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關於產後的養生知識

產後如何恢復腹直肌

產後如何恢復腹直肌

產後可通過鍛鍊、電刺激康復治療、手術等恢復腹直肌。具體分析如下:1、鍛鍊產婦產後可以進行獨立的功能鍛鍊。在醫生的指導下,進行腹部收縮運動、平板運動等核心力量訓練,增強腹壁肌肉的力量。定期的提拉運動和有意識的......
2023-11-01
產後脊柱中間一按就疼是什麼原因 產後脊柱中間一按就疼怎麼回事

產後脊柱中間一按就疼是什麼原因 產後脊柱中間一按就疼怎麼回事

剖宮產一般選擇的是椎管內麻醉,經常使用的是腰硬聯合麻醉,麻醉穿刺時需要穿刺針通過腰部的皮下組織和各種韌帶,會造成一定的創傷,所以剖宮產後的患者後背中間一按會感到一定的疼痛。因為局麻藥的作用,有的患者甚至會表現為......
2023-11-10
產後四十天來月經正常嗎

產後四十天來月經正常嗎

產後四十天來月經是否正常,建議根據身體狀況判斷,具體分析如下:1、正常如果個人體質比較好,通常在產後四十天惡露通常已經完全排除乾淨,而且各項功能恢復比較正常,並且沒有進行哺乳餵養,可能會出現月經來潮,屬於正常的生理現......
2023-11-01
產後催奶的方法 產後催奶的方法有哪些

產後催奶的方法 產後催奶的方法有哪些

將乳腺,進行按摩和疏通,是可以有助於分泌乳汁,乳腺淤堵或者是吃了一些回奶食物等都會導致乳汁少的,所以乳汁少;那麼,產後催奶的方法有哪些?產後催奶的方法催奶通常會採用按摩催奶,其原理是理氣活血,舒筋通絡。多采用點、按、揉......
2023-11-01
產後身材會有什麼變化 產後身材會發生什麼變化

產後身材會有什麼變化 產後身材會發生什麼變化

女性朋友在生完寶寶後,無論是臉部還是身材都會有很大的變化,所以對於愛美的女性朋友,產後身材變化是很重要的。那麼,產後身材會有什麼變化?產後身材會有什麼變化生完孩子後,女性會注意到肚子上有脂肪。很多女性在產後積極追......
2023-11-07
產後血壓高有危險嗎

產後血壓高有危險嗎

產後血壓高通常是有危險的,需要儘早進行干預治療,避免使血壓進一步升高。產後血壓高是妊娠高血壓的一種,主要是在產後發病,所以被稱為產後高血壓,主要是本身存在有易患高血壓的因素,導致在生產之後而出現血壓高的現象。當生......
2023-11-03
產後白帶發黃是什麼原因

產後白帶發黃是什麼原因

實際上它如果不合併發熱,血象那些不高,沒有感染指標升高,它實際上是一個正常的。因為我們產後的話,它的惡露先是血性惡露,到了後面就是一個白色惡露。白色惡露它有一點偏黃,因為子宮內膜它有創面,有一些白細胞的一個聚集,然後......
2023-11-11
產後40天了惡露怎麼還沒幹淨 產後惡露不淨的原因

產後40天了惡露怎麼還沒幹淨 產後惡露不淨的原因

通常想要排出惡露需三週左右的時間;且惡露分為好幾種類型,如果是血性惡露排出時間會更加短一些,大概只需要兩三天的時間就可使惡露完全排乾淨;不過對於白色惡露來説,就要很長的時間;在這個時間內要保持陰道內部清潔衞生,以免......
2023-11-10
生孩子痔瘡怎樣揉回去 產後痔瘡怎麼辦

生孩子痔瘡怎樣揉回去 產後痔瘡怎麼辦

生活中,不少女性在生完孩子後,身體方面都會發生一定的變化;如會有痔瘡脱出的問題。則女性可通過肛門按摩、腹部按摩的方法來將痔瘡給揉回去。日常生活中,產婦也要通過多喝水、合理膳食來預防痔瘡發生。那麼,生孩子痔瘡怎樣......
2023-11-10
產後13天還有血性惡露怎麼回事,怎麼辦

產後13天還有血性惡露怎麼回事,怎麼辦

產後13天還有血性惡露可能是生理因素造成,也可能是病理因素導致的,如胎盤殘留、術後感染等導致的,需要進行鍼對性治療,具體分析如下:一、生理因素惡露通常指的是女性分娩之後,陰道排出的含有血液、壞死脱膜等分泌物。如果孕......
2023-11-01
產後大出血是什麼原因 產後大出血怎麼回事

