五味子性温，味酸，可以斂肺、固澀、滋腎、生津、止渴、止瀉、止汗，具有很好的營養和藥用價值，那麼在生活中五味子怎麼吃最好呢？
材料：五味子100克，白酒500毫升。
做法：將五味子洗淨後瀝乾，浸泡於白酒中，放於陰涼處，於兩週後備用。
功效：可以益氣安神，生津止渴。五味子性温味酸，含有揮發油、蘋果酸及各種維生素等，可以治療因神經衰弱所導致的頭痛、失眠、心悸等症狀。
材料：五味子9克，杜仲12克。
做法：將杜仲和五味子裝入用紗布製成的藥袋中，在放入暖瓶，衝入900毫升的沸水，蓋上瓶蓋悶泡約30分鐘，即可飲用。
功效：可以滋補肝腎、強筋健骨，並且具有降血壓，蓋上失眠的作用。
材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。
做法：將枸杞子洗淨，剪碎，於醋炙五味子混合均勻，分裝在兩隻熱水瓶中，每瓶加沸水750毫升，兑入適量白糖，塞緊瓶蓋，浸泡3日。
功效：可以益氣滋陰，生津開胃。適用於夏季食慾減退、身體消瘦、疲乏無力、口乾口渴者飲用。
材料：五味子500克，煉蜜1000克。
做法：將五味子洗淨，放在砂鍋中，加水浸漬12小時，然後煎熬4小時左右，濾出煎液，再煎第二次，共煎三次。合併煎液，用文火濃縮，調入煉蜜，和勻收膏。
功效：可以滋養心腎，安神益智。適用於神經衰弱，失眠多夢、心悸易驚，健忘、遺精、腰痠腿軟等。
五味子性温，味酸，可以斂肺、固澀、滋腎、生津、止渴、止瀉、止汗，具有很好的營養和藥用價值，那麼在生活中五味子怎麼吃最好呢？
材料：紅棗去核5個，五味子10克，冰糖20克。
做法：將五味子去雜質，冰糖打碎備用。將五味子、冰糖、紅棗放入燉杯內，加水適量，燉杯置武火上煮沸，在轉文火燉25分鐘，即可代茶飲用。
功效：可以補養肝腎，益氣生津。
