桂味荔枝是荔枝當中比較常見的品種,因為味甜多汁而受到很多消費者的喜愛,那麼桂味荔枝吃多了上火嗎?孕婦可以吃桂味荔枝嗎?
桂味荔枝吃多了也是會上火的,因此大家要適量食用。
桂味荔枝是荔枝中很常見的品種,因為味道清甜被譽為最好吃的荔枝,但在吃桂味荔枝的時候也要注意適量,因為過量食用可能會引起上火等情況。
孕婦可以適量的食用桂味荔枝。
孕婦吃荔枝時一定要注意,鮮荔枝為温性食物,長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃鮮荔枝要適量。鮮荔枝含豐富的糖分,妊娠糖尿病患者禁止應用。陰虛火旺或陽亢孕婦不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。
2、吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裏冰後食用,不僅可以預防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。另外,荔枝殼煎水喝,還能解荔枝熱。
3、不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛,或者是患有糖尿病的孕婦,吃荔枝要相當謹慎,最好不要吃。