產後大出血是什麼原因 產後大出血怎麼回事

產後大出血,其概率是相當高的;在發生後,會覺得腹部劇烈疼痛,陰道內部也會流出大量血塊,必須要立即採取止血措施。如果大出血的時間太長,以後會危及產婦的生命安全,使用凝血劑來止血;還有的產婦,需要採取手術治療,才可改善大出血......
2023-11-10
產後小腹墜痛是什麼原因引起的,產後小腹墜痛具體是什麼原因引起的

產後小腹墜痛是什麼原因引起的,產後小腹墜痛具體是什麼原因引起的

有一些女性在產後出現小腹墜痛,很多人是比較擔心緊張的。因為下腹墜痛的情況如果不注意既很可能是大出血的前兆,也很可能是子宮下垂的前兆,所以需要好好注意。那麼,產後小腹墜痛是什麼原因引起的呢?產後小腹墜痛是什麼原......
2023-11-09
產後妊娠紋發癢怎麼回事 產後妊娠紋發癢的因素是什麼

產後妊娠紋發癢怎麼回事 產後妊娠紋發癢的因素是什麼

正常情況下女性的皮膚是比較光滑的,但是在懷孕期間由於腹部不斷的增大,會導致局部皮膚組織出現斷裂,從而出現妊娠紋,但是有的女性在產後會出現妊娠紋發癢的現象,那麼產後妊娠紋發癢怎麼回事?產後妊娠紋發癢怎麼回事產後妊娠......
2023-11-01
妊娠中線產後怎麼消除 妊娠中線產後怎樣治療

妊娠中線產後怎麼消除 妊娠中線產後怎樣治療

懷孕期間隨着體內激素水平的增加部分,女性甚至是大多數女性肚臍中間會有妊娠中線,那麼妊娠中線產後怎麼消除?妊娠中線產後怎麼消除妊娠中線可以選擇藥物消除,也可以選擇激光治療。出現妊娠紋可能是皮膚纖維斷裂造成的,與懷......
2023-11-06
產後下面撕裂不宜吃什麼 產後下面撕裂不宜吃什麼呢

產後下面撕裂不宜吃什麼 產後下面撕裂不宜吃什麼呢

女性產後是需要忌口的,如果有側切或者撕裂縫針,那麼更加需要忌口啦。產後下面撕裂不宜吃什麼產後下面撕裂一般指的是會陰撕裂,不宜吃辛辣刺激性飲食,比如:辣椒、大蒜、洋葱等,建議清淡飲食,多注意休息。產後如果有會陰撕裂的......
2023-11-09
小產後20天來月經正常嗎

小產後20天來月經正常嗎

小產後20天來月經是否正常需要根據出血持續時間決定。具體分析如下:1、正常小產通常會對宮腔進行操作,操作過程中可能會對子宮內膜造成損傷,損傷後通常會出現陰道不規則出血情況。如果出血時間比較短,宮腔沒有胎盤組織殘......
2023-11-01
產後抑鬱有什麼症狀 產後抑鬱的症狀

產後抑鬱有什麼症狀 產後抑鬱的症狀

產後抑鬱症的症狀指的是產婦分娩後出現的抑鬱症狀,是產褥期精神綜合症中最常見的一種類型,一般在產後6周內第一次發病。產後抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病,是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。產後抑鬱有什麼症狀產後抑......
2023-11-09
剖宮產術中併發症有哪些

剖宮產術中併發症有哪些

剖宮產術也會產生一定的併發症,常見的有產後出血、感染、臟器損傷等併發症。1、產後出血產後出血是比較常見的併發症,在剖宮產後,產婦可能會因為子宮收縮乏力或者胎盤因素導致出血;也有可能因為傷口護理不當導致出血。2、......
2023-11-02
產後如何去掉妊娠紋 產後妊娠紋怎麼治

產後如何去掉妊娠紋 產後妊娠紋怎麼治

妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。那麼產後如何去掉妊娠紋,接下來就為大家解答......
2023-11-10
產後汗水特別多,頭髮每天都是濕的是什麼原因

產後汗水特別多,頭髮每天都是濕的是什麼原因

產後汗水特別多,頭髮每天都是濕的可能是由生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,比如體温調節失調、缺鈣、甲狀腺功能亢進症等。具體分析如下:一、生理因素產後荷爾蒙水平的變化可能會導致身體出現一系列變化,包括汗水增......
2023-11-02