懷孕期間，由於荷爾蒙大量分泌，孕媽咪時常發現臉上常泛油光、長痘痘，面板還不時出現搔癢狀況。除此，頭皮也容易出油，甚至髮質都變得毛毛躁躁……面對又溼又熱的夏天，孕媽咪該如何解決頭髮和肌膚的困擾呢？夏季孕婦常出現的頭髮......

櫻桃櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑；石榴具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳；胡蘿蔔含有豐富的果膠物質；葡萄抗老保溼的佳品；檸檬可促進肌膚新陳代謝；柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。......

1、常穿牛仔褲——面板過敏據資料顯示，近年來中國人均有4條牛仔褲，而女性網對3700名女性進行的調查中也顯示，45%的人擁有10條牛仔褲。可見愛穿牛仔褲的人不計其數。但是，為了使牛仔褲更平整、抗皺性更強、顏色......

用於美容和保健的醋不同於一般的食用醋，而是以蘋果和葡萄為原料釀製的蘋果醋。其中，蘋果醋是由蘋果酒發酵以靜置法釀造而成。素質較好的蘋果醋釀造時間較長，而長達6至10個月。這類蘋果醋多呈淺褐色，內見絲狀沉澱，賣相不太......

面板保養其實很簡單，牢記8件小事就可以了。這8件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早......

堅持清潔這7個私密地方，健康又美麗！耳後別以為耳朵後面沒人看見就忽略，萬一哪天天氣太熱，紮起馬尾時，可就糗囉，而耳洞的正確清潔法則是因人而異。該怎麼洗1、洗澡時別忘了清洗耳後，另外，洗頭髮時，用沾滿泡泡的手搓洗，也可以達到......

1充足睡眠，少熬夜，早點睡覺充足睡眠，少熬夜，早點睡覺。2多喝水，排出身體帶走毒素多喝水，排出身體帶走毒素。多吃蔬菜水果，吸收纖維素及維生素C。均衡飲食的營養，每天要排便，腸道暢通。3忌食煎炸，辣，葷腥，吃清淡忌食煎炸，辣，葷腥，吃清......

很多媽媽懷孕後，擔心使用護膚品對寶寶有影響，在孕期就放棄了護膚，面板也變得暗淡沒有光澤，甚至有的會幹燥敏感，所以有的孕媽媽會選擇敷面膜來改善，那麼孕婦敷面膜對寶寶有傷害嗎？孕婦專用面膜對寶寶沒有傷害孕婦可以使用面膜......

女人日常這麼保養能減齡變美麗對於女性而言，在日常最大的困擾就是如何能夠讓自己看起來更年輕，因此，選好保養的方式顯得至關重要，而小編接下來就向大家介紹一些女性日常的保養方式，只要在平時的生活中經常這麼做，那麼就能夠......

秋季千萬不能夠忽視對肌膚的護理。其實，在護膚的過程中也藏著大道理。如有護膚不當，也會傷害到嬌嫩的肌膚。今天小編就來告訴你最普遍的五大美麗錯誤，姐妹們可別被這些錯誤給誤導了哦。誤區一：早起不清潔很多人都認為前一......

吃對每個人而言都有著至關重要的作用，尤其是女性，如果吃對食物不僅可以令身體更健康，而且還可以美容養顏，保護面板，今天我們就具體瞭解一下吃什麼美容養顏，美容養顏抗衰老的食物和偏方有哪些。黃瓜黃瓜裡面含有豐富的丙醇二......

一、養氣補血的食物1.棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便祕的女......

很多女性都希望自己擁有白皙光潔的肌膚，而臉部黑頭成為了一個讓人很是鬱悶的肌膚問題，去黑頭的最快方法這成為了大家最為關心的一個問題，採取專業的方法來搞定這個肌膚問題，其實在生活中有很多很簡單的方法就能夠幫助我們......

春季正是調理五臟的大好時節，而在春季是最適合養生護肝的季節，下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜，只有健康才有美好的明天，親們趕緊現學現賣一樣吧，美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦。西芹百合炒蝦仁1.西芹百合炒蝦仁......

雌激素是維持女性健康的重要第二特徵，其實，雌激素補技能能夠讓面板看上去光滑細膩，而且隨之年齡增長，身體內含有的雌激素水平也開始慢慢減少，這導致面板看起來很是粗糙，特別是在女人40歲以後，要想延緩衰老，那麼補充雌激素是不......

黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2.維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸......

節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。積食喝普洱茶胃裡積食不化，不但影響腸......

長期對著電腦工作的美眉總不免會有一些面板上面困擾，面板暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等問題都困擾著電腦一族。要知道，電腦的強輻射就是對面板最大致命元凶，從現在開始在休息的時候泡杯養顏茶，重現往日美麗。亮眼OL：乾眼一......

人體如同機器，長時間運轉就會“磨損”，衰老是必然的。但同是年過六旬，有人精神抖擻、健步如飛，有人卻已老態龍鍾、齒缺發禿，其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關係。多喝熱水充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多......

愛美是每個女人的天性，除了平日勤勞保養面板之外，用飲食的方式也能獲得健康好膚質，針對抗氧化、美白、抗痘、打擊黑眼圈以及促進排便等不同需求推出的美顏料理，結合了健康飲食，讓美麗得以由內而外，自然散發。抗氧化自由基是......