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關於清明節的養生知識

清明時節高血壓頻發,如何養出好身體

清明時節高血壓頻發,如何養出好身體

在農業生產中,清明作為重要的節氣,更有“清明穀雨兩相連,浸種耕田莫拖延”“清明前後種瓜點豆”的說法;在我們城市裡也有“植樹造林莫過清明”之說。由此可見,不論在農村還是在城市,清明都是一個讓人們值得重視的日子。就中......
2023-10-18
清明節如何養生 注意六要點遠離疾病

清明節如何養生 注意六要點遠離疾病

清明節如何養生?隨著清明假日的到來,掃墓祭祖、踏青郊遊拉開帷幕。專家提醒,市民在緬懷親人、欣賞春光的同時,注意保護好自身健康。尤其是出門在外對於胃和肝臟的呵護一定要細心,儘量食用新鮮的當季果蔬,注意穿衣保暖等。1......
2023-10-17
清明節千萬別做這些事 掃墓前須禁食

清明節千萬別做這些事 掃墓前須禁食

清明節禁忌有哪些?清明節是我國傳統的節日之一,這天追思先人,祭拜掃墓,可其中清明有某些禁忌是我們一定要注意的。那麼清明節不能做哪些事呢?下面小編就提前提醒一下大家,清明掃墓哪些地方是需要注意的,好讓大家能夠妥妥地......
2023-10-17
春季養陽重在養肝 清明節後重

春季養陽重在養肝 清明節後重

按中醫觀點,春季養陽重在養肝。在五行學說中,肝屬木,與春相應,主升發,在春季萌發、生長。而在清明節前後,需要更注重五臟和情志的養生。春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精......
2023-10-15
清明節氣養生運動篇 推薦最適合養生的運動

清明節氣養生運動篇 推薦最適合養生的運動

清明節氣如何養生?到了清明時節,天氣轉暖,這個時候運動是必須要做的,但是並不是所有的運動都適合在此時進行。那麼清明時節,最適合做哪些運動呢?下面就跟小編來看看。推薦一:休閒趣味型遠足、徒步可以練習腳力,帶動身體的大......
2023-10-16
清明和寒食是一天嗎 寒食節是清明節嗎

清明和寒食是一天嗎 寒食節是清明節嗎

轉眼間春天就過了一大半,很快我們就要迎來清明節了,清明節好像還和寒食節撞日子了,還有人說清明節和寒食節是一天,是真的嗎?寒食節就是清明節嗎?清明和寒食是一天嗎不是同一天。寒食節的起源在春秋年間,一直是受到人們推崇的......
2017-10-08
艾草青團是什麼節日吃的 清明節吃青團象徵什麼

艾草青團是什麼節日吃的 清明節吃青團象徵什麼

最近看到市場上有人開始販賣青團了,一般只有每年的3月底4月初的時候才有,很多人喜歡吃,那麼艾草青團是什麼節日吃的?清明節吃青團象徵什麼?艾草青團是什麼節日吃的清明節。艾草青團是我國常見的一種特色小吃,主要是由艾草制......
2021-03-20
清明節吃什麼傳統食物

清明節吃什麼傳統食物

轉眼間又是一年一度的清明節,中國人對於吃十分的講究,清明吃些什麼食物呢?清明節吃什麼?下面一起來看看吧!青團青團是用野外一種名叫漿麥草的食物搗爛後取汁和水磨糯米粉攪拌均勻後製作而成的,一般是甜口,裡面放有豆沙或者糖......
2019-02-01
清明節的甘蔗不能吃嗎

清明節的甘蔗不能吃嗎

甘蔗是生活中常見的水果,很多人都買過吧!最近聽說一句話叫“清明蔗毒過蛇”是不是到了清明以後就不能吃甘蔗了,清明後也一定不能吃甘蔗咯?清明後不能吃甘蔗嗎不是不能吃,而是清明後吃甘蔗要注意一下,以防甘蔗發黴變質。甘蔗......
2016-09-17
清明養肝最重要,養肝吃什麼好

清明養肝最重要,養肝吃什麼好

1、山楂薏米飲:取生山楂9克、薏米10克,加雞內金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬後分4次口服,2個月為一療程。作用:舒肝理氣、健脾養胃。2、沙蔘麥冬飲:沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克,每日一副,煎熬後分4次口......
2023-10-08
清明節是農曆幾月幾日 清明節的由來

