容易得腸胃炎,一不小心吃錯東西或小小的生活壞習慣,就會導致肚痛、腹瀉、噁心、嘔吐、胃脹氣或腸胃不適。不想經常吃止痛藥、整腸藥,就要學學這5款茶飲,紓緩腸胃不適。腸胃不適5大常見症狀1.肚子痛2.腹瀉3.噁心4.嘔......
2018-05-08
緩解懷孕不適的15種小妙招
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感,雖然這些不適感不能完全擺脫,但是多注意聽從婦產科專家的意見,採取一些措施則能緩解這些不適症狀。肋骨疼原因:由於子宮長大將肋骨上推導致。專家支招:將雙臂向頭上伸展可......
2023-10-17
運動後胃難受怎麼辦 如何避免運動後胃不適
運動後胃難受怎麼辦,運動是一種健康的生活方式,每天適當運動是很油必要的,但是運動也需要掌握正確的方法,否則也會對健康造成不利的影響,那麼運動後胃難受怎麼辦?運動後胃腸脹氣怎麼辦?引起這一症狀的原因有很多,可以通過一些......
2017-12-12
三七粉吃多了有什麼壞處 腸胃不適?例假改變?是不是三七粉吃多了?
三七粉是一種具有保健作用的藥物,可以降血壓,降血壓糖,降血脂,防血栓,防腫瘤,因此有很多人群會哦在日常食用三七粉,但是三七粉到底試一哈中藥物,因此有一定的食用量和食用禁忌,那麼,三七粉吃多了有什麼副作用嗎?腸胃不適三七粉吃......
2017-10-20
西洋參怎麼吃效果最好 它是夏季裡的中藥之王,解決一切不適症!
最近一段時間,很多人因為夏季來臨引起情緒不好愛發火、口乾舌燥食慾差、渾身沒勁總犯困等種種不適,而這就是越來越多小夥伴買西洋參來“防火”的原因。為何夏季需食西洋參隨著天氣慢慢炎熱起來,到了夏季很多人會發現口乾......
2017-12-27
懷孕不舒服怎麼緩解 對症緩解!孕期不適症狀的對應飲食與對策
從懷孕初期這個階段開始,生理及生活方式上的重大改變可能讓你手忙腳亂。在心情既緊張、擔憂又興奮不已的同時,某些症狀也許已悄悄來臨。這些為了孕育寶寶而產生的變化,隨著每個人的體質不同,每位媽媽不見得都會碰到。至於......
2017-01-16
更年期吃什麼調理好 4種粥緩解不適症狀
更年期的女性由於卵巢功能衰退,少了雌激素的支撐,身體會出現一系列的症狀,那麼,如何緩解更年期的症狀?更年期吃點什麼調理好?三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克,白糖適量。材料洗乾淨,用清水浸泡2小時,鍋中加水,材料入......
2017-02-10
懷孕後期要注意些什麼 孕後期常見不適及病症,準媽媽清楚嗎?
當一個新生命開始在母體中孕育,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況,這些因懷孕而產生的身體變化,依個人體質的不同,輕重程度因人而異。孕媽......
2016-12-14
睡眠不好吃什麼食物調理 6款小藥粥緩解睡眠不適
在日常生活中,很多人都感覺疲勞不堪,睡眠質量很差。那麼睡眠不好如何調理?下面就一起來看看吧!百合紅棗粥原料:百合20克,紅棗20枚,綠豆50克,大米50克。做法:先煮綠豆至半熟,放入百合、紅棗和大米,再煮成粥服食,早晚各一次。功效:百......
2017-02-15
咽喉不舒服吃什麼 喉嚨不適吃些什麼好呢
多人都會感覺到一直在喝水卻總是很缺水的感覺,吃一下火鍋又很容易上火,喉嚨會感到十分的不舒服,那麼咽喉不舒服吃什麼呢?羅漢果羅漢果是藥食兩用的中藥材,味甘性涼,有潤肺止咳,生津止渴,清熱解暑,化痰止咳等功效。雖然羅漢果比......
2017-09-27
懷孕幾天會有什麼不適
懷孕幾天部分孕婦可能會產生出血、腹痛症狀,但也有部分孕婦沒有此類症狀。懷孕初期胎兒沒有完全發育完善,受精卵著床時由於體內激素髮生改變,可能會有出血、腹痛症狀出現,這種情況一般是比較正常的,對胎兒的生長髮育基本上......
2023-10-20
肝區不適的10個原因 肝區不適和10種病有關
肝區不適就是“肝疼”,有時候不是真實的疼,而是隱痛,造成肝區不適有十大誘因,具體是什麼原因造成不適,應進行檢查以確定誘因。肝癌引起肝區不適肝腫瘤是佔位性病變,往往會擠壓肝包膜引起肝區不適或肝區疼痛。胃腸道疾病胃腸......
2018-10-09
孕期乳房脹痛怎麼回事 想緩解乳房不適,教你幾招保證有用!
乳房作為哺育寶寶的生命泉源,在母親身上扮演了重要角色。但孕期荷爾蒙變化往往會讓乳房脹痛不適。緩解乳房脹痛的方法眾說紛紜,有人主張冰敷,有人則認為要熱敷,還有人提出冷熱敷交替最有效。到底乳房脹痛該怎麼「敷」?又該......
2016-05-19
經期不適吃什麼 月經期間吃什麼才能緩解不適
姨媽期是女生每個月最虛弱的時候,需要合理的飲食來補充經血流失給身體造成的損害。而如果這時恰好吃了不對的食物,不僅會加重經期不適,甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。那麼,哪些是適宜在經期食用的食物?溫性平和的蔬果既......
2016-06-02
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除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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