冬至養生

冬至前後，要隨氣温變化增減衣服。“冬温夏潔”是老年人養生的一條重要原則。老年人卧室温度應稍高些，不要低於18℃。室內應保持一定的濕度，可放幾盆花草或放個魚缸，既能調節室內濕度，又美化了居室環境，且能調劑老年人的精神......

馬上又要到一年一度的冬至，冬至是太陽的轉折點，那麼2020冬至從什麼時候開始？2020三九天從哪一天開始？2020冬至從什麼時候開始2020年12月21日，星期一。冬至是二十四中的等22個節氣，這天太陽直射線南迴歸線，北半球全年中白晝最......

冬至是冬季節氣裏十分重要的一個節氣，同時又兼具自然與人文兩大內涵，因此在這天北方有吃餃子的習俗，那麼冬至吃餃子是在早上吃嗎？冬至是早上吃餃子嗎可以在早上吃。在我國北方地區，冬至這天要吃餃子因為餃子有“消寒”的意......

冬至是中國農曆中重要的一個節氣，也是中華民族的傳統節日之一，又稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等。那麼2019冬至是哪一天呢？下面我們一起來了解一下。2019冬至是哪一天2019年冬至時間：12月22日12:19:18，農曆2019......

冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論説，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。那麼冬至節氣該如何......

《屐人記》中：萬般果醕，止咳生津説的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢?我們可以用醋加水清洗肌膚，......

轉眼間又是一年冬至，作為愛吃的南京人，怎麼能沒有幾樣有代表性的食物呢？下面就一起來看看南京冬至吃什麼吧！鰱魚提起冬至，老南京人當然不能少了祭祖先。過去冬至祭祖，和春節祭祖一樣隆重，供奉的祭物中最特殊的是鰱魚，告慰祖先......

冬至是一個非常重要的節氣，但每年冬至的時間都不太一樣，有時候21號，有時候是22號，這是為什麼呢？又是為什麼到了冬至的時候需要吃羊肉呢？想知道就一起來看看吧。冬至為什麼有時候21號有時候22號太陽直射南迴歸線的日子被稱為......

轉眼間就是一年一度的冬至節氣了，立冬吃餃子，冬至了該吃什麼呢？好像有些地方冬至也是吃餃子？為什麼會這樣，冬至吃餃子有什麼講究？冬至吃餃子還是吃湯圓不同地區不同風俗。“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”説的是北方，“家家......

核心提示：廣東人有“冬至大過年”的説法，説的就是冬至這一天已有“年”的氣氛，但是冬至更是數九的開始，在這個節氣裏，養生則更受到關注。《易經》中有“冬至陽生”的説法，即是節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬......

冬至是冬天很重要的節氣，聽説以前冬至相當於春節一樣，非常的隆重，2017年冬至是哪一天呢？下面一起來看看吧！2017年冬至是哪一天2017年12月22日農曆十一月初五冬至星期四。冬至是24節氣中第一個被古人所定下來的節氣，其實冬至......

冬至是24節氣中很重要的一個節氣，冬至過了就要迎來新春，冬至要吃什麼來應節呢？下面就一起來看看吧！餛飩麪過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的説法。相傳漢朝時，北方匈奴經常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯......

時下保暖內衣的廣告真是令消費者眼花繚亂。對此不少消費者將信將疑：保暖內衣宣傳的種種功能真有效嗎?關於萊卡早在1958年美國就有了萊卡面料，我國的氨綸事實上也是萊卡，只不過名稱不同而已。在保暖內衣廣告中，一旦有了萊......

冬至節氣到來，預示着冬季將進入最冷的時段，寒天氣使機體禦寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病發生，或誘發加重哮喘、慢性支氣管炎以及心腦血管疾病等病，影響健康。因此防寒保暖就成為冬至養生的第一要務。那麼冬至如何......

馬上就要到冬至了，看着這日期好像每年都差不多，都是12月21的樣子，而且今年也是這一天，是不是這冬至每年都是固定的日子呢？冬至是固定的一天嗎不是。冬至節氣並不是固定在某一天的，而是在一個區間範圍內，即在每年公曆的12月21......

冬至在每年的十二月下旬左右，這個時候已經進入了深冬時節，那麼冬至是最冷的時候嗎？下面就一起來看看吧！冬至是最冷的時候嗎冬至並不是一年中最冷的時候，但是冬至是一年中最冷時間段的開端，我們將這段時間成為“三九”，也就是......

最近的温度變得比較低了，我在外面的時候常常會覺得外面天寒地凍的，最近天黑得越來越早了，馬上就是冬至了，我記得冬至好像和日長有關係的，請問冬至白天長還是夜晚長呢？下面一起來看看吧！冬至白天長還是夜晚長冬至這一天夜晚最......

冬至節氣到來，天氣變得寒冷，天寒地凍的，這個是體質較弱的女性朋友要注意保健身體了，中醫認為：女性的生理結構決定了屬性，女屬陰，為涼性。因此，女性如果不注意保暖就會出現月經不調、痛經等不適症狀。所以，女性更多的需要温暖的......

冬至是我國比較重要的傳統節日，同時也是二十四節氣之一，但好像每年12底的樣子就是冬至了，而且大部分傳統節日都有固定的日子，不知道冬至是否有固定的日期記住呢？冬至有固定的日期嗎有固定的日期範圍。冬至是二十四節氣中的......

冬至是二十四節氣之一，是民間的傳統祭祖節日，被認為是冬季的大節日，很多人都會很重視，但是冬至是開始數九了嗎？冬至是開始數九了嗎是的。數九是民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法，因為九在傳統文化中被認為是最大的陰數......

入冬之後，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這裏存在着一個誤區，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季養生的一種另類保健方法。中醫指出，其實冬季也上火，建議吃些涼性食......

冬至已經過去了，很多人認為冬至後天氣會慢慢回暖，但也有人説不會，那冬至之後越來越暖和嗎？冬至過後天氣多久回暖？一起看看吧！冬至之後越來越暖和嗎冬至後會越來越冷。冬至是冬季的大節日，冬至這天太陽直射點南行的極致，冬至這......

“天時人事日相催，冬至陽生春又來”冬至是農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。那麼大家知道冬至是什麼意思嗎？一起來看看吧。冬至是什麼意思冬至表示寒冷的冬天來臨。冬至時，太陽黃經為270°。冬至這一天，......

冬至是二十四節氣中十分重要的一個節氣，而且冬季最寒冷的一段時間一般也是出現在冬至之後，那麼冬至後每天白天會長多少時間呢？冬至以後每天白天長多少時間冬至是地球赤道以北地區白晝最短、黑夜最長的一天，而冬至過後太陽......

冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。今年的冬至在12月22日這一天，冬至陽生春又來，很喜歡這句話，感覺過了冬至就能看到春的希望了，關於冬至的諺語和習俗也有很多，南北各地也不盡相同一起來看看......