白領一族是腰椎病的高發群體，因為白領每天久坐辦公，加上運動量少，導致腰椎疾病高發，我們經常聽到不少白領抱怨說上班腰痠背痛，其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍!今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞習慣。白領最傷腰椎......

艾草腰椎貼為外用藥物，主要成分為艾葉油、薄荷油、磁粉、桂花油、桉葉油、肉桂等。需要注意的是，艾草腰椎貼為居家日常類產品，不能代替藥物。那麼，艾草腰椎貼的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。艾草腰椎貼功效與......

老人摔了跤，如果被確診為穩定型腰椎壓縮性骨折，醫生做了相應處理後，會告訴病人回家平臥硬板床休息三個月就可以了。但這個睡其實是有很多講究的。床要選擇硬板床，頭不能枕枕頭，平臥，這樣才能保持脊柱平直，利於骨折處長好。為......

隨著生活的發展，越來越多人喜歡去進行各種各樣的健身活動。其中，自行車已成為社會推廣的運動之一，那麼騎行對腰椎有傷害嗎？騎行對腰椎有傷害嗎有影響，從骨科醫學角度上講，騎自行車需要身體前傾，腰椎向前彎，這個動作確實可以加......

在現實生活中，腰椎骨質增生是一種常見疾病，通常發生在四十歲左右的中年人。對患者影響很大，不利於提高生活質量。這種病很麻煩，不能拖延。應該儘快治療。那麼腰椎骨質增生怎麼鍛鍊？腰椎骨質增生怎麼鍛鍊腰椎骨質增生應該有......

現在大家的生活條件變好了,開始講究養生,對於吸菸的不良習慣也是越來越排斥。所以就出現了替代品,電子煙。電子煙近幾年廣受歡迎,但是還是有一部分人喜歡真正吸菸的感覺,但是大家都知道吸菸損傷肺、肝等器官的健康。......

胸腰椎生理曲度存在意味著腰椎目前是彎曲的，在正常範圍內。腰椎的正常彎曲度是生理前凸，即正常彎曲度。臨床上常見的腰椎曲度矯直有以下兩個常見的原因：1、功能性腰椎曲度的矯直一般可以恢復。功能性腰椎曲度變直的主要......

腰椎管狹窄不能自愈，腰椎管狹窄並不是一種疾病，而是一種表現，患病後大多數患者在影像學上會表現出明顯的腰椎管狹窄，早期症狀有腰痛，腰脹，腰肌無力。治療上症狀不典型的病人可以使用非手術療法、臥床休息、牽引、按摩或藥物......

骨質增生是一種難以完全治癒的骨科疾病，但一些骨質疏鬆症的治療方法可以大大減少骨質疏鬆症發病的頻率和時間，減少骨質疏鬆症造成的損害，對患者有益。那麼腰椎骨質增生怎麼治？腰椎骨質增生怎麼治患有腰椎骨質增生後，可以服......

呼啦圈運動主要是鍛鍊到腰腹，所以很多人都想通過轉呼啦圈來瘦腰，但是呼啦圈也非人人能轉，下面就來看看呼啦圈對腰椎有好處嗎?呼啦圈運動適中鍛鍊腰椎轉呼啦圈主要靠腰部用力，能充分運動到腰肌，側腰肌以及腹肌。堅持鍛鍊，運......

骨質疏鬆症是生活中一種非常常見的疾病，發生在骨骼中。骨骼是人體的主要支架，骨質疏鬆症一旦確診，將給患者帶來極大的危害，嚴重影響患者的工作和生活。如果不及時治療，還會引起其他併發症狀。那麼腰椎輕度骨質增生？腰椎輕度......

骨質增生也稱為骨關節炎。中老年人容易患這種疾病，其中大多數是由這類人的鈣快速流失引起的。會影響患者的正常生活，因此當患有骨質增生症時需要注意一些事情，那麼腰椎輕度骨質增生要緊嗎？腰椎輕度骨質增生要緊嗎腰椎輕度......

現在伏案工作的人越來越多了，很多人彎腰駝背姿勢不良，長此以往，腰椎問題就越來越嚴重。那麼，大家這麼忙，如何用簡單的方法養護我們的腰椎呢？養護腰椎的動作對側運動“對側運動”能有效拉伸腰背肌肉，緩解肌肉緊張，促進血液迴圈......

骨質疏鬆症是生活中一種非常常見的疾病，發生在骨骼中。骨骼是人體的主要支架，骨質疏鬆症一旦確診，將給患者帶來極大的危害，嚴重影響患者的工作和生活。如果不及時治療，還會引起其他併發症狀。那麼腰椎骨質疏鬆？腰椎骨質疏鬆......

現在醫學已經研究證實，人到25歲、28歲以後就開始進行老化了，運動員的最佳年齡是25到28歲，這個時候是身體的頂峰時期，這個時間過去以後就要開始退化。在退化的過程當中有一種重要的表現是我們的骨骼和關節長骨刺，所以骨質增......

通常情況下，可能是鍼灸操作不當、鍼灸疼痛反應、鍼灸治療不適用等原因導致腰椎滑脫鍼灸後更厲害了。具體內容如下：1.鍼灸操作不當鍼灸治療需要在專業醫師的指導下進行，如果操作不當，可能會導致針刺過深或刺激到周圍的神經......

腰椎骨質增生是一種退行性疾病，是由於關節上的長期應力，使骨骼適應周圍的過度應力，並有自適應變化，也稱為衰老變化。腰椎骨質增生是一個常見的臨床問題。隨著年齡的增長，身體各種組織和細胞的生理功能將逐漸下降和衰老。那......

隨著人們生活節奏的加快，腰椎間盤突出症的發病率正在逐年上升。其病程長、時輕時重、反覆發作，嚴重影響了患者的正常工作及生活質量。我們該如何預防腰椎間盤突呢？改善工作姿勢，注意勞逸結合長期伏案工作的人，應保持正確的......

患有腰椎管狹窄的患者一般都是在中老年人比較多一點，患有這種病的患者，一般都會出現一些腰椎疼痛的感覺，而且嚴重的話，還會伴有麻木和全身不適的症狀，影響正常的生活和工作等方面，患者需要積極的對症進行治療，下面瞭解一下腰......

俯臥撐是主要鍛鍊胸部和手臂肌肉的運動，但是在做俯臥撐時對腰腹也是有一定要求的，沒有一定的腰腹力量，做俯臥撐很容易動作不標準。那麼，俯臥撐對腰椎好嗎？俯臥撐對腰椎好嗎好處雖有，但是並不大。俯臥撐中要求身體軀幹從頸部......