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關於晚年的養生知識
元宵節習俗大盤點 遊燈吃元宵拜晚年
小茴香小茴香為傘形科植物茴香FoeniculumvulgareMill.的乾燥成熟果實。又名蘹香《藥性論》,蘹香子《新修本草》,茴香子《開寶本草》,茴香、土茴香《本草圖經》,野茴香《履巉巖本草》,大茴香《朱氏集驗方》,穀苗香、谷香《現......
2023-10-17
六個細節提升晚年生活質量
老人相較於年輕時候,身體更為需要保護。最近有報道總結了提升老年人提升幸福感的留個細節,大家可以一起來看一看。管控壓力。研究發現,長期置身壓力之下,加速人體衰老、加重疾患。美國克利夫蘭診所首席健康官邁克爾·羅......
2019-08-22
快樂養老:我把晚年變“玩年”
轉眼間已經到了2018年,回顧過去一年,發生了不少事,給兒子操辦婚事,光榮退休。兒媳善解人意,告訴我:“媽,你才剛過50歲,日子可以過得任性些,把‘晚年’變成‘玩年’。”我們小區退休人員特別多,每天晚上都聚集在小區廣場運動,跳廣......
2017-11-18
中年五種情況 晚年更虛弱
隨著生活條件的改善和醫學水平的提高,人們的預期壽命不斷延長,然而健康壽命卻沒相應增加,許多老人不得不在病床上、藥罐子中度過餘生。近期一項英國研究發現,一個人年老體衰的程度同中年時的健康水平和生活方式息息相......
2017-11-15
女人吃什麼延緩衰老 健康晚年的祕訣全在這裡了
從生理角度來說,人的基礎代謝從25歲就開始緩慢下降。面板老化會在30歲之前就開始表現出來。而骨質密度在30~35歲就開始緩慢降低。但有的朋友,看上去會比實際年齡年輕一些,除了運動、日常保養等,會吃,也是很重要的一方面。下......
2023-10-07
晚年怎麼過 擁抱健康快樂的晚年
晚年怎麼過!擁抱健康快樂的晚年擁抱健康快樂的晚年,記住這22點就夠了!1睡得早一點晚上熬夜其實就是在折磨你的身體,會讓你的血壓和膽固醇升高,這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡,23點以前必須上床休息......
2017-09-25
人老病痛多卻有痛說不清,老人如何安度晚年
人老病痛多疼痛學專家李文鑑醫生說,這句話是事實,卻也能加以保健改變。他指出,隨著年紀漸長,我們患上各種病症的可能性就增加,包括骨關節炎、骨質疏鬆症引起的骨折、癌症、缺血性心臟病、帶狀皰疹(生蛇)和周邊血管病等。“......
2018-01-23
養老機構稀缺 致老年痴呆患者無處安度晚年
“找到了!下關派出所打電話來,應該就是,現在去接媽媽!!!”4月11日19點43分,這條由新浪微博使用者“自在的魚園”發出的微博,讓不少關注其尋母情況的網友鬆了一口氣。“自在的魚園”是生活在南京的詹女士。4月8日中午12點半,......
2017-02-07
女性更年期綜合症的表現 更年期是疾病高發期,只要做得對,晚年健康全看這幾年!
一提“更年期”,很多人就聯想到脾氣暴躁、無理取鬧。其實,更年期是人生由中年到老年的過渡期,也是疾病的高發期,如能平穩度過,對晚年健康,非常關鍵!當出現變胖、情緒變化、失眠、潮熱出汗、肌肉關節疼痛等這些更年期症狀後,絕......
2016-06-25
晚年生活不想太枯燥?你要多交朋友
受訪專家:國家二級心理諮詢師李勇如果不想讓晚年生活枯燥乏味,需要從40歲開始打基礎,多交一些工作和生活圈之外的朋友,讓這些提前儲備和培植的友誼充實我們的老年生活。在《美國醫學會雜誌》的一篇論文中,研究者對1600名60歲以上老......
