手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
>
養生聚焦
>
健康科普
>列表
老人臀部肌肉萎縮是什麼症狀?臀部肌肉萎怎麼辦?
老人臀部肌肉萎縮是什麼症狀?臀部肌肉萎怎麼辦?肌肉萎縮是比較常見的一種疾病,特別是對於老年人來説,身體各個機能老化,加上很少鍛鍊,就容易出現肌肉萎縮的症狀。臀部肌肉萎縮是人們生活中常見的一種疾病,出現肌肉萎縮症狀的......
2023-10-18
這些水果熱着吃對腸胃好,,老人保養腸胃吃“熱”水果
老人保養腸胃吃“熱”水果煮湯水梨、蘋果、山楂,都可以與冰糖一起煮湯喝,但由於山楂較酸,胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。上鍋蒸山楂、紅棗、蘋果具有很好的補中益氣、養血安神作用。特別是蒸熟的棗,相對於生棗更易消化,脾胃......
2023-10-18
老年人飲食養生要做到“十不貪”
老人飲食養生十不貪一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麪,攝入的纖維素少了,就會減弱......
2023-10-17
三伏天氣炎熱 老年人飲食吃什麼好?
夏季老年人飲食須知謹防食物中毒一些老友記因節儉而有留隔夜菜的習慣,然而夏季天氣炎熱,温度高、濕度大,病原微生物繁殖速度加快,食物非常容易腐敗變質,若老友記的“隔夜菜”保存不當,進食後易發生細菌性食物中毒和腸道傳染......
2023-10-18
農民為何這麼長壽 學習農民生活方式可獲長壽密碼
學習農民式生活方式調查:幾乎全部百歲老人從未接受過教育,一直在務農。幹活到70歲、80歲、90歲的分別達66.5%、41.4%、21.2%。若據此認為沒文化更易長壽就是誤解,“國醫大師顏振華、鄧鐵濤等人100歲了還在給人看病,錢學森也......
2023-10-18
北方小年是哪一天 北方小年風俗
小年並不是一特定的日子,在不同的地區就有着不一樣的風俗,所以這個小年的時間也是不相同的,我們應該深入的瞭解一下。今天就為大家介紹一下北方小年是哪一天。北方小年是哪一天北方下年為農曆臘月二十三。宜:入學、習藝、......
2023-10-19
元宵節是幾月幾日 元宵節吃什麼
元宵作為中國傳統節日,在我們的心中擁有重要地位,每年的元宵花燈是一年一度的焦點。那麼,你知道元宵節是幾月幾日嗎?在元宵節這一天要吃什麼?一起去瞧瞧吧。元宵節是幾月幾日每年農曆正月十五,新曆時間變化不定。1.元宵吃元......
2023-10-19
危險又隱蔽的老人病有哪些 你知道幾種?
危險又隱蔽的老人病有哪些你知道幾種?在大部分人看來,上了年紀最需要防的就是“三高”等常見慢性病。但老人病你知道哪幾種呢?1、痴呆症在中國,約2/3的痴呆症為阿爾茨海默病,這個比例是1990年時的三倍,到2050年患病人數可能......
2023-10-18
冬天寒冷潮濕 老人吃什麼水果最好
梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患......
2023-10-18
老祖宗愛喝茶不是沒道理的,,防骨折增強記憶力都靠它
老年人喝茶的好處提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物......
2023-10-18
老人怎麼吃醬油更健康
老人可以吃醬油嗎?老人怎麼吃醬油更健康老人怎麼吃醬油更健康?醬油吃多了有什麼壞處?大部分老人炒菜時都離不開醬油,它不僅能給菜餚加色,還能添味,但醬油吃多了也有壞處,不利於養生,那麼老人怎麼吃醬油更健康呢?老人怎麼吃醬油......
2023-10-18
注意!老年人突然出現這些症狀警惕腦梗塞
腦梗塞的症狀生活中很多原因會引發腦梗塞,腦梗塞的早期症狀也有很多,但是突然出現以下症狀要高度警惕腦梗塞:1、出現走路不穩一邊倒2、半側身體感覺遲鈍3、發現流口水4、發現口齒不靈、發音不清出現以上症狀就應該採栓治......
2023-10-18
揭祕百歲老人長壽祕訣 強四肢護臟器通經絡增免疫
揭祕長壽老人獨特養生法太神奇了一、倒着走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒着走路的方式來養生,而這麼做其實對於身體來説是有非常多好處的,小編接下來就來給大家介紹一下,這麼做對於身體健康而言究竟存在着哪些好......
2023-10-18
日常8個步驟有助預防老痴
8個步驟有助預防老痴檢查膽固醇和血壓水平,篩查糖尿病。研究表明:未經治療的糖尿病、高血壓和高膽固醇患者其認知障礙症的發病率相當高。所以,從40歲起,人們就應該防治這類疾病。鍛鍊塑形。有研究表明,從四五十歲起就開始......
2023-10-17
老人應該怎麼運動 老人運動的七大禁忌
運動不分人羣,但是運動有強度之分,強度大的,達到的效果自然好,強度小的,見效也沒有那麼快。對於老年人來説,運動的根本是為了健康。適當的運動對老年人身體有好處,但是過量了會使身體受損。那麼老年人應該如何運動呢?老人運動......
2023-10-18
女人宮寒吃什麼好 宮寒怎麼調理
宮寒對於大部分女性來説都不陌生。宮寒會影響女性的健康,對於受孕也有一定的影響,所以女性在懷孕前有必要調理身子,那麼女人宮寒吃什麼好呢?下面一起來看看。女人宮寒吃什麼好1.補氣暖身食物核桃、紅棗、花生等具有補氣暖......
