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關於精神的養生知識
為什麼通宵後更精神了 熬通宵第二天怎樣恢復
熬夜是一種非常損害身體的方式,很多人在熬夜後都會精神不振,但也有的人,偶爾熬一次夜,第二天卻更加精神了,這是為什麼呢?為什麼通宵後更精神了這是因為第一天大腦分泌的多巴胺在第二天會刺激人體,提供更多的能量以及興奮感。......
2020-03-12
女大學生裸身墜亡 疑似受脅迫已久精神抑鬱
女大學生裸身墜亡常熟理工學院女生裸身墜樓身亡事件繼續發酵,雖然校方稱與學校沒有一點責任,但是對於記者詢問墜亡女生生前是否承受了什麼壓力,校方卻未做出任何回覆,案件疑點重重。10月21日凌晨,常熟理工學院一女生裸身墜......
2017-08-15
衞生部:中國想要改善老年人精神健康狀況挑戰多
衞生部疾病預防控制局副局長孔靈芝在今日舉行的例行新聞發佈會上表示,中國在改善老年精神健康狀況方面面臨着諸多挑戰,存在着服務資源不足、專業人員短缺、患者醫療保障不強等困難。發佈會上,有記者提問:我國老年人的總體......
2018-02-22
齊魯製藥爆炸 食藥監禁非法販運精神類藥品
4月30日0時15分左右,濟南歷城區董家鎮849號齊魯製藥化工廠發生爆炸。火災於1時30分被撲滅,無人員傷亡,此次爆炸起火系車間一層東南角反應釜泄壓過程中引起。除了要保障藥廠內的生產安全問題,還要保障止咳水等精神類藥物的......
2017-12-13
精神焦慮症的自救
精神焦慮症如何自救?焦慮可以由外界的刺激引起,如事故、家庭成員的死亡或失業。這些情況隨着時間的推移和人們自身的調節,可以慢慢得到改善。然而也有一部分人羣的精神焦慮特別嚴重,甚至影響到了正常的工作和生活。除了藥......
2016-07-21
體檢也要查心理韓國人一生至少19次精神檢查
新聞背景:據韓國《朝鮮日報》6月25日消息,從2013年開始韓國民眾一生中將人均至少接受19次精神健康檢查。據該計劃,韓國民眾小學入學前兩次、上小學時兩次、上初中和高中時各一次、20多歲時三次、30歲以後每10年兩次將接......
2018-08-15
晚上睡不着白天沒精神 助睡眠食物有哪些
失眠的夜“欲夢周公,拒之門外”夜間輾轉反側,睡不着的痛苦大家都有所體會吧。同時,失眠容易導致身體免疫力下降,抵抗能力減弱,引起記憶力減退及頭疼,經常失眠使人過早衰老,縮短壽命等症狀。那麼,大家知道失眠了以後助睡眠食物......
2019-06-16
平時精神太焦慮 容易患上牛皮癬
平時精神太焦慮容易患上牛皮癬?牛皮癬是一種普遍的皮膚病,平時精神太過焦慮,長期的處於消極的心理狀態就會誘發牛皮癬疾病的發作,增加牛皮癬疾病的患病概率,患牛皮癬的患者不僅要調整好自己的心理狀態,一定要注重平時的護理......
2018-07-26
四紅補血粥的功效與作用 女人每天一碗四紅粥讓你精神好
對於大多數女性來説,最為關注的問題大概就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此建議女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。四紅補血粥的功效與作用紅豆紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生素B12,有很好的......
2018-03-28
上班族這樣午睡精神一下午
對於大部分上班族來説,每天的工作,是從起牀開始,每天醒來之後,滿腦子想的就是工作,經過一個上午的工作,身體往往疲憊不堪,此時就迫切需要午睡來給身體“充充電”。不過許多上班族午睡後醒來發現自己反而更加累了,一個下午都是......
