手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG資訊列表 >
關於坐姿的養生知識
這些錯誤的坐姿要改正
相信大家都知道,上班族每天忙著工作,沒有閒暇時間去運動,久坐各種各樣的病症隨之而來,導致這些疾病主要的原因是坐姿.坐姿不好的危害是非常大的,你知道坐姿不對會有哪些危害嗎?正確的坐姿是什麼樣的呢?應該怎麼樣挑選辦公......
2017-11-01
腰椎病“戀上”小朋友 專家提醒端正坐姿
7月26日電近日,鄭州一名9歲兒童因腰椎間盤突出而住進鄭州大學第一附屬醫院,目前醫生已經為他進行了手術並且痊癒出院了。據有關文獻檢索,此患兒是國內腰椎間盤突出症患者中接受手術治療年齡最小的患者。記者瞭解到,這名患......
2016-05-16
順產後的坐姿和注意事項有哪些
順產後坐姿需要注意坐姿的選擇、坐姿的穩定、腰部和骨盆的支撐、腿部姿勢、坐姿時間的控制等;注意事項包括休息和恢復、飲食調理、醫療觀察、產後護理、產後心理調適等。具體分析如下:一、坐姿1、坐姿的選擇:順產後的坐......
2023-10-12
白領養生需警惕 坐姿不對易百病纏身
俗話說:站如鬆,坐如鐘。這是要告誡我們時刻保持端正的身姿。否則,不僅讓人看起來無精打采,還會給身體帶來各種不適。特別是經常久坐的白領們更要注意坐姿,坐姿不對危害多,會讓百病纏身,白領們可要警惕了。近日專家表示一旦出......
2023-10-16
習以為常的坐姿最傷害身體 該怎麼預防
1.操作電腦時保持正確姿勢正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發育期保持良好姿勢對形成好習慣很重要。2.注意勞逸結合長時間操作電腦注意休息,工作一個小時......
2023-10-08
白領坐姿不對會怎樣? 錯誤坐姿帶來6大危害
錯誤坐姿帶來6大危害一、胸下垂前傾+駝背,整個人窩在電腦前盯著電腦的身體總是不自覺地向前傾,胸部會緊緊貼著桌邊,逐漸被擠壓到兩側,造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈,這種坐姿會使胸部鬆弛無力,而沒了力......
2023-10-17
工作姿勢不當,小心下背痛
工作姿勢不當小心下背痛下背痛又稱下腰痛,是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一組疼痛的主觀感覺。下背痛是一組症狀,而不是某一個疾病的診斷名稱,其主要臨床表現為區域性疼痛或坐骨神經痛,可放射性地影響下肢活動。有研究發......
2023-10-18
久坐族保健五個妙招
上班族、公交司機等,一天的大部分時間都處於坐立姿勢且很少運動,長久下去會對身體帶來難以估計的危害。那麼那麼久坐之人要如何做才保健呢?一起來看看下面的介紹吧。扭膝兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前......
2023-10-16
這幾種坐姿最容易傷身 女性得改改了
女人們想要保持身材嗎?估計百分之九十九的女人們都想,當然想要達成目的是需要應對法子才行。小編提醒,坐姿和身材的好壞有聯絡,若是坐姿錯誤的話,不僅會讓你的身材變形,甚至還會傷害你的身體。這樣一來,你不僅失去了好身材,......
2018-07-12
什麼樣的坐姿才健康
白領一族大多都是長時間坐在電腦前工作,平日又缺乏運動,加之不良坐姿,極易造成頸項肌的疲勞,久而久之形成頸椎病,痛苦難耐!那麼,該怎麼“坐”才能有效緩解頸項肌疲勞呢?舒服坐姿未必好並不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。......
2023-10-15
寶寶的坐姿怎麼回事 什麼樣的坐姿才正確
每個人都有自己喜歡的姿勢,當你看電視、讀書、玩遊戲的時候,都喜歡找一些讓自己舒服的姿勢待著,孩子們也是一樣,他們玩遊戲、看書的時候常常喜歡這樣一種姿勢,也許你覺得沒什麼,但是從長遠來說對孩子的傷害非常大。這種姿勢......
2018-10-11
三種坐姿易致頸椎痛
現今疼痛病人的年齡呈現年輕化趨勢,而且因為肩頸、腰椎疾病導致的疼痛所佔的人數也與日俱增。對於疼痛疾病,大多數人都會選擇忍氣吞聲,很多市民認為頸椎、腰椎疼痛只是暫時的,忍一忍或吃點止痛藥就好,殊不知這樣會加重疾病......
2023-10-16
哪些坐姿不對引發腰腹疼痛
現在的人經常會出現腰腹不適的症狀,其實很大程度上歸根於生活中的一些細節大家都沒有注意,比如有的人喜歡窩在沙發上玩手機,也有人喜歡躺在床上背後用被子墊起來倚在上面,舒服的看著電視,然而這些時間一長,就會明顯的感覺到......
