墨西哥全國範圍內的最新調查結果顯示，墨西哥肥胖者數量僅次於美國，肥胖問題極為嚴重，目前全國1.03億人口中，體重超標人口比例高達69％，超過71％的女性和66％的男性體重超標，而過度肥胖者約有2100萬人。這一全國性的調查還發現，在年......

現如今人們的生活水平質量提高了，不僅僅只是吃飯填飽肚子那麼簡單，更多是科學進食，怎麼吃最健康，怎麼吃可以長壽，其實平時多注意日常飲食，養成良好的飲食習慣就能幫助老人延年益壽，保健身體，下面一起來看看延壽的六個飲食習慣......

在生活中，造成男性不孕不育的原因有很多種，飲食就是其中一種，而對於男性朋友們來説，傳宗接代孕育下一代，是每個男人的使命和責任，但是隨着近些年來，不孕不育的男性人數與日俱增，很多男性朋友都受到不孕不育的困擾，那麼在日常生......

很多年輕的父母不知道小孩子的飲食習慣其實是在嬰幼兒時期就已經受到影響的，為了讓孩子能有一個良好的飲食習慣，讓我們一起來學習如何培養嬰幼兒飲食習慣。嬰幼兒飲食習慣的養成，常被很多父母們所忽略，認為飲食習慣好壞並......

壞習慣不能有！這些飲食習慣會傷害皮膚1、高蛋白，低碳水化合物主義者對抗鬆弛，可以從減少白麪包，麪食和精製糖的攝入還會抑制壓力荷爾蒙考的索的分泌等方面考慮，減少壓力的產生。這正正貼合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

人往往在生病時才明白保持良好的生活習慣有多重要，好習慣不僅讓我們遠離疾病侵擾，還有助維持旺盛精力和健康體魄。渴了才想起喝水，飯後點一支煙，上了飯桌必須有酒……這些都屬於「8大奪命飲食惡習」。水不僅是維持生命的......

吃鹽過多對身體的危害1、易患高血壓，鹽可增加血液容量，增加血壓。且鹽可直接破壞血管壁，加速動脈硬化。2、易患胃病包括胃癌。因為鹽過高可促進胃酸分泌，破壞胃粘膜。高鹽是導致胃癌的一個重要因素。所以常去飯店吃飯的人......

秋季天氣乾燥，這是時候很容易受到秋火的侵襲，特別是抵抗力低下的寶寶們，寶寶的飲食壞習慣很容易讓寶寶引火上身，所以媽媽們要特別注意，一下八個飲食壞習慣就是寶寶引火上身的元兇，媽媽們要及時幫寶寶改掉。壞習慣1：寶寶不愛......

當前，一些“高糖、高熱、高鈉”或含有一些調味料、添加劑等的休閒類食品並不適合作為孩子的零食長期大量食用。在“六一”國際兒童節到來之際，中消協針對兒童食品安全問題發佈了消費警示。中消協表示，在我國，除三週歲以下......

上班一族，每天都是忙忙碌碌的，早上起來，要趕着去上班，有時候早飯都來不及吃，中午一般吃的都是快餐盒飯，到了晚上，回到家裏，終於放鬆下來，終於可以有時間給家人做一頓豐盛的晚餐。這樣吃飯，其實對身體是巨大的傷害，不僅僅這些，上班......

很多媽媽為了能讓寶寶吃的更多，家長們總是用盡各種方法，就會讓寶寶邊吃邊玩，甚至開着電視讓寶寶邊看邊吃，給寶寶一個玩具，讓寶寶邊玩邊吃，這些都不是好的餵養習慣。小編告訴你們的是，這樣的方法是非常不可取的。好的飲食習慣......

現在是一個快節奏生活的時代，人們的生活作息越來越不規律，有很多飲食壞習慣，比如經常吃燒烤，吃夜宵，刷火鍋，其實這些對我們的身體很很大的傷害，我們的一些飲食壞習慣可能就是招來癌症的主因，親們可要警惕了，要想有健康的身體，就......

白癜風患者的飲食有哪些需要注意？白癜風患者在很多方面都是需要注意的，飲食就是不可缺少的一個方面，在疾病治療前後，白癜風患者都需要注意飲食，知道白癜風飲食禁忌，瞭解在患病的情況下，哪些是不該吃的，哪些是可以多吃的，這對於......

夏季養生，很多人都不太注意飲食，常常會犯以下這些壞習慣，這些壞習慣我們必須要改掉，不然會影響我們營養的補充，下面就跟小編一起來看看飲食的6大壞習慣，親們要警惕了!一、狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就......

因為飲食等方面原因，不少的朋友都存在貧血的問題，這對於大家的健康非常不利，因此專家提醒大家一定要多加註意。對於貧血患者來説，飲食是非常重要的，有些食物能幫助大家改善貧血狀態，增強體質，而有些食物卻會加重大家的病情，傷......

初伏是夏季的一個節氣，氣温較高，人體容易出現疲勞、易感冒、口乾舌燥等情況。因此，在初伏期間，應選擇一些清涼、養生的食物來滋養身體、緩解炎熱的天氣帶來的不適感。以下是一些適合初伏時吃的食物的建議：1.夏季瓜果瓜果是......

防癌飲食需要注意哪些問題?癌症的出現直接威脅着人們的生命健康，而這種疾病的發病率也越來越高，所以説在生活當中必須做好預防工作，那麼下面就為大家講一講防癌的健康飲食的幾個要點。1.吃葉酸補充劑補不了葉酸一些研究......

現在白癜風越來越嚴重了。因此，每個人都必須保持警惕。日常生活中的飲食也很重要。白癜風患者在治療期間也應注意飲食。白癜風患者的血液和白斑由於缺乏某些微量元素，體內酪氨酸酶活性降低，從而影響黑色素的合成代謝並引......

平時上班族的工作時間長，工作壓力大，再加上不規律和不合理的飲食習慣，讓亞健康纏上了上班族，對付亞健康藥補不如食補，不妨多多改善自己的飲食習慣，讓自己有充足的營養來調整，也是一個不錯的開始。失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、......

許多女性有便祕的問題，2~3天不排便是常見的情況。但是便祕會導致腹部不適、腸胃問題。因此，要預防便祕要從飲食習慣改變起。不吃早餐、水喝不夠、愛吃辛辣、精緻食物等都容易導致便祕，最好要避免。導致便祕的飲食習慣1、......