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關於精神的養生知識
“老漂族”成為精神疾患高發人羣 子女應多關心
家住湖南省農村的張婆婆,去年拋下老伴,獨自一人到武漢市幫忙帶孫子。不會説普通話的她,除了兒子外無人可以溝通。近來,兒子發現她情緒極差,飲食和睡眠也出現障礙,將她送到武漢大學人民醫院精神衞生中心,結果被診斷為中度抑鬱......
2019-06-02
沒精神飲食要注意什麼 讓你越吃越累的4種食物
在當下這個快節奏、高壓力的社會裏,男女老少彷彿都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時,很多人選擇大吃一頓減壓,有時卻適得其反。那麼沒精神飲食要注意什麼呢?糖吃糖會提升血糖含量,讓人暫時感覺充滿能量,但血糖很快便會下降......
2016-06-10
34歲男博士畢業後頭發掉光專家:精神壓力過大
男博士畢業後頭發全掉光專家:精神壓力過大導致脱髮上了年紀的人脱髮並不新鮮,可一些年僅二三十歲的男士也開始脱髮,就不禁讓人感到奇怪。精神壓力過度是導致掉頭髮的常見病因,常見如產後掉頭髮、重病後掉頭髮、考試後掉頭......
2018-11-20
精神亢奮無法入睡的原因
精神亢奮無法入睡可能是飲食不當、過於疲勞或情緒異常等原因造成的。1、飲食不當如果在睡前飲用大量咖啡、茶葉水、奶茶等飲品,就可能會導致攝入的咖啡因過量對神經造成刺激引起。但一般及時對飲食結構進行調整,就能夠......
2023-10-13
經常熬夜喝什麼泡水 熬夜後如何恢復體力和精神
最近年底了,工作任務特別重,老是要熬夜,搞得人都精神不振,不知道這種需要經常熬夜的人泡些什麼水喝好呢?經常熬夜喝什麼泡水1、綠茶對於經常熬夜的人來説,綠茶是最適合熬夜的人羣飲用,在熬夜時人的精神非常的疲憊,需要一杯綠......
2020-02-06
精神緊張怎麼辦 精神緊張怎麼治療
在現實生活中,很多人都會出現精神緊張,精神緊張就需要通過一些方法得到改善,精神緊張怎麼辦?精神緊張怎麼辦精神壓力可以通過按摩、藥物或心理治療來治療。按摩時常選擇頭、面、頸等穴位,如風池、百會、太陽穴。經常使用......
2023-11-06
男子賣給青少年精神類處方藥 涉嫌非法經營
11月26日,沈北新區公安分局披露,成功破獲一起非法銷售精神類處方藥品案件。瀋陽鄒某非法銷售曲馬多等精神類處方藥品毒害青少年,現已被警方依法刑事拘留。11月15日,沈北新區新城子街一洗浴中心兩名青年男子正在洗浴休息,突......
2016-12-13
我們的養老生活:堅持運動,精神旺
受訪:吉林省德惠市讀者徐仁吉我今年85歲,長期從事科普寫作,而且會把其中的知識運用到生活中,早晚都堅持鍛鍊。這裏也想和老夥伴們分享一下。搓胸,激活胸腺。胸腺在兒童期最發達,但到60歲基本就萎縮了,所以老年人不願意動。搓......
2016-08-30
平時精神太焦慮 容易患上牛皮癬
平時精神太焦慮容易患上牛皮癬?牛皮癬是一種普遍的皮膚病,平時精神太過焦慮,長期的處於消極的心理狀態就會誘發牛皮癬疾病的發作,增加牛皮癬疾病的患病概率,患牛皮癬的患者不僅要調整好自己的心理狀態,一定要注重平時的護理......
2018-07-26
吃薑的好處你知道嗎 早上吃薑精神一整天
生薑可是大家都比較常見的,究竟怎麼護理好身體,這也是你得多瞭解的,生薑是比較常見的調味品,它的營養價值很高,那麼你知道女人早上吃薑有什麼好處嗎,接下來就和小編一起去了解一下吧。女人早上吃薑的好處是什麼1、姜......