2016-09-03
坐姿槓鈴推舉怎麼做及要領
坐姿槓鈴推舉是與站姿槓鈴推舉相對的,但都是很好的鍛鍊方式。那麼如何做好坐姿槓鈴推舉呢?需要注意什麼問題呢?一起看看!槓鈴的健身方式有很多,而且很多槓鈴健身方式都非常受到歡迎的,仰臥起坐身體仰臥於地墊上,膝部屈曲成90......
2017-11-27
女人坐姿不正很容易患上婦科疾病
對女性的坐姿大家都知道怎麼護理了嗎,其實,每個人對自己的身體都是需要多護理的。生活中很多女性在坐著的時候喜歡把腿翹起來,也就是人們常說的“翹二郎腿”。其實很多女人患上婦科病與翹二郎腿脫不了關係。下面我來......
2017-01-18
那種坐姿對頸椎不好 這六種坐姿最易得頸椎病
除了久坐之外,生活中還有一些常見的不良坐姿,也會引發頸椎病,“侵蝕”我們的頸椎健康,有些坐姿甚至因為習以為常而被我們完全忽略,那麼那種坐姿對頸椎不好?下面一起來看看吧。不良坐姿一:隨意亂坐式這種姿勢常出現在家中,無論......
2017-06-02
久坐會減壽,六種鍛鍊緩解久坐不適
吸菸對人的身體健康危害很大,這是人盡皆知的事實,但是對於同等程度危害的久坐,卻鮮少有人對其引起足夠的重視。專家研究發現,久坐1小時的危害約等於抽兩根菸,也就是減壽22分鐘。你還敢賴在凳子上不動麼?有時窩在沙發上,感覺......
2023-10-16
七種坐姿最傷害乳房
女性的健康是很脆弱的,女性的乳房也是一個比較脆弱的部位,乳房不僅會影響到你的美觀,也會患上一些疾病,影響女性的健康,所以我們要注意保護乳房健康,提醒白領一族們一定要避免下面七種坐姿。1、抱臂很多女性經常將雙環抱於......
2023-10-16
影響乳房健康的7種坐姿
女性對自己的身材要求是很嚴格的,其中乳房又是最重視的了,挺拔、豐滿的乳房會讓女性更加自信,可如今乳房的健康問題讓很多人陷入恐慌,自己會不會患上乳房疾病呢?其實只要我們注意日常乳房的一些保健,很大程度上會避免乳房......
2023-10-16
前傾+駝背導致胸下垂,六種錯誤坐姿必須改正
錯誤的坐姿不但會讓身體不適,還影響你的體態、體型甚至體重?坐姿決定健康更決定狀態。改正不良坐姿其實並不難,就看你有沒有決心啦!錯誤的坐姿還會讓你跌入胸下垂、偏頭痛、大象腿等6大深淵。是不是有點兒坐不住了?正確......
2023-10-16
51
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
2
衛計委:重點寄生蟲病調查本月啟動
3
生理期注意事項 千萬別做這12件事
4
羅漢果和百香果一樣嗎 羅漢果一般怎麼吃
5
脂肪肝怎麼治療最好的方法
6
腸胃炎不治療會怎樣 腸胃炎不治療的後果
7
吃三七粉的禁忌 三七粉可以治療氣滯血瘀嗎
8
月經前後三天為什麼不能汗蒸 月經前後為什麼不能汗蒸
9
鵪鶉蛋每天吃幾個最好 一天吃了20個鵪鶉蛋怎麼辦
10
羊水30mm是什麼意思
每日精選
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2023-01-07
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
熱門標籤
睡不飽的原因
血熱流鼻血吃什麼東西
膽紅素高應該怎麼降下來
長智齒非要拔掉
癲癇的六種食療方法
口呼吸
急性腸胃炎緊急處理
牙齒腐蝕
頭暈是低血壓嗎
裝完人工心臟
崩屎
哪種維生素女人吃好
下巴抽脂肪
恥骨疼怎麼緩解
肝硬化可以吃核桃仁嗎
料酒什麼時候放最合適
紅斑狼瘡病人的藥膳有哪些
腱鞘炎疼
最新文章
女人吃什麼保養卵巢
兒童拔牙打結方法圖解 拔牙繩子怎麼打結
供血不足會引起耳鳴嗎 供血不足會不會引起耳鳴
青春痘可以擠掉嗎
吃大蒜有什麼禁忌 4類人吃菜時不要放蒜
風溼可以喝酒嗎 風溼能喝酒嗎
促卵泡生成素正常值 促卵泡生成素正常值是多少
心肌炎會成心肌病嗎 心肌炎會轉變成心肌病嗎
補鈣吃什麼好?七個食譜總有你喜歡的
燒傷了不能吃什麼