2019-04-04
鄭州精神醫院怎麼自我調節憂鬱症
由於現在的工作壓力都是十分大的,那麼在一些大城市的人們都會有一些緊張焦慮的心情。如果不及時的去進行些心理疏導時間久了對自己的心理健康會有很大的傷害。那麼在這期間就會有一些人將不好的情緒留在心裏,時間久了就......
2019-09-22
男子在火車上自殺 如何緩解精神壓力
男子在火車上自殺,26日下午5點40分左右,一輛由北京西站始發開往太原南的G619高鐵上,一名男子在餐車自殺。據乘坐該趟列車的乘客告訴法制晚報記者,當時火車還沒出站,一男子用利器劃肚子,現場有乘務員被嚇壞。據乘坐該趟列車......
2018-01-20
未婚男被煙灰燙傷臉面 欲訴吸煙者獲精神賠償
劉先生乘公司班車回家,卻被司機的煙灰燙傷臉部留疤。記者昨天獲悉,順義法院判決司機賠償劉先生精神損害撫慰金等共計1500元。劉先生訴稱,今年3月,他乘公司班車時,司機程某正在吸煙,其煙灰將他的右臉部燙傷。雙方曾約定,若燙......
2016-05-19
精神緊張對牛皮癬的影響其實很大
精神緊張對牛皮癬的影響其實很大?牛皮癬患者存在腦特定部位的異常低灌注,陽性率達82.61%,陽性部位依次為顳葉、枕葉、頂葉、額葉。焦慮、抑鬱症狀明顯的患者,其腦局部血流低灌注更加明顯。精神因素可歸屬於環境因素中的人......
2017-07-17
全身沒力氣打不起精神是怎麼回事
夏天來了老是感覺全身沒力氣打不起精神,這是什麼原因啊,難道只是天氣的原因嗎?貧血頭暈、無力、沒精神是貧血的早期症狀,這主要是因為貧血患者缺乏血紅蛋白,導致人體重要的器官供氧不足,從而引起相應的功能障礙。而當大腦血......
2017-03-24
女性感覺沒有力氣和精神是怎麼回事,怎麼辦
女性感覺沒有力氣、沒有精神可能是生理原因導致,還可能是貧血、低鉀血癥等病理原因導致,需要根據具體情況來治療。具體情況如下:一、生理原因女性經常熬夜或者過度勞累,就會引起身體疲乏、無力、精神萎靡等情況,可以通過改......
2023-10-09
精神內耗嚴重怎麼辦
精神內耗嚴重可以通過保持健康生活方式、尋求專業幫助、使用藥物等方法改善。具體分析如下:1、保持健康的生活方式保持健康的生活方式可以提高身體和精神的抵抗力,減少內心的壓力。平時可以適當鍛鍊、保持良好的飲食習......
2023-10-30
吃鴿子有什麼好處 眼不花血管通精神足
吃鴿子有什麼好處,冬天大家吃的比較多的就是雞肉了,雞肉味甘,能温中補脾,益氣養血,補腎益精。是進補的佳品,不過有一樣肉,比雞肉營養要豐富得多,雖然個頭不大,但是營養價值極高,它就是——鴿子。補血養血民間稱鴿子為“益血動物......
2018-10-22
很多白癜風患者都會忽視精神的護理
如果説白癜風患者想要去治療自己的白斑,先應該做到的就是先去放鬆自己的精神,這就是所謂的白癜風護理重在控制精神情緒的狀態!原因在於人們一旦出現白癜風就會因為疾病的折磨和傷害而導致精神開始緊張,而精神一旦緊張是......
2019-09-21
雅安看強直的醫生説強直保健措施之一是保持樂觀精神
治療應控制炎症,緩解症狀。防止脊柱、髖關節強直、畸形,保持功能位。患者應充分了解強直性脊柱炎的病情,瞭解治療的意義和長期性,與醫生密切配合,積極參與各種治療。強直性脊柱炎的保健措施之一是鼓勵患者保持樂觀精神,正確......
2019-12-17
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