口罩是一種很好的生活用品,既可以預防疾病,又可以防塵護嗓,深受人們的喜愛和歡迎,那麼戴口罩可以防二手煙嗎?防二手煙最好的口罩是哪一種?
對於二手煙具有一定防護作用。
香煙中含有大量的煙霧和尼古丁、焦油等有害成分,經常吸入可能會對人體的肺部造成傷害,戴口罩是可以幫助人體在一定程度上預防二手煙煙霧的,尤其是市面上質量比較好的活性炭口罩,可以幫助人體在很大一部分程度吸附和過濾香煙中的煙霧和尼古丁、焦油等有害物質,減少對人體的傷害。
小貼士:但要注意並不是所有的口罩都可以防二手煙,比如布料、棉布口罩對於防止二手煙效果就不好。
N95、KN90標準及以上的口罩。
口罩防二手煙對於口罩的防護要求很高,像N95標準和KN90標準及以上的口罩,口罩間隙較小,可以幫助隔絕大部分顆粒物,因此防二手煙效果比較好。
其次就是市面上常見的過濾型口罩,例如棉布口罩,紗布口罩等都是利用這種方式,但是由於其製作面料間隙過大,對阻隔二手煙沒有什麼顯著功效。
其次活性炭口罩的吸附作用對於阻擋微小的顆粒物也是沒有用的,對於二手煙的防護作用比較小,沒有N95、KN90標準的口罩高。
其實無論二手煙要是長期吸入,那麼是沒有一個很好的清肺方法的,最好的方法是拒絕二手煙。
長期吸食二手煙,自身肺部造成損害之後,首先建議去醫院進行治療,這樣清除效果會比較好,其次生活中還可以通過飲食來幫助清除肺部油煙,例如多吃水果、蔬菜、湯類以及一些肉類。
二手煙就是生活中常説的被動吸煙,長期吸入其實跟吸煙危害是相似的,因為煙草在燃燒過程中,會釋放很多有害氣體和有害顆粒,進入呼吸道,對氣管、黏膜、肺組織造成感染,引起病變。
尤其是對於女性,長期吸入會造成肺部感染,乳腺癌發病率增高;兒童吸入增加肺炎患病率;孕婦吸入造成胎兒發育異常,甚至流產;所以這就是為什麼戒煙是全民應該開展的一種運動,對於每一個市民來説,戒煙應該人人有責。