睡眠不足給白癜風朋友帶來許多身心的傷害，不僅思考能力會下降，內分泌也會失去平衡，從而加重病情。據醫師介紹，睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫，那麼長期的睡眠不足會不會導致白癜風治療上的一定難度，而白癜風是一種......

長壽是人人都向往的，雖然不能像彭祖那樣長壽，但至少也要看遍世間風景才行。那麼你不知道的長壽習慣，你就需要了解了。下面是小編為您總結的40個你不知道的長壽習慣，供參考。1、含薄荷糖更易堅持薄荷的氣味可以改變人們對......

不是所有的白癜風都會輕易的被發現，因為有的白斑長的小不被輕易的發現，所以發現自己的皮膚上患上了白癜風后，那麼患者千萬要儘快進行治療，同時也要做好預防病情擴散的準備，畢竟白癜風帶來的影響和危害都是有目共睹的，不過在......

健身並不是一味的蠻力鍛鍊就能收到很好的健身效果，比如不吃早餐就開始做有氧操，一邊跑步一邊聽音樂，這是很多人常見的做法。但這些壞習慣會直接導致喪失最佳的運動效果。下面就一起來看看這些讓運動效果事倍功半的壞習慣......

預防痛風性腎病的發生及尿系統中尿酸結石的形成，以維持良好的腎功能。控制或糾正高脂血症、高血壓、糖尿病、肥胖、動脈硬化、冠心病等其他並存的代謝紊亂和疾病狀態，以消除危及生命的嚴重併發症，如中風(腦血管意外)、心......

白癜風非常頑皮，一旦纏上一個人就不會輕易放過他，這種病發病後出現的白斑不僅難看，且危害健康。所以在平時做好白癜風的預防工作是非常有必要的。像日常生活生活中一些不良的習慣也會引發白癜風的發病，那麼下面就跟隨白癜......

哪些不良習慣會導致青少年出現白癜風?白癜風是生活中的常見疾病，但是由於其發病原因複雜，所以想要及時的控制住白斑並不容易，而且現在社會上導致青少年皮膚受到影響的因素有不少，如果不能做好防護，是非常容易導致病情出現......

運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。人的身體就象一台由若干個零件組成的機器，每個零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質期的，隨着歲月流逝也會變質直至“過期”。這......

進入新的學校，換了新的工作，甚至季節改變，都可能影響你的飲食習慣。不過，無論環境如何改變，只要你雷打不動地堅持以下15個小習慣，健康就不會離你遠去。{display:none;}1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維......

日常生活中，我們會有很多生活小習慣，但是你知道嗎?日常有些看似平常的生活習慣很可能對我們的健康造成極大的危害，所以大家可要警惕了，壞習慣可要及時改正過來，下面一起來看這些有損健康的壞習慣並加以改正吧!上衞生間前不......

近年來，白癜風的發病率大大增高，而且趨於年輕化，白癜風簡直令人防不勝防，那麼到底是什麼原因導致白癜風的一再發生呢?其實許多咱們在生活中的一些壞習慣，就會引發白癜風。不積極參加體育鍛煉皮膚是人體最大的器官，皮膚上的......

許多人在假期後都會患有假日綜合症，由於過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等而引起身體、眼睛、消化系統方面的疾病。它既是身體疾病，也是心理疾病。1、晚上不睡覺，早上不起牀不少的上班族平日裏上班都需要一早起牀，趕着時間......

隨着生活水平的提高，現在人們對養生保健越來越關注，每個人都希望都能擁有健康的身體，都希望長壽，那麼如何才能長壽，保障健康身體呢?其實注意生活小細節就可以擁有健康的身體，細節決定成敗，習慣決定未來。在健康長壽方面，亦是......

搞好個人衞生，勤換衣服，勤洗澡，不食不潔食物，不喝生水、不吃三無食品、避免病從口入。感冒流行期間避免到人羣集聚的場所去，出行要帶口罩，避免人羣之間的傳播，同時如自己感冒也少往人羣的多的場所去，避免傳染給他人。保持教室......

隨着手機普及和廣泛使用，很多人的生活和工作都離不開手機，用眼也就越來越頻繁。長期長時間的用眼，對眼睛所造成的傷害非常大，還會出現眼乾、眼澀等情況，對身心健康都不利，所以平時要做好護眼工作，愛護眼睛。那麼平時應該如何......

白癜風的危害主要在於其對皮膚的損傷所造成的白斑，以及由於白斑所造成的不良心理因素和社交障礙。想必很多人都會有“我怎麼會長白斑呢?”的疑問，其實引發白癜風出現的因素有很多，包括環境因素、遺傳因素、免疫因素等等，......

近日，美國一項新研究宣稱，女性喝咖啡過量難懷孕之謎已經被揭開。研究稱，每天4杯咖啡可使用懷孕機率降低25%，其原因在於，咖啡中的刺激物質咖啡因會妨礙卵子從卵巢順利運行到子宮的過程。除了喝咖啡會導致女性不孕之外，還有以......

天氣漸冷，一個舒服的熱水澡能去除疲勞，令人精神煥發。很多人喜歡睡覺前洗澡，也有人喜歡早上起牀後洗澡，到底什麼時間洗澡最健康?其實，洗澡的時間取決於具體情況，從皮膚類型到接觸的污染物等，都是需要考慮的因素。適合早上洗......

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裏面起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。所以養好肝臟是非常重要的，養好肝臟首先要從日常生活做起，改掉一些生活壞習慣，下面專......

歲月在老人身上留下的不僅有皺紋，還有經年不變的各種習慣，而以下這些容易被忽視的衞生習慣不僅會影響老人健康，在和子女們一塊生活時，也往往成為引發兩代人矛盾的導火索。北京大學公共衞生學院社會醫學與減肥教育系副主任......