傷風感冒在冬季還是比較常見的,稍微不注意,就會感冒發燒,而且還是非常的嚴重了,那麼,大家知道,在我們日常生活中,該怎麼預防傷風感冒呢,下面就隨小編一起來看看,如何預防感冒,今天小編就裏為大家一一解答一下。
治療傷風感冒的偏方
感冒可以説是最常見的一種疾病之一,而同樣的,治療感冒很多人都會選擇偏方。那偏方如何治療傷風感冒呢?
第一:生薑紅糖茶
材料
生薑、紅糖。
做法
將生薑,紅糖準備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。
功效
具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
第二:葱白粥
材料
葱白、生薑、糯米、食醋。
做法
先將生薑搗爛,之後將糯米清洗乾淨後放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之後加入搗爛的生薑、葱白以及米醋,並攪拌均勻後服用。
功效
能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人羣服用之後還能夠增強身體抵抗力。
第三:葱醋粥
材料
連根的葱白、大米、食醋。
做法
將葱白清洗乾淨,然後切段備用;將大米洗乾淨;將葱白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道葱醋粥。
功效
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
第四:紫蘇粥
材料
大米、紫蘇葉。
做法
先將大米清洗乾淨後放入鍋中煮成粥,煮好之後加入紫蘇葉並攪拌均勻後,等粥開之後即可以服用。
功效
這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利於身體恢復健康。
第五:蕪荽黃豆湯
材料
新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽。
做法
將蕪荽洗乾淨之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯温熱的時候就可以直接服用了。
功效
這道食譜需要去除渣滓之後服用湯,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能夠令身體發汗,快速的恢復健康。
預防感冒小妙招
1.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
2.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.熱水泡腳
每晚用較熱的水(温度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
4.生吃大葱
生吃大葱時,可將油燒熱澆在切細的葱絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
5.按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
6.勤洗手
有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時,因此,經常洗手的人能遠離感冒。另外,不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
結語:治療傷風感冒的方法大家還是得好好的看看的,尤其是家裏有小孩子的,冬季很容易感冒發燒的,所以,瞭解這些也是非常的好的,可以提前知道,傷風感冒的治療方法,當然,熱水泡腳還是非常的不錯的,注意個人的衞生也是重中之重。