2023-10-18
中老人增強抵抗力 13種食物保證中老年人健康
中老人增強抵抗力13種食物保證中老年人健康老年人的健康對很多做子女的人來説是很重要的,的確,老年人的身體隨着很多機能衰弱也變得抵抗力較差。那如何保證老年人的健康呢?下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些健康食物......
2023-10-18
長期服藥的老人要意什麼?應當遵循五個原則
老年人用藥有特殊性現在,人們開始關注兒童用藥的劑量問題,很多人呼籲藥廠生產一些專門針對兒童的小劑量藥品。其實大家都忽視了老年人用藥也不同於成年人。由於生理和心理上的變化,老年人用藥有所不同:①用藥品種多而雜,易......
2023-10-17
老人這樣吃長壽
老年人這麼吃長壽喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。小米是......
2023-10-18
老年人首先生活“粗”一點 輕鬆告別便祕
改善排便習慣要確定一個適合自己的排便時間,最好是早晨,到時候不管有無便意或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。調整飲食老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麪粉、糙米、玉米、......
2023-10-18
老人弊不住尿的危害
警惕老人憋不住尿生活中許多中老年人都有過“憋不住尿”的經歷,剛感到尿急,沒等走到衞生間,尿就漏出來了。很多老人認為這只是隨着年齡的增高而自然發生的情況。泌尿科專家提醒:“憋不住尿”是個慢性病,患病率隨着年齡的增......
2023-10-18
老年人散步養生好處多 應該注意哪些事項
老年人散步注意四點要選擇好散步地點人體在運動時,需氧量高。空氣清新,草木茂盛的地方含氧量高,對全身有益哦。不在坡多地方散步老年人比較容易出現老年骨性關節炎,這也與不當散步有關係。爬坡或是爬樓梯會導致膝關節負荷......
2023-10-18
如何延緩大腦衰老速度 常做六個小動作保年輕
六種小運動延緩老年人大腦衰老1、手指運動健腦手指功能的技巧鍛鍊可促進思維,健腦益智。2、節慾健腦節慾可養精,養精才能健腦養神,推遲大腦衰老。3、增強腦力勞動老年人應積極培養學習興趣,參加腦力勞動,可以防病抗衰老,預......
2023-10-17
老年人曬太陽能治病
老年人應該多曬曬太陽有些老年人在冬天的時候,不喜歡到外面曬太陽,而是坐在家裏,隔着窗户曬太陽。專家研究發現,那些常在窗前曬太陽但不出門的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀。研究人員解釋,這是由於窗户玻璃濾掉了部分......
2023-10-18
老人冬季禦寒 吃這些食物好
一、富含維生素的食物低温會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內激素平衡。因此,可增加......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
98
99
100
今日頭條
1
老人洗頭必須知道的常識 請注意以下三點
2
白癜風和免疫功能是有必定的聯絡嗎
3
糖尿病人能吃蛋白棒嗎
4
化療一次多長時間 化療一次時間
5
炸雞和披薩哪個更發胖 一個9寸披薩的熱量
6
小兒哮喘飲食有什麼禁忌
7
泡腳用什麼泡最好
8
內分泌失調症狀是什麼呢
9
家常紫菜炒雞蛋
10
淘米水有什麼用處 以後淘米水千萬不要倒
每日精選
老人洗頭必須知道的常識 請注意以下三點
2023-10-17
警惕這10條 預示患老年痴呆機率高
2023-10-18
影響人壽命的十大因素,,單身者壽命短
2023-10-18
老人亂用心安得 會有哪些危險
2023-10-15
猜你喜歡
10分鐘減壓瑜伽招式
玉米鬚放久了還能喝嗎 喝之前要洗嗎
中度脂肪肝要吃藥嗎 中度脂肪肝的治療方法
齲齒牙痛怎麼快速止痛 齲齒牙痛如何快速止痛
多卡因注射是幹嘛的
黃芩有什麼功效 這些中藥不貴卻抗癌一流
防範區需要每天做核酸嗎 防範區可以自由出入嗎
肛門特別癢是怎麼回事 為什麼肛門特別癢
白內障手術怎麼做 白內障手術怎麼辦
精彩圖片
長壽老人的飲食祕籍
危險又隱蔽的老人病有哪些 你知道幾種?
中老年補鈣延衰 食補難把握分寸
中年人當健身 防腎虧至衰老
老年人防衰老 50歲、60歲、70歲該補什麼?
元宵節的習俗
熱門標籤
躺牀上睡覺心跳砰砰砰的
食道炎的藥物治療方法有哪些
腳脖前面
貧血能不能吃醋
12歲男孩一個月
頸椎病拍片是否可以看出來
減小肚腩的方式
月經有血塊吃益母草顆粒
燕窩的禁忌
穹子
喉嚨劃傷異物感多久消失
肌腱鞘炎的症狀
大便黑色是宿便
胸口出現1至2秒短暫疼痛是怎麼回事
孕晚期血小板分佈寬度偏高
腳上長水泡是什麼原因
三角區痘痘擠了一定會感染嗎
腦血管痙攣引起原因
最新文章
脣色深或淺怎麼回事
懷化中山醫院男科醫院——優質高效醫療質量,男科領跑者
芋頭蒸不軟是怎麼回事 芋頭要蒸多久
南瓜小米粥喝了會胖嗎 南瓜小米粥可以減肥嗎
怎麼會引起肛裂 肛裂怎麼治療最好
胸口刺痛一陣一陣的怎麼辦 胸口刺痛怎麼辦
啤酒能跟螃蟹一起吃嗎 啤酒可以和螃蟹一起食用嗎
牛皮癬疾病如何治療效果好
白癜風面積大治療費用多少
黃瓜和萵筍能一起炒嗎 萵筍和黃瓜怎麼做好吃