很多人都喜歡在家裡擺點盆栽，一來賞心悅目，二來可以清新空氣。不過養花不當也是會影響健康的，那麼家裡養花有什麼講究呢？養花不宜多綠色植物及花卉在進行光合作用的時候會吸入二氧化碳，撥出氧氣；在進行呼吸作用時，則吸入氧氣......

冬季進補也是有技巧的，正確的進補可以幫助人體更好的吸收營養，提高身體機能。中老年人隨著年齡的增加，體質也大不如前，因此應趁著冬天好好進補一番。進補也是講究科學的，為達到合理、正確的進補，冬季時中老年人在進補時，應要......

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便......

雞蛋的營養價值很高，是優質蛋白、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和鈣、磷、鋅、硒等礦物質，是我們餐桌上必備的食物之一，而煮雞蛋更是以製作方法簡單頗受大眾歡迎。可是在生活中，有很多人為煮雞蛋發......

好多家長都不知道寶寶第一次吃輔食該喂什麼，第一次給寶寶新增輔食，可不可以餵雞蛋啊？應該先喂菜泥還是先喂果泥？是先吃奶再喂輔食？還是先喂輔食再吃奶？等等問題就會出來。其實都不是，第一次給寶寶新增輔食，最好的選擇其實是嬰......

眾所周知，寶寶吃水果對身體有很多好處。然而冬天天氣冷，水果吃起來很涼很不舒服，而且吃多了也不利於腸胃健康。那麼，在冬天寶寶應該如何吃水果呢？冬天寶寶吃水果有講究其實，只要掌握了正確方法，寶寶冬天吃水果對身體有益無害......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃石榴。石榴味道可口，營養豐富。不過大家白天比較忙碌，那麼晚上能吃石榴嗎？下面一起來看看吧。晚上能吃石榴嗎可以吃。晚上可以吃石榴，白天吃石榴人體能夠吸收大部分營養物質，晚上吃石榴營養物......

許多準備要孩子的女性，都知道在備孕期間要吃維生素e和葉酸片，那麼維生素e和葉酸能同時服用嗎？又該怎麼服用呢？維生素e和葉酸能同時服用嗎可以同時服用。葉酸和維生素e都是在備孕期間服用的藥物，其中維生素e有調節性功能，預......

想要一頓豐富又營養的早餐，有講究的搭配也是非常重要的，早餐的時間、營養的搭配、如何消化都是讓早餐豐富又營養的關鍵因素。看看豐富又營養的早餐需要堅持哪些原則。原則一：吃早餐的時間段一般人起床的時間再六點到七點......

喝綠茶有很多好處，老一輩的人也喜歡喝綠茶，而綠茶的功效有很多，提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝綠茶有哪些注意事項呢？綠茶又有哪些其他功效呢？讓我們一起來了解。綠茶不能這樣搭著喝1、不可與藥食用綠茶中的鞣酸......

尿酸偏高可能引發痛風等疾病，在平常要引起重視，飲食方面要多加註意，那麼許多愛喝茶的朋友就會溫：尿酸高喝茶好不好呢？尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在飲食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物，而茶水中的嘌呤含量不高，並且具有一定......

相信很多人都聽說過咳嗽可以吃甘蔗治療，其實大家也有點懷疑的態度，不知道咳嗽到底能不能吃甘蔗。甘蔗分為青皮蔗和黑皮蔗甘蔗有兩種，皮色深紫的甘蔗，俗稱黑皮蔗，性溫，熱盛者不宜多食；而皮色青的青皮蔗，俗稱竹蔗，味甘而性涼，有清......

古人云：“能吃就是福！”真的是這樣嗎？其實不然，吃，也要看時間、看情況、還要看量。晚上吃東西，不健康、不講究的話，那麼可能會造成身體傷害。晚上吃東西 最為講究了若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼，晚上哪......

吃薑去皮好還是不去皮好，很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問，今天就來告訴大家怎樣吃薑。吃薑到底要不要去皮其實，姜皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況來定的......

牛奶相信大家都很熟悉，在我們生活中幾乎老少都愛喝。它富含多種營養物質，對我們身體有非常多的好處，深受人們的喜愛。那麼牛奶有什麼注意事項呢？牛奶有什麼注意事項煮牛奶時不宜加糖由於牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下生成......

染頭髮之前，很多人都會將頭髮洗乾淨，這樣讓染頭髮的時候使用的染髮劑能更好地滲透發揮作用。當然也有人會建議說染頭髮之前不要洗頭髮。究竟真相是怎麼樣的呢？染髮前洗頭好還是不洗好染髮前不洗頭髮好。一般染髮前1天就......

自古至今我國都流傳著“春捂秋凍，不生雜病”、“春不減衣，秋不加帽”、“熱不馬上脫衣，冷不立即穿棉”的說法。那麼，時下正值秋季，我們要如何科學地凍一凍才健康呢？“春捂秋凍”有講究，如何“秋凍”才健康一、“秋凍”，不意味......

寶寶剛進入副食品階段，媽媽總是手忙腳亂，現階段給寶寶吃什麼好？哪時候又該加入新的食物、採用新的做法？別再六神無主了！下面來幫你解決困擾！階段一4個月大：準備迎接副食品口腔排出反射消失寶寶4個月大之前，腸胃發展尚未健全，脣......

老一輩兒的家長都認為，月子期喝水會使孕媽們的小肚子變大，肌肉變的很鬆，所以不讓產婦喝水。但是水是維持生命延續的重要物品，不能說一點都不讓喝吧，但是要怎麼喝，還真的是有講究的。一定不要喝冰水我們都知道，在月子期時不能......

不少地方有給寶寶剃滿月頭的風俗，認為寶寶滿月後，剃掉胎毛，日後寶寶的頭髮能更加茂密烏黑，那具體剃胎毛有什麼講究與禁忌呢？滿月最好不剃胎毛專家認為，“滿月剃胎髮”毫無科學依據。頭髮長得快與慢、細與粗、多與少與剃不剃......