牛皮癬是一種生活中常見的面板病，這種疾病以頑固著稱，治癒以後也很容易反覆發作，在臨床上目前還沒有完全有效的方法能夠徹底根治牛皮癬，一般是對症治療的居多。那麼在治療牛皮癬的時候要怎麼進行生活和飲食方面的調理呢？
如何調理牛皮癬
一、生活調理
(1)少食脂肪和肉類，忌食辛辣及酒類，多食新鮮蔬菜水果及豆奶製品。
(2)增強體質，勤鍛鍊，注意預防感冒和扁桃體炎。
(3)樂觀開朗，避免情緒過度緊張和焦慮，樹立戰勝疾病的信心。
(4)避免物理性、化學性物質和藥物的刺激，防止外傷和濫用藥物。
二、飲食調理
(1)低脂肪、高蛋白，以河魚、雞肉代替羊肉牛肉，另外雞蛋、豆製品、奶製品都是較好的選擇。
(2)保證充足的維生素和生物元素。多食新鮮水果蔬菜，豆類、穀類、動物肝臟等，多吃粗糧。烏梅、柚子是天然防治銀屑病的保健食品，患者可酌情選擇；另外由槐花和凌霄花組成的金銀花湯可取藥煮粥，泡茶對本病有良好的防治作用；多食蘆筍亦有益於本病的預治。
三、精神調理
(1)牛皮癬由於頑固的皮損、瘙癢且病程漫長，容易復發而給患者帶來沉重的心理負擔，屬於身心疾病的範疇。患者的精神壓力同樣也不利於病情的康復，所以我們特別強調銀屑病患者的精神調理。
(2)患者自身要認識到本病頑固、易復發的特點，治療上不能操之過急;同時也要克服自卑、抑鬱等不良情緒，注意保持心態平和，營造良好的心理狀態，有利於病情向良好的方向轉換。
(3)患者的家人、朋友多與患者溝通，生活上多給予與關心、體貼和理解;而醫生也應注意，治療上宜身心並治，幫助解除其心理痛苦。
牛皮癬是一種非常難以治癒的疾病，我們只有從生活中的點滴開始做起，才能避免牛皮癬給我們帶來的極大危害，一旦得病最好找專業的醫生進行檢查和治療，按規律治療，在治療期間應積極對患者的生活和飲食進行調養。
