手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于营养功效的养生知识
黑木耳营养功效大饮食有6禁忌
身体健康是革命之本,要想拥有健康的身体那么是一定要重视日常饮食的科学搭配和合理安排的,因为饮食与健康是有着非常紧密的联系的,我们吃了什么食物身体就会从中吸收什么样的营养。黑木耳是大家都知道的一种食物,黑木耳营......
2023-10-18
地瓜的营养功效与作用
地瓜也就是我们常说的红薯,是生活中常见的食物,营养非常的丰富,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、氨基酸等营养物质。那么地瓜的营养功效与作用有哪些呢?......
2023-11-11
榴莲的功效和营养价值 榴莲有什么功效和营养价值
榴莲的果肉酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。那么,大家知道榴莲的功效和营养价值吗?下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的功效和营养价值1.缓解痛经榴莲性......
2023-10-20
金枪鱼的营养价值及功效 金枪鱼的营养功能
金枪鱼是一种生活在海洋深处的鱼类,分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域,是一种大洋性鱼类。金枪鱼富含丰富的营养元素,对对人体有很多好处,让我们具体了解一下金枪鱼的营养价值和功效。营养价值1.......
2023-10-07
南瓜的营养功效 南瓜的营养吃法
南瓜是每年西方的万圣节的主角,也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高,在分类上是属主食类食物,其实,您可别小看了南瓜,它可不是一般的家常菜,南瓜是有相当高的营养价值和药用价值。南瓜的营养功效......
2017-04-18
葡萄的营养价值及功效,葡萄的营养价值及功效有哪些
葡萄是我们经常吃的水果,而且非常的营养,对身体的好处也很多。那么,葡萄的营养价值及功效有哪些?葡萄的营养价值及功效葡萄的营养价值很高,含有b族维生素,维生素C,维生素p,钙,磷,钾,铁及人体所需的多种氨基酸。有以下功效,1、补......
2023-10-19
小米的营养价值及功效 小米的营养价值与功效
小米又称为北方要称为谷子,它归脾胃肾经,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素b1、b12、维生素e氨基酸、膳食纤维,还有多种的矿物质、锌、铁、磷、钾等,它具有补益脾胃,养血安神,呃美容养颜的功效。具体归纳如下,第一个就是补......
2023-11-07
辣椒的营养保健功效
辣椒中含有丰富的维生素C、维生素β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒是一种很好的食物,为众人所喜爱。从营养学的角度来看,它具有众多的保健......
2023-10-15
香菇营养价值及功效
据营养师分析,香菇具有以下营养特点:高蛋白(多种氨基酸)、多糖、低脂肪、高膳食纤维、多种维生素(富含B族维生素)和矿物元素(尤其富含硒)。细说食用菌——香菇香菇又名香菌、冬菇或香蕈。香菇为真菌植物门真......
2023-10-15
红薯的功效与营养价值,红薯的功效与营养价值有哪些
红薯在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了,有些朋友喜欢硬红薯煮粥喝,红薯的功效与作用也是非常棒的。那么,红薯的功效与营养价值有哪些呢?红薯的功效与营养价值红薯的功效有:1、能够刺激肠道增强蠕动,润肠通便,可以用于治......
2023-11-09
芒果有什么营养功效 芒果具有什么营养和功效
芒果成熟后,色泽金黄,味道甜美,果仁坚硬。芒果的果实富含维生素,蛋白质,粗纤维,脂肪,糖,矿物质等多种营养元素。那么芒果有什么营养功效呢?下面让我们一起来看看吧。1、美容养颜芒果富含胡萝卜素,具有美容养颜的功效。所以多吃......
2023-10-28
蛤蜊营养价值及功效
蛤蜊又名花蛤,是一种低热量高蛋白的海鲜食材。其味道鲜美、肉质肥嫩、甘甜清爽,被誉为“百味之冠”。那蛤蜊有什么营养价值呢?蛋白质蛤蜊的蛋白质含量为10%,这些优质蛋白能促进机体代谢,提高身体免疫力和缓解疲劳,甚至研究......
