新生嬰兒小小、軟軟的，需要小心照料，出現異常情況家長要引起重視，有細心的家長髮現自家新生兒嗓子里老是呼嚕呼嚕的，那麼新生兒嗓子呼嚕呼嚕的怎麼回事呢？情況一：正常生理現象新生兒嗓子呼嚕呼嚕的首先考慮是正常的生理現象......

如今，人們已經越來越注重養生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康，就連零食也變得養生起來。走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失為好的方式，在享受美食的同時還......

三七粉不僅有利於止血，還可以化瘀，除此之外，還有活血消腫的功效止痛力比較強。一般用三七粉來止血的話，不會留有淤塊，用三七粉來化瘀的話又不會傷正氣。不管是人體的內出血還是外出血都可以用三七粉來治療，不管是用來喝還是......

痘痘不是某一個年齡段的人特有的，只是我們習慣性地將青少年人群長出的痘痘叫青春痘，一般青春痘在青春期後基本能慢慢減輕或者痊癒。但是，我們發現，有的人就算青春期早已經不在了，但是痘痘也從來沒有停下它的腳步，這種時候長......

寶寶的免疫力比較弱，一不注意就會拉肚子，而益生菌除了促進消化外，還有止瀉的作用，那麼寶寶拉肚子吃益生菌有用嗎？腸道菌群失調引起的拉肚子：有效如果寶寶拉肚子是由於腸道菌群失調引起的，吃益生菌是可以達到止瀉的的作用的，但......

夏季新鮮水果大量上市。西瓜、葡萄、桃子、龍眼、荔枝…想想都流口水。吃水果，貌似沒什麼顧慮，因為這是大家都提倡吃的健康食物啊~水果中的有機酸刺激消化腺分泌，增進食慾，利於消化;水果也含較多水溶性膳食纖維，可降低血中......

《黃帝內經》記載：“腎主骨，生髓，通於腦”。大腦的營養來源於腎精，因此，腎功能的好壞會影響到大腦的功能。那麼腎不好怎麼調理呢？腎氣的重要性腎氣健旺、腎精充足：精力充沛、耳聰目明、思維敏捷、動作靈巧。腎臟精氣陰陽不足......

寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對於正在長身......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、轉運，增加食物的營養效率。不過，不......

大家都知道蜂蜜泡水有很多好處，例如：美容養顏、潤腸通便等，因此很多家長也經常給寶寶喝蜂蜜水，但寶寶要是感冒咳嗽有痰了，是不是還能喝蜂蜜水呢？寶寶咳嗽有痰可以喝蜂蜜水嗎寶寶咳嗽有痰應根據寶寶年齡、病情和蜂蜜品種決定......

花茶是天然的草本飲品，是迴歸自然、享受健康的一種時尚方式。花茶融茶味之美、鮮花之香於一體，《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養顏，調節內分泌等功效，是最適春夏飲用的養生保健佳品，但......

每天運動加節食，不僅一點兒沒瘦，反而身體亮起了紅燈！！減肥切不可盲目行動，先得分清體質再對症下藥~脾虛溼阻型脾虛溼阻型體質的人，通常肌肉鬆軟、四肢浮腫，常常感到疲倦無力、嗜睡，食慾較差，雖然吃得不多可仍然易胖。這種體質......

補氣血分清型別對症進補氣虛氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、......

寶寶放屁多多少少都能反映出寶寶的身體狀況，往往寶寶放屁的次數、氣味、聲響等細節都被媽媽們忽視了，都以為是正常現象，答案真的是你們想象那樣嗎？其實寶寶不同的“屁”，有可能蘊含著不同的健康資訊，如果能好好認識、掌握這......

每個季節都會有相應的水果上市，當然在很多的時候還是要注意食物的酸鹼性，因為有些人的身體不適合吃酸性或者鹼性食物。那麼菠蘿是酸性還是鹼性？菠蘿是熱性還是涼性？一起來看看詳情吧。菠蘿是酸性還是鹼性菠蘿是鹼性食品。......

孕婦溼疹和膽汁淤積是懷孕時期常見的兩種疾病，這兩種疾病有有瘙癢的症狀，因此很多人分不清孕婦溼疹和膽淤的區別？發病原因不同孕婦膽汁淤積發病原因1孕婦膽汁淤積是因為妊娠期間胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透......

如何分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽?咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同型別的咳嗽在用藥上是完全不同的，一般都說是藥三分毒，所以採用食療的方法也是很好的，但是不同型別咳嗽方法也是不同的......

近期乙型流感高發，並且有新聞還報導了乙型流感致死的案例，那麼乙型流感是不是很危險呢？乙型流感需要住院嗎？乙型流感需要住院嗎情況一：不需要住院乙型流感是指由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，為丙類傳染病，往往會有持續......

痰溼體質是中醫九大體質裡面的一種體質，那關於痰溼體質的表現以及調理方法是什麼呢？痰溼體質的表現及調理方法表現痰溼體質指的是由於體內的氣血津液運化失調，水溼停聚，聚積成痰，堆積在體內所引起的，對於痰溼體質的人群來說......

太極拳具有很好的養生健體作用，如今受到不少人的喜愛和練習。但是有人說，很多人練習的不是太極拳而只是太極操。人們不禁疑惑，太極拳和太極操不是同一個東西嗎？要怎麼看太極拳和太極操的區別呢？這首先要從他們的由來開始說......