中醫養生

在我們日常生活中，杜仲是比較常見的一種中藥，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來滋補，那麼大家對杜仲的功效瞭解多少呢？一起來看看吧。杜仲的功效1.治療慢性關節疾病杜仲中含有大量的營養物質，而這些營養物質對......

牛蒡根是一種藥用價值較高的中藥材，藥用價值比較高，常用來泡水喝。那麼牛蒡根泡水功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。牛蒡根泡水功效與作用1.潤腸通便牛蒡根泡水中含有大量的膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進......

五味子，為木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實。習稱“北五味子”。具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心之功效，常用於久嗽虛喘、夢遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內熱消渴、心悸失眠。那麼，蒸五味子的功效......

旋覆花擁有美麗的頭狀花序，它是自然界中觀賞價值比較高的一種野生草本植物，它既能美化環境也能入藥。下面我們就來看看旋覆花的功效與作用。旋覆花的功效與作用1.清腸排毒旋覆花中含有一些天然芳香類物質和揮發油，它們對......

靈草，又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，為豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100釐米，直徑0.6～3.5釐米。根莖呈圓柱形，......

中醫艾灸在我國已經有了數千年的歷史，它是一種在人體特定部位通過艾火刺激，以求防病治病的治療方法，那麼艾灸什麼時間段做最好呢？接下來就為大家介紹。艾灸什麼時間段做最好日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也......

鐵籬笆刺根，為鼠李科馬甲子屬植物馬甲子的刺、根。植物馬甲子，分佈於我國江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、福建、臺灣、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等地，朝鮮、日本和越南也有分佈。具有清熱解毒之功效，主治疔瘡癰......

楮實子，為桑科植物構樹的乾燥成熟果實。主產河南、湖北、湖南、山東、甘肅等地。是比較常見的一種中藥材，那麼楮實子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。楮實子的功效與作用1.利尿消炎楮實子可以利尿消炎，促進排尿。作為......

故子別名：胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子為豆科植物補骨脂的果實。秋季果實成熟時，隨熟隨收，割取果穗，晒乾。那麼，故子的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。故子的功效與作用故子......

蕨菜作為一種野菜，它不僅可以製作成美味的菜餚，還可以把它碾磨成蕨根粉。蕨根粉是一種營養價值極高而且口感細滑的常見食材，不過它在市場上出售時多以幹品的形式存在，人們想要吃蕨根粉必須把它提前泡軟，那麼蕨根粉怎麼泡？蕨......

分心木是生活中比較常見的中藥材，就是核桃剝開之後中間的一種隔槽，也被稱之為核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那麼分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什麼副作用嗎？下面就為大家介紹。分心木泡水喝的功效1.補腎氣如果男......

三七是傳統的名貴滋補養生品，有“參中之王”的美譽，補氣人蔘第一，補血三七第一。三七一般是研磨成粉來使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那麼大家對三七粉的功效與禁忌瞭解多少呢？一起來看看吧。三七粉的功效1.抗腫瘤研......

泡腳是很多人會採取的一種養生方式，因為泡腳既安全，而且產生的效果也很好，不會帶來任何的副作用。在泡腳的時候，有一些人會加入紅花，有一些人會加入當歸，或者是生薑。下面我們就來看看當歸泡腳的功效。當歸泡腳的功效1.活血......

酸姜一般指醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮、防止慢性病、提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。一些專家在書中也表示，醋泡生薑在溫補陽氣方面功效更大，而陽虛是萬病之源。......

膽南星就是用天南星的細粉加上牛、羊或者豬的膽汁在一起，經過加工製作而成的中藥，當然，也有的是二者經過發酵以後加工而成的，那麼膽南星的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。膽南星的功效與作用1.清心安神膽南星......

石斛花是植物石斛開出的黃色小花，是一種可以供人類食用的健康食材，它味道清香營養豐富，能用來泡水喝也能用來製作多種不同的特色美食，那麼石斛花的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來看看吧。石斛花的功效與作用1.降糖降壓石......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子，具有藥用的價值，可以泡水飲用，對身體的益處很多。那麼胖大海的功效與禁忌是什麼呢？下面一起來了解一下。胖大海的......

砂仁是一種香料，也是一種中藥材，它來源於多年時裝草本植物陽春砂，是這種植物的成熟果實都在每年七八月份成熟採收，人們把它採收以後在低溫環境中培幹後就能入藥，砂仁的功效與作用有很多，但大家在服用它時也要注意它的禁忌。......

靈芝袍子粉可以提高人體免疫力，也可以預防與治療一些癌症。還可以降低血壓。靈芝孢子粉的功效比較的多，但是大家不知道如何正確的食用靈芝孢子粉。今天就為大家介紹靈芝孢子粉的正確吃法。靈芝孢子粉的正確吃法1.沖水服......

苦木也叫做土樗子、苦皮樹、苦膽木、熊膽樹等，它是苦木科苦木屬落葉灌木或小喬木，具有很高的經濟價值和藥用價值，那麼苦木的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。苦木的功效與作用1.清熱解毒苦木屬於清熱藥下屬分類的清熱解......

雞血藤是在秋季進行採摘的，然後把枝葉給去掉，切成一段段的晒乾以後使用，一般大家都會使用雞血藤來泡水喝，那麼雞血藤可以每天泡水喝嗎？接下來一起來了解一下吧。雞血藤可以每天泡水喝嗎雞血藤可以每天泡水喝。雞血藤有利於......

人蔘是三寶之首，人蔘在滋補品屆的地位是首屈一指的，它擁有“百草之王”的美譽。能補氣血、生津液，是一種名貴的中藥材。下面我們就來看看人蔘的功效與作用吃法。人蔘的功效與作用1.降血糖人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。......

有的人在平時會喜歡喝茶，當然，他們為了幫助身體保健，在選擇茶葉的時候可能會選擇一些有治療效果的中藥來泡茶服用，比方說選擇絞股藍，但是，服用者也會擔心長時間選擇絞股藍泡茶喝可能會導致副作用出現，今天我們就為大家介紹長......

地黃是在中醫上很常見的中藥材，主要分佈在我國的長江以南及臺灣、四川等地，它的種類又分為鮮地黃、生地黃、熟地黃，不同的種類，在使用上都是有一定差別的。下面我們就來了解一下地黃的作用和功效。地黃的作用和功效1.活血......

霸王花又叫大王花，是一種亞熱帶植物，多分佈在我國廣西一帶。它擁有很高的營養價值以及藥用價值。下面我們就來看看霸王花的功效與作用。霸王花的功效與作用1.養顏護膚霸王花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的......