手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于夏季的养生知识
夏季养生粥有哪些
随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么,夏季养生粥有哪些呢?一起来看看吧!夏季养生粥有哪些1、燕麦粥可准备燕麦50克,同适量水煮成粥,可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味......
2023-10-18
夏季当季水果——桃子 食用桃子注意9点
桃子营养成分每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含......
2023-10-18
夏季女性穿鞋要点
夏季女性穿鞋舒适健康放在第一位在精神上,女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢?这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道,在身体上,脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高......
2023-10-18
夏季宜用甘麦大枣汤,各种搭配治疗不同症状
夏季宜用甘麦大枣汤本方出自《金匮要略》,由甘草(9克)、小麦(15克)、大枣(10枚)三味药组成,均为药食同源的佳品,性质极为平和,是医圣张仲景专为治疗妇人“脏躁”所创立,症见精神恍惚、常悲伤欲哭、心烦失眠、舌淡红苔少、脉细微......
2023-10-18
屈光不正的原因有哪些 夏季屈光不正如何选择该如何用药
眼睛的保护要在平常的点点滴滴中,多方面了解很是重要,而患上了屈光不正要考虑怎么处理问题的所在,但是会有很多人选择眼药水,对于这个人们需要选择好了,那么,夏季屈光不正如何选择用药呢?接下来一起来了解一下吧。1、氨碘肽......
2023-10-28
乙肝患者夏季如何护肝 乙肝夏季随身手册
首先要多饮水,每日少量多次饮用白开水,也可以饮用绿豆汤、淡盐水等,促进血液循环和肝脏代谢。其次,保证三餐的营养和荤素搭配,饭菜最好清淡一些,但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维素,可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新......
2023-10-18
夏季要多吃养胃的食物 推荐4道养胃汤粥
夏季推荐4道养胃汤粥北芪党参猪肚汤材料:猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。做法:用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。功效:此汤具有健脾补虚的作用。砂仁黄芪猪肚汤材料:砂仁6克,黄芪20克......
2023-10-18
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
夏季头晕乏力来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外,还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象,以及该如何改善这一类问题。1.缺乏......
2023-10-18
夏季润燥养肺 这方法很有效
夏季润燥养肺这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热,因此大家在日常总会有燥热的感觉,而且身体中的火气如果比较大,还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法,让你在夏季的时候能够变得非常健......
2023-10-18
夏季消暑饮品 8款人气饮品不容错过
夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料:枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个,清水500毫升。做法:把清水煮开,放入醪糟和汤圆、枸杞煮开,把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效:补充蛋白质和碳水化合物,可作为宵夜的首选美食,有助调......
2023-10-18
夏季头发爱出油怎么办 两招帮你轻松解决
夏季头发爱出油怎么办两招帮你轻松解决学会正确洗头1、要勤洗头很多头发出油的人群,在平日里总是不敢勤洗头。因为他们会觉得如果经常洗头就会加速头部油脂的分泌。其实这种认知是错误的经常洗头不会加重头部油脂的分......
2023-10-18
热伤风怎么办 中医特色疗法治夏季热伤风
热伤风怎么办中医特色疗法治夏季热伤风感冒虽然是一年四季都会发生的,但是夏季感冒还是觉得怪怪的,一般称为热伤风,那么夏季那么炎热,为什么会发生热伤风的现象呢?治疗热伤风中医有什么感冒呢?夏季热伤风典型症状你知道什......
2023-10-18
夏季色斑最苦恼,,该如何解决
脸上色斑过多是怎么形成的呢医学证明:“脸上有斑点,体内淤块,有斑必有淤,治淤不离血。”体内不同部位的气滞血瘀就会在面部相对应的部位显现出来,也就形成了斑点。当人体内分泌紊乱时,导致了人体内的气血运行不畅,经脉不通,致......
2023-10-18
芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑
夏季养生的要点我国有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短,养生保健,适度休息,有助于身体解除疲劳。饮食清淡祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度......
2023-10-18
夏季时节巧养生 穿衣宽松注意别露脐
小满时节巧养生炎炎夏日,穿短杉、短裙、短裤是不错的选择。另外,夏装的开口部位不宜过瘦,最好敞开些,以利通风散热。需要提醒的是,爱穿露脐装、吊带装的女性,在出入有空调的场所时,应避免腹部和肩部受凉,以免引起肠胃功能紊乱......
2023-10-18
夏季吃醋健康益处多,,夏季吃醋不为人知的好处
夏季吃醋健康益处多夏季吃醋不为人知的好处夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助食物消化和营......
2023-10-18
夏季游泳最燃脂 掌握5个要点游泳减肥最有效
游泳减肥的正确方法和要领分时间段练习游泳需要分时间段的练习,像专业游泳选手训练一样,将游泳分成四节,节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回,再游2个来回,随后再游2个来回,最后是1个来回,每节结尾要快游。游泳时......
2023-10-18
夏季健康吃小龙虾
夏季如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物,另外要用刷子洗......
2023-10-18
容易腹泻的夏季 吃什么食物有效?
容易腹泻的夏季吃什么食物有效?炎热的夏天,大家都会食用大量的冷饮来满足自己,但是在你得到降温的同时,你的肠胃也会接受不了的,这个时候就容易引起腹泻了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢?下面跟着小编一起来看看吧!1......
2023-10-18
夏季吃萝卜胜过补药
夏季常吃萝卜胜过吃补药随着生活经济水平的不断提高,人们的养生意识不断加强,对于自身的饮食也逐渐重视。虽说这种菜是非常常见,但其功效及营养价值颇高,备受人们的欢迎。所以,赶快和小编来了解一下它受人们喜欢的主要原因......
2023-10-18
2500
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几个小时
2
皮肤营养过剩的症状
3
龙虾嘌呤含量高吗 龙虾里面绿色的东西能吃吗
4
空调太干燥缓解小妙招 开空调为什么要拉窗帘
5
什么原因会导致尿酸高 导致尿酸高的原因
6
夏季鼻炎可能是尘螨过敏吗
7
产后多久可以运动
8
跑步前吃什么跑得快 跑步不能吃哪些东西
9
中暑会嗓子疼、流鼻涕吗
10
治疗白癜风的方法都有什么呢?
每日精选
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2023-10-29
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几个小时
2020-10-15
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
雨水节气饮食养生
2016-09-21
热门标签
新郑
一口气憋40秒正常吗
腱鞘炎一直不好怎么办
虹桥机场
如何避免小孩吐奶
前列腺炎症状
低压110高压130请问是什么情况
人流好还是药流好啊
突发性耳朵聋
吃菠萝的危害
头晕想吐吃不下饭怎么回事
红外热
珍珠疹怎么回事
三叉神经痛几级
膝关节打臭氧后几天可以恢复活动
大姨妈有血块
经常拉肚子的原因
打瘦脸针后要注意什么
最新文章
春天抗过敏吃什么好 春天常吃什么可以抗过敏
乌龙茶长期喝的害处 乌龙茶一天喝多少合适
胃疼可以喝白酒吗
如何让宝宝自然离乳 10个小妙招帮助宝宝自然离乳!
茶叶和红枣能一起泡吗 红枣怎样泡水喝最好
三伏天用艾叶泡澡好吗 艾叶泡澡用干的还是新鲜的比较好
八穴位治疗八种疾病
扁桃体手术要住院吗 扁桃体手术要不要住院
心脏病能喝牛奶吗 心脏病喝牛奶有什么影响
37.6℃需要打吊瓶吗