民間流傳著一句諺語："冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。”白蘿蔔皮薄、肉嫩、多汁，富含維生素、膳食纖維、芥子油等多種元素，具有消積、健脾、通便、生津等作用,藥食兩用都相宜。白蘿蔔和什麼搭配好1、白蘿蔔搭配羊肉燉煮......

烏梅乾酸酸甜甜的味道特別的好，有助於促進食慾，開胃的作用，那麼烏梅乾怎麼吃最好？烏梅乾湯1、烏梅乾最簡單最常見的使用方法就是做烏梅湯，再用它做烏梅湯的時候，需要準備烏梅乾40克，山楂幹30克，清水適量，冰糖60克，幹桂花少許。2......

大櫻桃的營養價值其實是非常豐富的，在多個方面都能夠對人的身體起到幫助。大櫻桃對身體有好處嗎有好處。1、大櫻桃含有較豐富的營養物質，對人的身體有一定的營養價值。中醫藥學認為，大櫻挑具有調中補氣，祛風溼的功能。2、......

夏季桃樹上經常可以看見淺黃色的桃膠，桃膠是一味藥材，含多種營養物質，既能入藥也能食用，那麼桃膠如何食用？什麼人不能食用桃膠呢？桃膠玫瑰雪梨原料桃膠30g、皁角米20g、雪梨片三片、幹玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、純淨水......

初榨橄欖油在市場上十分熱銷，它是現在市場上營養價值最高的一種食用油，不但味道清香，營養豐富，還具有多種保健功效，那麼初榨橄欖油怎麼用？初榨橄欖油可以直接喝初榨橄欖油是可以直接喝的一種食用油，平時可以早晚喝一次，每次喝......

椿在我們國家的食用歷史是非常悠久的。我記得在我的時候，自己老家就種著一顆香椿樹，但開春香椿萌芽的時候，就能夠聞到很香椿特別的味道，總能使人感到神清氣爽，那麼香椿多吃好不好？香椿多吃好不好不可過量食用。據《食療本草......

葡萄有“水晶明珠”之稱，不但味道可口，還有很好的保健功效,愛美的女性多吃葡萄，看看葡萄的營養價值是什麼？葡萄的營養價值是什麼葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含蛋白質、......

百合的營養價值很高，我們購買都是晒乾後的百合，那麼吃新鮮百合呢？食用鮮百合有毒嗎沒有毒。其實其實吃新鮮的百合是不會中毒的，但是會引起發腹痛、腹瀉的現象發生，所以最好不吃鮮百合。食用鮮百合會怎麼樣可能會過敏首先，新......

冰淇淋又稱雪糕,種類很多,花樣百出,是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料,經加入適量食品新增劑，經混合、滅菌後,經冷凍加工而成的一種人們生活中必不可少的甜食冷飲，尤其是炎熱夏季更是處處可......

釋迦果是一種熱帶水果，它的外表長滿了像刺一樣的凸起，一般表皮是綠色的，比較成熟的釋迦果外皮的顏色就會比較深一些，那麼釋迦果有些什麼食用價值？釋迦果有些什麼食用價值1、釋迦果果肉纖維含量較高，而且含有豐富的維生素C。......

食用方法介紹冬蟲夏草開水泡服用法：取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。特點：蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強，人體吸收較好。適用：年老體......

阿膠棗很常見的食品，這類食品含有的營養元素較多，而且在吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，尤其是它在補血補氣上，效果非常不錯。阿膠棗有什麼功效阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機......

蝦是大家非常喜歡的一種食材，特別是沿海的省份，對於海鮮類的食物是經常食用的。那麼食用蝦有什麼禁忌嗎？蝦和萵筍能一起吃嗎萵筍和蝦能同吃。萵筍味道清新,含有大量纖維素,能夠增加食慾促進消化吸收,富含各種維生素以及......

蘆筍焯水可以避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。那麼，下面一起來看一下蘆筍炒肉要焯水嗎。蘆筍炒肉要焯水嗎蘆筍需要焯水原因有二,一是這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,......

在日常生活中很多人都喜歡吃茼蒿，它是一種很有營養的食物，吃了對我們的身體有許多好處，那麼茼蒿吃了上火嗎？茼蒿吃了上火嗎茼蒿適量吃是不會上火的。茼蒿作為一種藥食兩用的蔬菜，具有平補肝腎，理氣寬中的作用。據《本草綱目......

大家都知道，橙子是一種很常見的水果，含有豐富的維生素，其營養價值是很高的，也是很多人比較愛吃的，那麼，核桃可以和橙子一起吃嗎？核桃可以跟橙子同食嗎能一起食用。橙子可以和核桃一起食用，兩者一起食用促進身體健康，增強人體免......

蟲草蓯蓉燉羊肉-----女性滋補養顏食譜【配方】福臨門冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生薑2片。【功效】此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症。【製作】羊肉放開水鍋中煮5分鐘，取出洗淨，冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯......

鱔魚，俗稱黃鱔,是我國特產的一種淡水魚,不論蒸炒、燉、油炸、紅燒，味道都十分鮮美。鱔魚味鮮柔美，並且刺少肉厚,又細又嫩,與其他淡水魚相比，可謂別具一格，如果烹調得當，食後可令人難以忘懷。以小暑前後個月的夏鱔魚最為滋補......

說起豬蹄，大家一點也不陌生，豬蹄的營養價值是非常高的，而且味道是十分美味，不僅可以作為菜餚，同時還是滋補身體的一大補品。看看豬蹄子有什麼營養成分？豬蹄子有什麼營養成分豬蹄中含有大量的膠原蛋白，為生物大分子組成的膠類......

玉米又名棒子、苞谷、玉蜀黍,有些地區用它來作為主食。玉米是一種保健佳品，多吃玉米對人體的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米吃了有什麼好處1、玉米中纖維素的......