男性健康

身體是革命的本錢，要想讓性生活更持久，更有耐力，就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢？這肯定是絕大多數男性都關心的問題，男人在牀上的持久力關乎着他的能力。其實提高愛的耐力，方法有很多，以下是持久男煉成的五個妙招。......

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科學......

養生的方式有多種而跑步就是其中一種。諸多男性認為跑步速度決定身體的健康狀況，跑步速度越快對身體越好，殊不知，跑步速度加快會使身體變虛，至於為什麼以下內容為您講解!男人跑步速度越快身體越虛如果仔細觀察每一位男性......

現代生活中，男性朋友因為生活節奏加快常常會有力不從心的時候，這與腎部健康有關，那麼男性朋友該如何補腎呢？接下來就來為您推薦補腎良方。日常生活中男性壯陽補腎方法1：體育鍛煉是最好的壯陽藥男人靠鍛鍊。運動除了擁有健......

對於男性來説，更為關注的是養腎壯陽的問題，那麼那些食物可以壯陽呢？接下來為您介紹，哪些食物可以幫助你補腎壯陽。第一推薦：生蠔、蝦、貝殼、海魚等各類海鮮。海鮮的好處就不多説了，確實是真的好，古今中外都知道。第二推薦：酒......

夏季氣候炎熱，燥熱的天氣容易讓人倦怠，許多人對熱飯熱菜食慾不振。又恰逢海鮮、夏季水果熱銷時節，有人吃到上火，有人不僅上火還流鼻血！其實夏季滋陰，不僅是女人的權利，男人更需要合理滋陰！這個説法應該很多人都沒聽過，以下就來......

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。不要等到錢賺夠了沒命花的地步才後悔哦！以下這些長壽祕訣快學起來......

減肥壯陽是現在男人關注得最多的問題，一般很多男人都採用運動的方法來進行。那麼具體都有哪些方法來進行呢？其實要做到減肥又壯陽的動作必須要學會以下幾個動作。一、腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因為工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

有些時候總是聽人説，XXX很有男人味，或者覺得有人身上的味道很好聞，或者有異味。排除香水的外在因素造成的香味，那男人本身的味道是從哪裏來的呢?讓我們來看看，到底什麼是男人味！……什麼是男人味男人的體味由汗香與性香兩部......

大多數男性到了中年之後就會有早泄的困擾，這是非常難以啟齒的事情，他們會覺得這件事情特別的沒面子，在自己的妻子面前也會覺得抬不起頭來，有的嚴重的甚至會影響到夫妻間的感情，我國自古就有很多食療方，那對於早泄患者來説，哪......

夫妻生活是否美滿和諧關鍵在於男人的能力，而男性的生活壓力精神壓力大往往就會導致性生活不和諧。在日常生活中，有些男性受到早泄問題的困擾，給自己的身心造成一定危害。如何食療跟小編一起了解一下。治療男性早泄的食療......

鬍子是男人最明顯的第二性徵，鬍子長得快説明男人雄性激素很旺，但是天天理鬍子確實也比較麻煩，那麼男人鬍鬚旺盛怎麼辦，日常要怎麼打理鬍鬚呢？男人鬍鬚旺盛怎麼辦？日常怎麼打理鬍鬚1、在飲食方面要注意食物搭配均勻，在保證營......

眾所周知，燕窩是常見的補品之一，適合很多人進補食用。今天，要為大家介紹的是男人吃燕窩的好處有哪些以及吃法，冬季可以試吃燕窩來養生哦。男人吃燕窩的6大好處去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生......

男人老是擔心自己會禿頂，其實每天掉幾根甚至幾十根頭髮是正常的，但一旦超過100根，你就要小心了。那麼男性應該如何預防掉髮的問題呢？接下來就來為您介紹預防掉髮的方法。茯苓茯苓500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6......

豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起來看看豆腐的五......

眾所周知，熬夜對身體有多方面的損害，及時做好以下三點，有助於減輕熬夜帶來的傷害，將身體調整到最佳狀態。男人熬夜傷神怎麼辦這麼做讓你精力十足首先，應及時補充水分熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水......

膀胱炎是生活中比較常見的一種疾病，但是多數人對於這一疾病認識不是很深，所以對於該如何治療並不是很清楚，接下來就來為您分享膀胱炎有哪幾種治療方法。一般的治療方法：對於急性膀胱炎患者或是輕度患者來説，可採用多飲水增......

生活中，男人要賺錢養家，每天精力損耗極大;女人也要負責照顧家庭，也會感覺到精力不足，時不時腰痠背痛，已經是常態了，可能你會吃一些補藥，認為這些補藥能夠幫助自己滋補身體，提高免疫力，對於提高精力也有幫助;當然，你也會吃一些藥......

中年男人可能在事業上或家庭上有些成就，生活的質量可能也得到了很好的提高，但是你的身體質量還好嗎?可能一些男性在中年各方面都得到了滿足，只要專注事業即可。而此時的身體卻容易出現故障，往往表現為身體軟弱、乏力、氣......

脱髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脱，或灰白色鱗屑飛揚。那麼男性如何擺脱脱髮困擾？下面我們就來介紹五招，希望對你有用。男性如何擺脱脱髮困擾1.儘量避免頭......

如何讓自己體內的“小宇宙”生產出最優質、最強壯的精子呢？在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代，男性能做的事情其實依然很多，“小蝌蚪”的質量可是把握在自己的手中哦！好精子由好習慣養成穿褲子要講究別穿太緊的長褲......

巧克力是以可可粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。那麼吃巧克力的好處有哪些呢？一起來看看吧。吃巧克力的好處有哪些功效1：......

在剩男剩女的世界裏，你是否屬於“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那麼，此時你一定要時刻警惕健康雷區了，從生活細節開始，注重男性生理健康，積極做好男性養生保健的工作，爭取迎接新的美好生活......

腎臟好壞和我們的健康有非常大的聯繫，很多人腎臟壞了身體會出現各種各樣的毛病，腎臟也是需要我們時刻保養的，那麼你知道如何養腎嗎?養腎的方法有哪些呢?吃哪些食物可以補腎?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧~腎臟是我......