對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人説，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼輕度抑鬱症怎麼治療呢？參加社交活動參加可以讓自己變愉快的活動，避免獨處，但以不勞累為......

總是掉很多很多的頭髮，可能有很多種原因喔，其中一種就是缺少維生素。快來看看你缺少的是什麼維生素吧，然後趕緊通過各種食物補起來，就能改善掉頭髮的狀況咯！維生素A如果長期缺乏維生素A，可能導致毛髮乾枯頭皮屑比較多，會導致......

冬季寒潮來襲，每逢降温都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的，有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣才能有效預防感冒嗎？適當增添衣物根據時節......

複發性口腔潰瘍會變成白塞氏病，白塞氏病又稱貝赫切特綜合症，是全身性免疫系統疾病，屬於血管炎的一種，可侵害人體多個部位，包括口腔、皮膚、眼睛、神經系統等，主要表現為反覆口腔和會陰部潰瘍、皮疹等。口腔潰瘍是什麼原因缺......

龍眼是非常有營養的水果食物，吃了對我們的身體有多種效果，那麼吃龍眼能治失眠嗎？龍眼怎麼吃治失眠呢？下面我們一起來看看吧！下面一起來看看吧。吃龍眼能治失眠嗎吃龍眼在一定程度上能緩解失眠的症狀。龍眼性温味甘，益心脾，補......

春天是感冒的高發季節，年老體弱兒首當其衝。兒科專家認為，採取以下幾個措施，孩子感冒多數是可以預防的。下面就一起看看，寶寶怎麼預防感冒吧！勤洗手洗手是預防感冒最為重要的措施之一，也是防止細菌在家中傳播最有效方法之一......

冬天，天氣寒冷，是感冒的高發期，而最近流行性感冒正在肆虐。這就對人口密集的學校造成了嚴重的威脅和危害。那麼，如何預防感冒保證孩子的身體健康呢？方法一：接種疫苗接種流感疫苗是最有效預防流感及其併發症的手段。因流感病......

馬齒莧是一種長在路邊的野菜，不需要精心照料，也能茁壯生長，其功效與作用很多，因此很多人會食用一些馬齒莧，那麼用馬齒莧熬水泡腳功效有什麼呢？緩解皮膚潰瘍皮膚潰瘍是外傷微生物感染導致外傷不癒合，出現潰爛的情況，對於輕微的......

要想活得好，就要腸胃好；要想腸胃好，就得會吃好。自古有云“脾胃乃為後天之本也！”的説法，古書中也曾記載“胃氣胃養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則亡，是以養生家必當以脾胃為先。”從古至今説一遍道萬次也是想告訴我......

春天，是萬物復甦的季節。肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。那麼春天養生喝什麼湯最好？下面一起來看看吧。鮮靈芝清肝湯做法：鮮靈芝100克切片（或幹靈芝片50克）、......

手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都説養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！9個手部動作操下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按......

隨着年齡的增長，如果生活習慣不太注意就會容易出現老年痴呆的症狀，而想要預防老年痴呆在保持合理的生活習慣同時還要多注意飲食才行。在這裏，就來為大家介紹一下都有哪些食物可以預防老年痴呆吧。蛋白質老年人通常對高蛋......

帶孩子比懷孕辛苦多了，這點很多人都不瞭解。在照顧新生兒時媽媽們基本沒有睡好過一次覺，在睡眠不足的情況下媽媽們就會沮喪，如果沒有及時得到治療，那麼就會導致產後抑鬱，就會產生不良的影響。新媽媽在照顧新生兒產生不良情......

很多女性患上子宮肌瘤主要因為年輕的時候因為個人生活習慣，飲食習慣等等不注意而引起的，因此年輕的女性都不能忽視子宮肌瘤的侵害，所以，預防子宮肌瘤刻不容緩。平時要養成良好的生活習慣保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾......

母嬰傳染是B型肝炎病毒的重要傳染途徑，根據醫師臨牀觀察發現，國內許多媽媽普遍缺乏嬰幼兒篩檢肝炎抗體認知，寶寶可能面臨乙肝威脅！孕期應篩檢乙肝，新生兒出生24小時，以及1個月、6個月大時，都應接種乙肝疫苗，並於12個月大時篩......

股骨頭壞死的的病因雖然很多，有些還不十分清楚，但目前已被認可的病因學，如創傷、藥源性、酒精中毒及先天性髖關節結構不良等因素，都可以引起股骨頭壞死，下面就教大家如何預防股骨頭壞死，一起來看看吧。如何預防股骨頭壞死1......

夏日的濕熱，人體流汗較多，油脂分泌較為旺盛，很多年輕女孩的臉部，儼然就成了一個“大油田”。不管用什麼洗面奶、清潔產品去油，都不能阻擋油脂堵塞毛孔，毒素無法排出，痘痘也就開始狂冒了。其實要想解決痘痘問題，光靠清潔皮膚是......

隨着生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證，因此日常生活要養成良好的生活習慣，遠離疾病的威脅。......

在日常生活中，很多人產後常常有失眠的現象。那麼產後失眠能自行恢復嗎？產後失眠如何自行調理？下面一起來看看吧。產後失眠能自行恢復嗎產後失眠一般能自行恢復。產後失眠是一種很常見的現象，新媽媽不要過於緊張，以免造成精......

寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘，茶成為人們的上選。滿足口腹之慾，也要注意養生，喝茶是一種保鍵養生的簡便方法，那冬天拿什麼泡水喝比較好呢？下面一起來看看吧。TOP1......