中醫養生

經常上火或者是嗓子疼的朋友就可以含胖大海或者是用胖大海泡水飲用，這麼就可以緩解嗓子的疼痛感。那麼胖大海怎麼泡呢？接下來就為大家介紹。胖大海怎麼泡用70℃左右的開水進行沖泡，每次沖泡3～5分鐘就可以喝了，每次最好只有......

山茱萸是山茱萸植物的乾果。它的果肉是一種可以滋養身體的中草藥，也是一種可以用水浸泡飲用的保健食品。那麼山茱萸泡水喝的功效是怎樣的呢？一起來了解一下吧。山茱萸泡水喝的功效1.預防血栓山萸肉泡水喝對人類心血管有......

見血清是一種中藥材，它來源於野生植物羊耳蘭，是這種植物的乾燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因為它入藥以後具有特別好的止血作用而被人們稱為見血清，下面就來看看見血清的功效和作用。見血清的功效和作用1.止痛......

黑靈芝又叫做“中國靈芝”。黑靈芝主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產於中國海南省，海南氣候温潤，常年雨水豐富，環境幾乎沒有半點污染，所以便造就了營養成分及高的黑靈芝。那麼黑靈芝的作用與功效有哪些呢？一起來看看吧......

紅花是一種能活血化瘀的藥材，當紅花的顏色從黃色變成紅色，就可以採摘了，採摘之後曬乾就可以使用了，一般情況下，用紅花泡水，或者是用紅花泡酒等。那麼紅花怎麼泡水喝呢？接下來就為大家介紹。紅花怎麼泡水喝首先取5-8根紅花置......

梔子果實是一種中藥材，它能清熱瀉火，涼血解毒，平時可以直接用來泡水喝，但是有人對梔子果實泡水喝的功效不瞭解，下面就為大家介紹梔子果實泡水喝的功效。梔子果實泡水喝的功效1.清熱涼血平時人們因為血熱引發衄血和吐血等不......

糙米茶是天然食療養生保健珍品，含有40種以上的複合維生素和礦物質，提供給人70%的基本營養素，增強消化系統的吸收功能，降低血脂和膽固醇，預防高血壓等，常吃可保健康。糙米茶能促進三通，人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要通......

熟地黃有補血滋陰、益精填髓的功效，不管是泡水喝還是煎服都能夠使它發揮更多的藥效，那麼熟地黃怎麼泡水喝呢？接下來一起來看看吧。熟地黃怎麼泡水喝熟地黃是一種温性藥材，具有較強的養生效果，但是如果直接用開水沖泡，功效不......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

西青果，中藥名。為使君子科植物訶子的乾燥幼果。藥材習稱“藏青果”，或稱“西青果”。味苦、酸、澀，性平。有清熱生津，解毒之功效，用於陰虛白喉。西青果的功效與作用1、預防高血糖西青果是一種能預防高血糖的中藥材，它本身......

牛蒡根是一種藥用價值較高的中藥材，藥用價值比較高，常用來泡水喝。那麼牛蒡根泡水功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。牛蒡根泡水功效與作用1.潤腸通便牛蒡根泡水中含有大量的膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進......

一支箭是一種草本藥物，具有清熱解毒活血化瘀的功效。可用來治療跌打損傷，瘀血腫痛，還具有一定的鎮痛作用，可直接作用於中樞神經系統，而且成癮性比較小。而且一支箭還具有一定的止咳、降温，抗炎的作用，可以有效降低紅細胞聚集......

羅布麻主要分佈在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗稱野麻，又名“夾竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。羅布麻是一種野生植物，屬多年生草本宿根植物,可分為紅麻、白麻兩種。那麼羅布麻的功效與作用和副作用有哪些......

倒吊黃是一種落葉灌木，全株有甜味，樹皮灰白色。葉互生，膜質，披針形或倒卵狀披針形。先端漸尖，基部漸狹或近。圓形，全緣。具端柄，總狀花序頂生，下垂，花黃色，左右對稱，萼片5，內面2枚大。那麼，倒吊黃的功效與作用有什麼呢？接下來為大家......

故子別名：胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子為豆科植物補骨脂的果實。秋季果實成熟時，隨熟隨收，割取果穗，曬乾。那麼，故子的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。故子的功效與作用故子......

荊芥穗，為脣形科植物荊芥的乾燥花穗。花冠多脱落，宿萼黃綠色，鐘形，質脆易碎，內有棕黑色小堅果。氣芳香，味微澀而辛涼。夏、秋二季花開到頂、穗綠時採摘，除去雜質、曬乾。那麼，荊介穗的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下......

黑枸杞是枸杞的其中一種類型，比日常生活中常見的紅色枸杞營養價值更豐富，黑枸杞是一種很好的養生保健品。那麼黑枸杞的功效與作用有哪些呢？正確吃法是怎樣的？一起來了解一下吧。黑枸杞的功效與作用1.提高免疫力黑枸杞當中......

天麻是一種名貴中藥，既可入藥，又可入菜。天麻用來做菜，不僅給佳餚增加味道，而且還具有很高的養生作用。那麼天麻的功效與吃法是怎樣的呢？下面就為大家解答。天麻的功效1.健腦明目天麻中含有一些多糖和酚類化合物，還含有多種......

三七是傳統的名貴滋補養生品，有“參中之王”的美譽，補氣人蔘第一，補血三七第一。三七一般是研磨成粉來使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那麼大家對三七粉的功效與禁忌瞭解多少呢？一起來看看吧。三七粉的功效1.抗腫瘤研......

石斛花，是石斛開的花，是一種可以食用的中藥材，他不但藥用，功效出色，營養價值也特別高，下面我們就來具體瞭解一下石斛花的功效與作用吃法。石斛花的功效與作用1.降血糖、降血壓石斛花中含有石斛鹼，為胰島補充足夠的營養，迅速激......

生薑，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。而艾葉為菊科植物艾的乾燥葉，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物。同時用艾葉和生薑來泡腳，對身體很有益處。那......

蒲公英是我們平時生活當中比較常見的一種草本植物。它的根和它的莖以及它的葉子都是非常好的中藥材，有藥用價值，對我們的身體有非常好的益處。下面就為大家介紹蒲公英葉子泡水喝的功效和作用。蒲公英葉子泡水喝的功效和......

黑枸杞是一種紫黑色的植物漿果，它是枸杞的一種，但比普通的紅枸杞更有營養，保健功效也更為出色，下面就為大家介紹黑枸杞的功效是什麼。黑枸杞的功效是什麼1.保護視力黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成......

補骨脂，是豆科植物補骨脂的果實，又叫胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面我們就來了解一下補骨脂的功效。補骨脂的功效1.抗菌消炎補骨脂中還有多種天然藥用成分，它對人體內的葡萄球菌......

綠蘿花也叫黃金葛，是西藏地區的重要特產，它的綠色花卉可以供人們食用，是一種功效特別出色的天然保健品，那麼綠蘿花的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。綠蘿花的功效與作用1.殺菌消炎綠蘿花其有效成分可以抑制細菌的......