2019-07-03
“三館齊下”享晚年
入夏,我又如往年那樣開始了“三館齊下”的生活。先是進泳館。清晨6時許,我乘公交車到館後即下水,一口氣遊500米上岸。陽光初照中,身披金霞的自己悠閒踱步、伸展腰肢,頓感神清氣爽、心曠神怡。20多年來,我皆如此享受泳......
2018-02-23
肌肉訓練 晚年更強壯
近日,《美國新聞與世界報道》雜誌刊文提示,力量訓練能改善體型、增強肌肉,還能降低老人的死亡風險。美國心臟協會和美國運動醫學會建議,老人每週至少進行兩次力量訓練,有助減緩退行性的肌肉和骨量流失。美國賓夕法尼亞州立......
2018-03-29
更年期晚上盜汗怎麼辦 更年期晚上盜汗如何治療
腎虛的人晚上容易盜汗,絕經期婦女經常有這個問題。當盜汗嚴重時,你經常在睡夢中大汗淋漓,衣服和被褥可能會溼透。隨著時間的推移,你的身體會變得越來越虛弱,因此你需要及時地調理和治療。那麼更年期晚上盜汗怎麼辦?更年期晚......
2023-11-04
術後半年化療晚不晚
術後半年化療晚不晚需要根據具體的情況進行判斷,如果術後已經完全切除病灶,術後半年化療一般不晚,反之則比較晚。具體如下:1、一般不晚如果患有胃癌、肺癌等惡性腫瘤性疾病,但正處於疾病早期,此時可以通過手術的方式治療,術......
2023-10-31
塵肺晚期能活幾年
塵肺晚期能活幾年需要根據自身情況分析。塵肺是由於在職業活動中長期吸入生產性粉塵,並在肺內瀦留而引起的以肺組織瀰漫性纖維化為主的全身性疾病,會使患者出現各種不適症狀。如果患者自身體質比較好,症狀比較輕微,並且規......
2023-10-09
宮頸癌晚期能活10年嗎 宮頸癌晚期可以活10年嗎
宮頸癌晚期的發生會導致患者出現陰道大量出血、白帶異常、腹部劇烈疼痛、身體消瘦、貧血以及全身衰竭等症狀,雖然說宮頸癌晚期的症狀對患者所造成的痛苦極大,而且晚期宮頸癌所造成的致死率也比較高,但是我們絕對不能放棄......
2023-11-10
年年體檢,為何查出癌就是晚期
受訪專家:上海交通大學醫學院附屬新華醫院體檢中心主任、普外科主任醫師陳磊60出頭的李阿姨十分關注健康,每年都會做一次體檢。去年12月,女兒為她購買了某連鎖機構的“孝心高階體檢套餐黃金版”。體檢報告僅顯示她有高血......
2017-01-23
肝癌晚期能活幾年
很多患者在確診是肝癌晚期後,往往是絕望的,覺得自己的生命沒有多長了。那麼,肝癌晚期能活幾年呢?肝癌晚期能活幾年肝癌晚期還能活多久,這和肝癌患者的年齡、心態、身體狀況、癌細胞有沒有擴散以及治療的療效等多種原因有關......
2018-02-03
肝癌晚期可以活幾年 肝癌晚期能活幾年
肝癌晚期的患者一般是可以存活1-5年左右的時間,主要是跟患者的心態、體質以及治療的程度有關,如果肝癌晚期的患者能夠積極的配合治療,治療後可以保持樂觀的心態面對癌症,是有利於控制癌細胞的擴散速度,延長肝癌晚期患者的......
2023-11-09
淋巴癌晚期能活10年嗎 淋巴癌晚期可以活10年嗎
對於淋巴癌是一種惡性程度比較高的惡性腫瘤,如果是淋巴癌的晚期,患者會出現大面積的轉移擴散,這個時候淋巴癌晚期的疾病症狀是比較嚴重的,也是比較迅速的。那麼,淋巴癌晚期能活10年嗎?接下來就為大家解答這個問題。淋巴癌晚......
2023-10-10
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