便祕是指大便祕結,排便週期或時間延長,或雖有便意但排便困難的病症。多因外感寒熱之邪,內傷飲食情志,陰陽氣血不足等導致腸腑壅塞或腸失溫潤,大腸傳導不利所致,下面來看看便祕拔罐拔哪個部位。
病因:飲食內傷,體虛病弱,邪滯胃腸,壅塞不通,或腸失溫潤,推動無力,大腸傳導功能失常,執行遲緩所致。
臨床表現:大便幹,排便困難,祕結不通2日以上。
實祕:身熱煩渴,便結三五日一行,舌苔燥膩,脈弦實。
虛祕:病後產後或年邁體衰,大便強努難下, 舌淡苔薄,脈虛細。
辯證論治:實祕:洩熱理氣通導;虛祕:益氣養血潤腸。
1、中脘,天樞,關元,足三裡:便祕病位在腸,故取中脘,天樞,關元,足三裡等穴通調大小腸。
2、支溝:調理三焦氣機以通腑氣。
3、上巨虛:屬於胃經,與大腸上下呼應,更能通調大腸腑氣。
4、三陰交:滋養腎陰,腎水,增液行“舟”,推動“便”行。
拔罐順序:按順時針方向,即中脘-左天樞-關元-右天樞-中脘穴推罐摩腹;支溝,三陰交用中小號罐具坐罐;足三裡至上巨虛推罐。
留罐法:腹部中脘,天樞,背部大腸俞,下肢足三裡拔罐,留罐10-15分鐘。
叩刺走罐法:腰骶部塗適量凡士林,梅花針叩刺,然後走罐推拿3-5次,每日1次。
留罐艾灸法:腹部天樞,關元,配伍背部脾俞,腎俞,下肢足三裡拔罐,留罐10分鐘,艾灸背部及下肢穴位10分鐘,每日1次。
1.養成定時排便習慣。
2.平日多吃蔬菜,水果,粗糧等纖維較多的食物,忌食辛辣刺激性食物。
3.積極參加適當的體育鍛煉,亦可每日堅持一定時間的腹式呼吸鍛鍊。
4.早晚可自行進行順時針方向的摩腹數次,以促進腸胃蠕動。