清明節是農曆幾月幾日 清明節的由來

清明節又叫踏青節,在仲春與暮春之交,也就是冬至後的第108天。是中國傳統節日,也是最重要的祭祀節日之一,是祭祖和掃墓的日子。那麼清明節是農曆幾月幾日呢?清明節是農曆幾月幾日庚子年(鼠年)三月十二(2020年04月04日星期六)......
2023-10-19
清明節的風俗 人們在清明節吃什麼

清明節的風俗 人們在清明節吃什麼

馬上就是一年一度的清明節了,清明節是中國傳統佳節,一般的傳統節日裡面,都會有特色的風俗,清明節的風俗是什麼呢?下面一起來看看吧!踏春清明節的時候正是萬物復甦、春光融融的好時節,而且清明節的時候會休法定假期,正是踏春的......
2020-03-30
清明節是幾月幾日 清明古詩的意思

清明節是幾月幾日 清明古詩的意思

清明節是中國傳統節日之一,也是法定節假日之一,清明節是幾月幾日?清明節時流傳了不少古詩詞,清明古詩的意思是什麼?下面一起來看看吧!清明節是幾月幾日清明節在公曆4月5日或者前後。清明節前是春分節氣,春分節氣後的第十五天......
2017-01-07
清明節氣和清明節是一天嗎 清明節究竟是哪一天

清明節氣和清明節是一天嗎 清明節究竟是哪一天

清明節氣是二十四節氣之一,而我們所知道的清明節是傳統節日,那麼清明節氣和清明節是不是一天呢?清明節氣和清明節是一天嗎是一天。清明最早的時候只是二十四節氣之一,只是一種節氣名稱,但是在此時節有祭祀掃墓,緬懷祖先的習......
2020-03-12
清明時穿什麼衣服 清明節掃墓可以穿裙子嗎

清明時穿什麼衣服 清明節掃墓可以穿裙子嗎

轉眼就到清明節了,清明節的時候要去祭祖,清明時穿什麼衣服呢?有沒有什麼講究呢?下面一起來看看吧!清明時穿什麼衣服儘量選擇顏色樸素的衣服清明節掃墓,穿著樸素會給人一種莊重的感覺,是對逝者的一種尊重,也能表達對逝者的一種......
2018-06-21
清明是節日還是節氣 清明節吃青團的寓意

清明是節日還是節氣 清明節吃青團的寓意

馬上就要到清明瞭,清明到底是算一個節日還是節氣呢?在清明節這一天吃青團到底又有什麼寓意呢?讓我們一起來看一下吧。清明是節日還是節氣即是節日又是節氣。清明節是我國的傳統節日,與春節、中秋節、端午節並稱為我國“四......
2021-03-18
春分後面是什麼節氣 清明節溫度怎麼樣

春分後面是什麼節氣 清明節溫度怎麼樣

春分到了,到處都是一派春光,春分氣候就這麼怡人了,更何況後面的日子,春分後面是什麼節氣呢?下面一起來看看吧!春分後面是什麼節氣清明。春分後面是清明節氣,清明節位於春天的中間部分,是冬至節氣後的第108天,是中國最為傳統的......
2017-07-17
清明掃墓踏青 如何遠離呼吸道疾病

清明掃墓踏青 如何遠離呼吸道疾病

保持個人衛生切斷呼吸道病原體傳播渠道注意個人衛生,是預防呼吸道疾病最好的辦法。個人衛生保持,最簡單的辦法就是勤洗手,指甲縫間這種藏汙納垢的地方絕不能忽視,一定要清洗乾淨。如果有條件,可以配合殺菌洗手液,將手掌的紋......
2023-10-18
清明節氣溼氣重,,如何飲食祛溼氣

清明節氣溼氣重,,如何飲食祛溼氣

如何判斷溼氣重?1、起床時,看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭髮昏,打不起精神來,或是像穿了件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動,那麼可以肯定你體內有溼了。2、洗漱時,看面色和舌苔早晨眼皮腫,或有下眼袋;照鏡子時......
2023-10-18
清明節還清明以淳樸

清明節還清明以淳樸

清明節掃墓本是尊重生命、寄託對先祖和故人思念的儀式。然而,現在有些做法卻把它異化了,背離了淳樸的初衷,助長了奢侈、攀比、浪費之風。在一些地方,清明節摻雜了迷信色彩。有的人花幾百元甚至上千元扎制“名車豪宅”“冰......
2018-04-20

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