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关于夏季的养生知识
夏季四肢都痒尤其是半夜腿很痒
夏季四肢都痒尤其是半夜腿很痒可能是湿疹、虫咬皮炎、荨麻疹等原因引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:1、湿疹湿疹属于慢性炎症性皮肤疾病,夏季长期处于炎热的环境中,可诱发湿疹,在湿疹的发生和发展过程中,炎症......
2023-10-30
夏季吃杨梅好处多 杨梅不能和这些一起吃
吃杨梅的好处杨梅为果中珍品,果实富含蛋白质、氨基酸,铁、镁、铜等矿物质,而且,其中含有多种维生素,维生素C含量最为丰富。此外,还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物质,被称为“天然固体饮料”。杨梅的果实......
2023-10-18
夏季润燥养肺 这方法很有效
夏季润燥养肺这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热,因此大家在日常总会有燥热的感觉,而且身体中的火气如果比较大,还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法,让你在夏季的时候能够变得非常健......
2023-10-18
炎热夏季要如何祛暑防病,,做好这八点
炎热夏季要如何祛暑防病做好这八点夏季炎热的温度总是会破坏人们的兴致,甚至会引发一些难以预料的危险,每年夏季因为高温而导致人身体健康受损的事件也有很多,其实在夏季想要祛暑,避免高温带来的危害方法十分简单,只要我们......
2023-10-18
夏季吃萝卜胜过补药
夏季常吃萝卜胜过吃补药随着生活经济水平的不断提高,人们的养生意识不断加强,对于自身的饮食也逐渐重视。虽说这种菜是非常常见,但其功效及营养价值颇高,备受人们的欢迎。所以,赶快和小编来了解一下它受人们喜欢的主要原因......
2023-10-18
西红柿拌白糖危害大 夏季吃西红柿6禁忌
西红柿拌白糖危害大揭秘夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片......
2023-10-18
夏季清凉甜品推荐 三款汤品清热解暑
三款汤品清热解暑西米木瓜奶露做法:先将西米洗净,用清水浸约1小时,晾水备用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用;冰糖捣碎,加入鲜奶,慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后,再加入木瓜汁,拌匀熄火,可热食......
2023-10-18
夏季中午注意这几点,让你的身体更健康
夏季中午注意这几点让你的身体更健康夏季中午应该注意哪些1、午睡避免着凉很多人都有午睡的习惯,因为不仅能够缓解身体的疲劳,而且还能够让自己在下午的时候变得更加有精神。但大家在午睡的时候一定要注意保暖,避免着凉......
2023-10-18
女性夏季吃什么蔬菜好 清热解毒吃苋菜
女性夏季吃什么蔬菜好清热解毒吃苋菜1、清热解毒夏季炎热,容易让人上火,体热加重,而食用苋菜可以清热解毒,能够有效的帮助抗菌、消炎、消肿,适用于急性肠胃炎,还能辅助治疗细菌性痢疾。2、促进发育苋菜可谓是小朋友的天然钙......
2023-10-18
夏季软下疳如何选择用药?夏季软下疳如何治疗
软下疳是一种由梅毒螺旋体引起的性传播疾病,主要通过性接触传播。夏季的高温和湿度有助于细菌的繁殖,因此在夏季更容易感染软下疳。选择合适的药物治疗可以有效控制疾病的进展和传播。以下是几种常见的夏季软下疳用药的......
2023-10-29
夏季养生 吃这些护心果蔬
1、鳄梨专家建议,做沙拉时不妨放些鳄梨,为饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪。另外,食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,这些都对健康起着至关重要的作用。2、豆类大豆能帮助降低血液中胆固......
2023-10-18
夏季减肥蔬菜有哪些 夏季减肥吃什么蔬菜
夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,那么夏季减肥蔬菜有哪些呢?我们一起来了解一下。夏季减肥蔬菜有哪些1、黄瓜黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等,这些......
2023-10-18
夏季养生重养阳
如何在夏季养阳夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载:“心者,生之本,神之变也。其华在面,其充在血脉。为阳中之太阳,通于夏气。”夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥。同时夏天出汗多,也是伤......
2023-10-18
宫颈癌夏季调理 首先要了解这个小科普
慢性宫颈癌疾病在妇科疾病当中发病率也是相当高的,一旦被宫颈癌疾病所困扰上,我们千万不要太过于畏惧,因为太过于畏惧的话不但不理解并康复,反而有可能会导致疾病加重,下面我们就一起来了解慢性宫颈癌的护理措施有什么?一......
2023-10-18
夏季怎么解乏? 洗澡水温40度最解乏
洗澡解乏4个方法水温40度一般来说,人的体内温度是40℃,因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高,消耗的热量多,反而会让人更难受;水温过低,血管收缩,也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温,不低于35℃即可。......
2023-10-18
夏季驱蚊小妙招 再也不用担心被蚊子咬
1.取少许牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬处,立刻会感到清凉惬意,痒意顿消。2.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。3.用盐水涂抹或冲泡痒处,可有效止痒并使肿块软化。4.用生蒜的断面涂抹蚊子咬过的包,一会就好,而且止痒。5.可......
2023-10-18
夏季喝酸梅汤降肝火促消化 酸梅汤怎么做?
喝酸梅汤降肝火促消化从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。因为乌梅含有丰富的粗纤维和花表素,可以促......
2023-10-18
夏季胃凉吃什么好
夏季炎热,大家都想吃点凉快的,但是胃凉的人得注意,所以夏季胃凉吃什么好呢,接下来随着小编一起了解一下吧。夏季胃凉吃什么好1、桂皮红糖饮桂皮,洗净以后放在沸水中,煮至水变色,然后过滤留汁去渣。加入红糖,均匀搅拌,趁热喝下......
2023-10-28
夏季你不知道的排毒误区
排毒养颜莫要进入排毒误区只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的话,无法补充蛋白质,会伤害肝脏和肾脏!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮,几乎不含蛋白质。然而,我们的肝脏和肾脏需要蛋白质才能正常运作......
2023-10-18
夏季屈光不正怎么办?夏季屈光如何处理
夏季是屈光不正患者容易出现症状加重的季节,因为高温、强光和湿度等因素会影响眼睛的舒适度。对于屈光不正患者来说,选择合适的治疗方式可以缓解症状,提高视觉质量。以下是一些常见的处理措施:隐形眼镜护理液:隐形眼镜是许......
2023-10-29
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