在當下這個快節奏、高壓力的社會裏，男女老少彷彿都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時，很多人選擇大吃一頓減壓，有時卻適得其反。那麼沒精神飲食要注意什麼呢？糖吃糖會提升血糖含量，讓人暫時感覺充滿能量，但血糖很快便會下降......

如果説十二點能正常上牀睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態，這時需要飲食來調理一下!通宵熬夜人士的營養原則：一、重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況......

如果是輕度的精神抑鬱，那麼可以通過一些方法調節自己的情緒，從而擺脱這種抑鬱狀態。如果是嚴重的話，要及時去尋求專業醫生的幫助。香蕉糯米粥準備3根香蕉，3兩糯米，適量的冰糖。把香蕉去皮，然後切成一塊一塊。糯米洗乾淨後放......

中國心理學會標準委呼籲：“將兒科慢性疾病患兒的心理行為問題的干預治療，納入到患兒的整體治療方案中”，強調：生物-心理-社會醫學模式。由中國心理學會標準委聯合中國心理衞生協會兒童心理衞生專業委員會、中國優生科學協......

緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊：快遲到了，和早飯“搶”時間；工作沒完成，和運動“搶”時間；熬夜上網，和睡眠“搶”時間……每天，人們跟陀螺一樣不停地“旋轉”，短暫的休息都成為了奢侈，原本健康的身體也在不知不覺中......

11月26日，沈北新區公安分局披露，成功破獲一起非法銷售精神類處方藥品案件。瀋陽鄒某非法銷售曲馬多等精神類處方藥品毒害青少年，現已被警方依法刑事拘留。11月15日，沈北新區新城子街一洗浴中心兩名青年男子正在洗浴休息，突......

説到精神分裂症，許多人都會“談虎色變”，覺得挺可怕的。因為在人們印象中，許多精神分裂症患者會做出一些奇怪甚至恐怖的行為，不僅傷害到自己的身心健康，還會對家庭社會造成困擾。精神分裂症怎麼治療精神分裂症是一組病因未......

亦稱“情感障礙”或“心境障礙”。是指正常情感反應的誇張、混亂和減退，診斷需要斷定情感反應是否正常或病態。那麼青少年情緒障礙是什麼病，接下來就為大家解答這個問題。青少年情緒障礙是什麼病青少年情緒障礙是發於青......

受訪：吉林省德惠市讀者徐仁吉我今年85歲，長期從事科普寫作，而且會把其中的知識運用到生活中，早晚都堅持鍛鍊。這裏也想和老夥伴們分享一下。搓胸，激活胸腺。胸腺在兒童期最發達，但到60歲基本就萎縮了，所以老年人不願意動。搓......

頭髮油、頭皮癢、有頭屑，如果你以為這些只是衞生問題的話，那就大錯特錯了。記者請來了杭州市中醫院皮膚科主任陶承軍、杭州市三醫院皮四科主任宋秀祖，一起來説説頭皮健康問題。昨日正好是兩位醫生的專家門診時間，記者去兩......

糖尿病引起的精神症狀有哪些?糖尿病是指血中胰島素絕對或相對不足導致血糖過高，從而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，除了為人們熟知的多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現，糖尿病患者還可出現抑鬱、焦慮、意識障礙、神經衰弱......

炎症是把雙刃劍，一方面有助於保護人體免受感染，另一方面會對身體造成破壞。老人身體長期有炎症，可導致２型糖尿病、心臟病、老年痴呆症、癌症、抑鬱症等疾病。美國“積極的力量”網站總結了老人身體有炎症的７個跡象。１．慢性疲......

按摩，相信大家都不陌生，在生活中，很多人都希望通過穴位養生，那麼，你知道按摩的好處有什麼嗎?養生保健小知識有什麼呢?每個人身體都有很多個穴位，不同的穴位養生保健的作用也不同。下面我們一起來看看如何通過穴位來養生比較......

現在，雖然人們的生活比以前好多了，但大多數人的壓力也在增加。無論他們是在校學習的學生，在社會上工作的社會人士，還是在家照顧家人的人，每個人都有自己的壓力。那麼精神壓力大失眠怎麼辦？精神壓力大失眠怎麼辦如果失眠在短......

精神因素對牛皮癬患者病情是否有影響?專家介紹：牛皮癬患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱，心理有自悲感，在此，為牛皮癬患者提供四種心理健康的營養素，可以使患者保持一個健康的心理。首先，為重要的精神營養素是愛。愛能伴隨......

精神因素會引發牛皮癬，越來越多的醫學界人士認識到精神因素對銀屑病起到很大的影響，就如同懸在頭上的“雙刃劍”一般，利用好了治療效果事半功倍，利用不好就可能讓患者陷入萬劫不復而無法自拔。精神因素引起銀屑病：1、精神......

玩是孩子的天性。但比賽是有限制的。如果超過這個限制，孩子將無法集中精力做一件事。一般這種情況大多是多動症，孩子不集中的原因是什麼?1、孩子身心特點決定的。在孩子成長髮育過程中，由於神經系統發育不完善，自控能力較......

昨天是第23個世界精神衞生日，據世界衞生組織公佈的數據顯示，有72.3%的人並不知道自己處在失眠症、抑鬱症、焦慮症等各類精神心理疾病中。同時，近年來精神病患者的人數比例仍在快速增長中。昨日，瀋陽市精神疾病預防控制中......

7月4日凌晨，南寧市高新派出所接到一個自稱被人追殺的報警電話。警方出警發現，原來是一名女子隆鼻失敗後產生了幻覺。隨後，警方通知女子家屬，一起將其送往醫院治療。當日零時30分許，南寧市科園大道一小區有一女子報警，稱自己......

普通的潔癖只是過於愛乾淨的一種表現，但有些人過於注重清潔，甚至上升到精神潔癖這個層面，下面就來詳細瞭解精神潔癖是什麼意思？什麼是精神潔癖潔癖是過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往。而精......