很多人在消化不良的時候會選擇使用一些消食片去幫助消化，但也有人不想吃藥而是想通過吃一些瓜果蔬菜來幫助消化。下面我們就來看看助消化的水果有哪些。助消化的水果1.番石榴番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是助......

消化不良的情況是大部分人都存在的，這對於自身的健康也是有一些傷害的，通過一些食物也是可以促進消化的，那麼可以促進消化的食物都有哪些呢?許多人都不太瞭解，今天就給大家介紹介紹，接下來大家一起來了解了解吧！蘋果蘋果是......

雙歧桿菌屬是一種革蘭氏陽性、不運動、細胞呈桿狀、一端有時呈分叉狀、嚴格厭氧的細菌屬，廣泛存在於人和動物的消化道、陰道和口腔等生境中。那麼，雙歧桿菌的作用及功效有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。雙歧桿菌的......

不同的粥有不同的養生功效，胃病是很多人的煩惱，下面給大家分享9款養胃粥，一起來看看吧！南瓜胡蘿蔔小米粥南瓜所含的果糖有保護胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物帶來的傷害，並且有助於潰瘍的癒合。一些胃病患者也......

山楂味道酸甜，吃法非常多，適量的食用對於便祕，食慾不振有着很好的調理作用，那麼消化不良吃山楂有用嗎?消化不良吃山楂有用嗎消化不良可以適量的吃些山楂緩解。山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這樣豐富的酸性物質攝......

隨着微生物研究的進步，及醫務營養工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟着我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。那麼，益生菌什麼時間吃效果好呢？下面我們就這個問題，一......

消化不良是最常見的一種功能性胃腸病，消化不良大多都是由飲食引起的。消化不良很痛苦，坐也不是，動也不是。那麼，容易消化的食物有哪些呢？接下來為大家解答一下。容易消化的食物有哪些1、燕麥速食燕麥因為要快熟的需求，會被......

桂圓中，含有多種營養物質，且其性甘，歸心、脾經；特別是對於生長髮育時期的兒童，可對腦細胞有很大益處。適當食用有安神健腦、治失眠健忘等功效；此外，桂圓肉還有提高記憶力的效果。那麼，經期能吃桂圓嗎？接下來就為大家解答這個問......

一道成功的菜餚，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好......

白蛋白，是由肝臟合成；是正常人體血清總蛋白中的主要成分。且白蛋白在機體內維持血液膠體滲透壓，並負責體內代謝物質運輸。那麼，打白蛋白對癌症利與弊有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。打白蛋白對癌症利與弊一般來説，白......

蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及多種礦物質；有潤腸通便、預防心血管疾病及骨質疏鬆的作用。牛奶，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，對人體有很大好處。那麼，牛奶和蜂蜜......

“女人都有小肚子”這話也許有點絕對,但現代女人小腹平坦的時候真的很少,也許只有婚前身材最棒的那一段日子能夠如此。懷孕後遺症、坐班、新陳代謝隨年齡增長而減緩，都讓她們的肚子成為肥胖”重災區”。山楂山楂有開胃......

酸奶搭配什麼好吃，酸奶的營養價值十分豐富，喝酸奶可以促進消化吸收，對減肥是很有利的。但是你知道嗎，要是把酸奶和其他一些食物合理的搭配，助消化、美容及瘦身的效果會更好哦!黃瓜×酸奶：美容纖體因為黃瓜和酸奶都是低熱量......

山楂，含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值。眾所周知，山楂的好處就是增加食慾，且還能夠很好的提高睡眠質量；以及具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。那麼，山楂幹泡水喝有什麼功效和作用呢？接下來就給大家......

夏天到了，天氣炎熱，食慾不振的現象有普遍出現了，人們通過各種清涼解暑的食品來增加食慾，而夏日要想清熱消暑就要學會多吃苦，今天小編為大家準備了苦味大餐，一起來看看吧!1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、低頭久坐……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。相信大多數人會有這樣的經歷，吃完飯後就感覺胃不舒服，胃脹吃不下東西，也許你需要吃下面這幾種食物來緩解。蘋果蘋果助消......

在一些育兒羣裏，不少新手媽媽們似乎把益生菌當成是包治百病的神藥。不論是寶寶打嗝、便祕，還是黃疸、吐奶，益生菌都有奇效。甚至就算孩子健康，有些寶媽也想把益生菌摻進母乳裏，當做嬰幼兒保健品來給寶寶服用。那麼，嬰兒長期......

水，是生命之源，是萬物生長之根本。是生命體通過口腔攝入水分的方式，以補充自身細胞內水份來維持生命體新陳代謝的重要一環。那麼，多喝水的好處有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。多喝水的好處有哪些1、排毒養顏因為喝......

預防便祕，很多人選擇粗糧和果蔬。然而，據美國《分子營養學與食品研究》雜誌刊登的一項新研究發現，每天吃一個芒果能緩解便祕問題，效果超過很多高纖維的食物。美國得克薩斯農機大學研究員蘇珊妮·莫頓斯·塔爾科特教授及其......

1.山楂麥芽茶材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克)。調製方法：將材料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。山楂具有藥用功效，由於它性微温，味酸甘，有消食化滯、活血化痰......