冬季漸逝，春天將來，天氣忽冷忽熱，不少人都出現嗓子乾啞難受的情況。甘蔗汁是甘涼滋養的食療佳品，有益胃生津、潤肺去燥等緩解功效。古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們也對其情有獨鍾。唐代詩人王維在《......

秋天的氣候比較乾燥，我們的面板很容易受到傷害。治療秋季面板乾燥的方法有很多，保養品、食療方、水果補水等都能派上用場，今天就為大家介紹改善乾燥面板的四款食療佳品，讓你肌膚煥發光彩。葡萄汁做法：葡萄100克，砂糖5克，冷開......

土豆是我們很常見的一種素菜,土豆最大特點是它富含澱粉,還有其他各種微量元素和維生素。吃土豆就可以填飽我們的肚子,又不會攝入過量的能量,這使得土豆成為天然的減肥食品。其實土豆的好處還不僅是這些。土豆能留住歲......

你是不是在家人缺血時最先想到的是補血，說到補血大家最先想到的大概是豬肝，沒錯今天小編就來給你們說道說道這常會吃到的豬肝。大家確實都知道豬肝補血但由於豬肝是豬的臟器官就會有一個問題那就是豬肝處理不好就會有些......

冬季是最需要也是適合進補的季節，中醫認為：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人也亦之。也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。很多人都想吃好點，好好在冬季養生。可是如果做藥膳，大補湯什麼的，又會覺得很麻煩。今......

我們都有這樣的體會，現在的辦公室上班族們，每天窩在辦公室，見不到陽光、空氣也不新鮮，整日對著電腦等，這樣對健康非常的不利，辦公族們應該好好的對待自己!應該如何做呢?在春季這樣溫暖的季節，不妨多喝點茶，讓你們的身體更健康......

首先需要一個簡單的料理機，來用於攪拌作用，先取熟透的香蕉兩根，剝皮分成小段，我用的食材量是做好後兩杯的，多少就自己來根據需要而定。平時喜歡小枕的牛奶營養成分相對來講會高一點，我用的是純牛奶，也可以根據自己喜歡換成酸......

你知道蜂蜜的種類嗎?你知道蜂蜜的種類是怎麼區分的嗎?我們平時經常飲用的蜂蜜屬於什麼品種呢?各種不同的蜂蜜有什麼不同的功效與作用呢?小編為你一一盤點。百花蜜：清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂......

一、白參的作用和服用方法：大補元氣，固脫生津，安神。肺熱咳嗽。用沙蔘半兩，水煎服。突然發疝(小腹及陰中絞痛，自法出，幾欲死)。用沙蔘研細，每服一茶匙，酒送下。婦女白帶。用沙蔘研細，每服二錢，米湯送二、白參的功效及其加工食用......

生薑是我們生活十分常見的調味食材，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比......

王老太和區老太是從小到大的好閨蜜,兩個人也嫁到了同個村子,在村裡面互相照應,老來也幹出了一番事業,年紀大了買保養品,藥店的店員推薦她們買蟲草吃,保養身體,於是兩個人都買了5千先試試,回家一算一根要100多塊錢,兩......

完美的胸部誰都希望擁有，但是總有一部分女性受到平胸、下垂的困擾，這樣揮之不去的問題就像一根根橫亙在女人心頭的刺一樣，揮之不去，在面對這種情況後只能用豐胸來解決，但豐胸產品越來越多又該怎麼挑選產品呢，有人會問現在市......

冬季氣候乾燥，很多人會出現肺部疾病，那麼我們冬季該如何清肺呢?清肺的食物有哪些呢?下面就來告訴大家10大冬季清肺養肺佳品，趕快來看看吧!雪梨常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素......

銀耳湯現在已經成為大家比較喜歡的一種湯類。進入冬季，我們的面板變得皺巴巴的，而且還會伴隨著癢。這個就說明我們體內是缺乏水分的，需要進行滋補。銀耳湯在這個時候就是很好的一個滋補品，那麼銀耳湯的做法有哪些?我們一......

每個女人都想永葆青春，女人們一直在尋找抗衰老的祕方，熟不知其實我們身邊很多不起眼的食物就可以起到抗衰老的功效，今天小編給大家介紹一道抗衰老的佳品，趕緊來學學吧!木瓜的營養木瓜又叫木瓜子，也叫萬壽果，具有很高的營養......

中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。李時珍《本草綱目》......

隨著科技日益發達，人們生活水平的不斷提高，“養生”這個詞逐漸走入我們的生活，佔據我們的生活，而且對於“養生”這個話題我們也變得不為陌生，今天就來給大家介紹一道養生滋補佳品——黑木耳黑棗燉桂圓。黑木耳黑棗燉桂圓補......

春季補腎吃什麼?春季，各種疾病高發，如何保護腎臟已成為重中之重，腎虛是現代人的一個通病，很多人都出現了腎氣虧損的症狀，腎虛就要補腎，那麼該如何補腎呢?下面小編就為大家介紹六款補腎佳品，希望給大家帶來幫助，一起來看看吧!......

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提到滋補品，我們首先想到的一定是人蔘、鹿茸、燕窩、蟲草等，價格高昂且久負盛名的那一類。而有些食材卻因為價格親民，反而被忽視了出眾的滋補效果。銀耳，就是典型的一種。它柔軟潔白，富有彈性，形狀像是一朵綻放的菊花。不但......