2018-02-07
洋葱的营养价值和功效 洋葱有什么营养价值和功效
洋葱是我们日常生活当中一种比较常见的食物,有一些人群在天气炎热的时候喜欢用洋葱蘸酱吃。那么,洋葱的营养价值和功效是什么?洋葱的营养价值和功效是什么洋葱的营养价值比较丰富,最显着的营养价值及功效是杀菌消炎,适当的......
2023-10-12
莲藕的营养及功效 莲藕的功效
莲藕的营养功效莲藕口感甜爽,入口爽滑,深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素,如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有风味。下......
2023-10-18
枣泥山药糕营养功效
注意养生的人必定注意饮食习惯,因为摄入的食物不同给人体带来的功效也是不一样的。下面小编推荐两款可自己动手做做的美味食物糕点。鱼香肉丝菜谱配料:猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5......
2023-10-15
笋的营养价值及功效
竹笋,在以前的地中海被叫做“莴笋”,此“莴笋”非彼莴笋。竹笋吃起来的口感爽脆,口感俱佳,营养价值非常高,是许多人都喜欢的蔬菜。那么,笋的营养价值及功效有哪些呢?接下来为大家解答一下。笋的营养价值及功效1、帮助减肥竹......
2023-10-11
咸鸭蛋的营养价值及功效 咸鸭蛋有哪些营养与功效
咸鸭蛋,是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋;其营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收。那么,咸鸭蛋的营养价值及功效有哪些呢?接下来就给大家解答这......
2023-11-11
鱿鱼的营养价值和功效 鱿鱼有什么营养价值和功效
鱿鱼是一种富含营养的海鲜,具有多种营养价值和健康功效。下面是鱿鱼的营养价值及健康功效:一、营养价值1.高蛋白质鱿鱼是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是维持身体组织修复和生长所必需的重要营养物质。2.低脂肪相比其他......
2023-10-07
卤牛肉的营养价值及功效 卤牛肉有哪些营养与功效
卤牛肉,是牛肉的一种加工形式;其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。且红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富,能够有效防治缺铁性贫血。那么,卤牛肉的营养价值及功效......
2023-11-11
鸡蛋的营养功效 鸡蛋的营养做法
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。鸡蛋的营养功效1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的......
2016-10-26
今日头条
1
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2
吃芒果的好处和坏处
3
鼻咽部淋巴组织增生会癌变吗 鼻咽部淋巴组织增生会不
4
为什么月经来了一点又不来了 月经来了一点又不来了的
5
燕窝有什么作用 燕窝的功效
6
红糖发糕感冒能吃吗 痛风可以吃红糖发糕吗
7
子宫一阵一阵疼怎么回事 子宫一阵一阵疼的原因
8
女子每天躺床上玩手机 一觉醒来右耳听不见
9
小便后尿道口有灼热感和刺痛挂什么科 小便后尿道口有
10
总是耳鸣怎么办 总是耳鸣怎么处理
每日精选
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2023-10-29
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
热门标签
罗汉果的作用
妇科肌瘤是什么病
学生左膝滑膜炎能治愈吗
消融手术适合的肿瘤
腹泻需要长期吃药吗
宣理
小孩的智商
宝宝腹泻的样子
根治念珠菌感染
牛肉
舒心宝能治妇科吗
3个妙招告别水肿型身材
氟米龙滴眼液0.1和0.02区别
割完
髌下脂肪垫肥大的表现有什么
做人流前要注意什么
腮腺炎发痒是怎么回事
舌根有臭味
最新文章
鸡冠花的功效与作用 鸡冠花的药用价值
吃饭咽不下去想吐
喝柠檬水会失眠吗 喝柠檬水会不会失眠
血小板减少一定会出血吗 血小板减少会出血吗
舌头起泡是什么原因?这样做可以快速消除火气!
经期吃什么丰胸效果好 多吃这些食物还能养颜
颈椎病发作头晕怎么办 颈椎病发作头晕如何治疗
肠癌的早期症状及表现
男人抵抗力差吃什么好 男人抵抗力差吃啥好
小孩便秘吃什么最管用