2016-12-13
精神疲憊怎麼緩解 緩解疲勞的食物有哪些
人們容易感到精神疲憊,這個時候就算睡再多也會覺得困,那麼生活中人們應該如何提神呢?做頭皮操每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦睏倦。方法如下:用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩10次;再短距離往返搔抓3......
2018-11-04
精神性失眠有什麼症狀 怎樣預防精神性失眠
失眠是一個慢性反覆頑固性心理性疾病,要注意自己的心態,不追求完美,要有平常心,要樹立快樂思想觀念,思想快樂你就是一個快樂的人,那麼精神性失眠有什麼症狀?精神性失眠有什麼症狀1、入睡困難,大腦處於持續興奮中。2、不能熟睡......
2019-12-09
女人精神出軌能迴心嗎
現代社會,出軌不再是男人的特權,女人不論是在經濟獨立,精神獨立,生活方式都有了巨大的進步,隨着而來的,當女性在婚姻生活中,感到不滿意的時候,出軌的可能性也更大的。加之社交網絡使人們交流成本越來越低,女人更容易精神出軌,那......
2019-02-12
天津一中醫被患者持斧砍死 據稱有精神病史
出事樓層已經被封鎖,有很多保安網友為悼念醫生所做的圖片(資料圖)29日中午1點左右,天津中醫藥大學第一附屬醫院一名醫生被人用斧頭砍傷致死。兇手行兇後從醫院二樓跳下,隨後被警方控制。目前相關部門已經召開緊急會議協......
2017-01-30
養貓有害孩子精神健康?事情並非如此
先前有研究顯示,貓由於攜帶弓形蟲,會讓家中孩子在成長過程中更容易出現精神疾病。但英國倫敦大學學院研究人員近日在《精神病學》季刊上發表文章説,事實並非如此。研究人員用18年時間跟蹤研究了5000名出生於1991年或1992......
2018-03-13
白癜風給患者的精神帶來了嚴重打擊
眾所周知,如今人們的身體都趨向於亞健康,從而使一些疾病隨之而來,就如白癜風,是近年來發病率較高的一種慢性皮膚病,它是因為身體上缺少一種黑色素而引發的一種疾病,一般發病時會出現在暴露的地方,如臉部,四肢等部位,從而使患者......
2019-09-22
34歲男子受打擊後流浪10年 精神的逃避機制
兒啊,媽媽終於找到你了!”見到了失散近10年的兒子,58歲的張歡英用自己的雙手將蓬頭垢面的兒子緊緊地抱住,失聲痛哭。這是昨天上午10時許,在東莞市黃江鎮出現的感人一幕。其間,張歡英左手背上的傷疤喚起了流浪兒王榮的記憶......
2016-11-30
秋天犯困頭暈怎麼辦 4個方法讓你精神好
人一冷就犯困想睡覺,現在秋天越來越冷,秋天犯困頭暈是很多人很常見的一個症狀,這有時候是我們人體新陳代謝的問題,那麼秋天犯困頭暈怎麼辦?保持充足睡眠秋困是一種自然的生理體現,是人體在自我修復的一個過程,那麼保持充足的......
2017-03-16
精神壓力大可用這些方法緩解
隨着社會發展越來越快,每個人身上都多多少少會有些壓力。那麼精神壓力大的表現有哪些呢?壓力大的危害有哪些呢?壓力太大了我們一定要及時的緩解,給自己減壓,不要一直壓迫着自己。以下這些方法幫助緩解壓力大哦。精神壓力......
2018-06-01
“五軸三維”兒童發展評價系統“精神心理CT”在廣東六一兒童醫院落户
中國心理學會標準委呼籲:“將兒科慢性疾病患兒的心理行為問題的干預治療,納入到患兒的整體治療方案中”,強調:生物-心理-社會醫學模式。由中國心理學會標準委聯合中國心理衞生協會兒童心理衞生專業委員會、中國優生科學協......
2020-01-10
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