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養生粥推薦:怎麼做老少皆宜的黑米紅豆粥
來源:科學養生坊 閲讀: 1.02W 次
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先把紅豆洗乾淨,用水浸泡2小時左右。
把
糯米
和黑米洗乾淨。
電飯鍋中
放入
適量水,把紅豆放入煮20分鐘後加入黑米。
糯米也一起
放進
去。
再煮15分鐘燜一下就可以了,最後加入適量白糖即可。
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