醋是我們日常常吃的調料，醋的功效多多，養顏美容還能減肥，大家知道嗎，醋搭配一些食物吃效果更好呢，那麼醋搭配什麼吃好呢?下面就一起來看看吧。1、醋泡黑豆中央電視台《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋......

中醫將致病的外在原因歸結為六淫，即風、寒、暑、濕、燥、熱、火，其中風邪排在第一位，被稱為百病之長。空氣流動形成風，風能帶走陰霾，帶給人們藝術的靈感，但也會致病。北京中醫藥大學東方醫院副教授曹建春説，中醫將致病的外在......

蜂蜜一種喝法竟能除百病蜂蜜，是人們最常見的一種食物，尤其是近些年來，蜂蜜的好處風靡於大江南北，就連蜂王漿，蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進人們的生活。別看蜜蜂那麼小一隻，它採集來的蜂蜜卻有180種物質呢，吃了能防止便......

《黃帝內經》上講：“風者，百病之始也。”中醫很早就發現風邪是影響身體健康的一個很重要的因素，頭痛、面癱、蕁麻疹、關節疼痛等情況都與風向變化有關。秋風起，風邪該如何防?除了注意穿衣保暖外，一定要護好身上的7處“擋風......

現在人們越來越注重養生，生活上也有所講究，很多家庭都不太喜歡喝純淨水了，都喜歡在家裏自己燒點白開水喝喝。但是大家知道嗎，燒開水也是很有講究的，您知道燒開水注意要點有哪些嗎?您知道夏季飲水的注意事項有哪些嗎?今天小......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏天的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。......

健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體才是王道。在日常生活中，我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體，讓你百病不侵。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞、有無信仰……都決定了你的身體處於什麼狀......

椰棗的營養價值椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作為糖尿病患者的代糖，此外，椰棗的脂肪及膽固醇極低，在餐前食用會減少正餐的進食量，因此有利於減肥。椰棗是阿拉伯民族早期賴以生存的最原始的食品。據美......

您知道嗎?我們人體存在諸多三角區，其中有10個非常重要的三角區，它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地，是人體重要的功能區域，這些部位一定要小心保護好了。5個危險三角區頸部金三角：怕受寒頸三角區在後脖子的枕骨下，包括第......

以中醫理論為基礎，結合穴位分佈、經絡走向，將人體50個主要穴位與健身操有機結合在一起，研發了一套“永新穴位保健操”，它集降三高、養生、健身於一體，長期堅持既可緩解三高患者的病情，也可在人體保健等方面起到很好的功效。......

通常情況下，腳趾放血不可以治百病。具體內容如下：腳趾放血是一種傳統的中醫療法，被認為可以治療多種疾病。然而，腳趾放血治百病的效果並沒有科學證據支持，且存在一定的風險和副作用。中醫認為，腳趾是人體經絡的重要部位，通過......

秋天補腎可為即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵禦寒冷的能力，因此是補腎的好時節。睡覺補腎中醫認為：睡覺補腎最出奇效，但一定要懂得方法及注意事項，方能領受其妙。怎樣睡覺最補腎呢?有兩種方式：一是還陽卧，二是混元卧，......

有10種養身的小東西，特別適合夏季喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一衝喝就可以了，為了自己和家人健康，一定好好看看。第1種：荷葉泡水主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。1、降三高荷葉泡水喝......

這物越醜治療百病的效果就越好冬瓜的功效與作用對於冬瓜，相信很多人都覺得非常不可思議，冬瓜只是一種做湯做菜的蔬菜，怎麼可以治病呢?而且平時市場上賣的冬瓜，都是又粗又壯的一個，或者是又細又彎的形狀，長相特別的醜陋，所以......

夏天是人體陽氣最為旺盛的時節，而人體此時處於“陽盛於外、寒伏於內”的特點;隨着氣温的升高，皮膚鬆弛，毛孔開大，人體陽氣釋放。對於虛寒體質的人來説，體內本來就不充裕的陽氣因炎炎夏日再釋放過多，會使內臟虛寒而生病。當......

古人云——百病皆因六邪(寒/風/濕/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳時機!6大食物三伏前吃，輕鬆去百病綠豆1、農藥殘留：夏天吃瓜果比較多，有些瓜果雖然洗的很乾淨，但是還會有一些農藥殘留，經常喝點綠豆湯可以起到解毒的作用......

地震烏賊大家都應該看過奧特曼吧?奧特曼裏的怪獸總是會讓人不寒而慄，而近日，日本公開了一段視頻，由於地震的原因，許多深海都出現了巨型烏賊。地震烏賊猶如傳説中的北海巨妖，為我們留下了許多神祕的猜想。地震烏賊也可以被......

按摩是中醫常用的治療方法，平時累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其實人體有幾個部位，經常按一按可以起到養生保健、預防疾病、延年益壽的作用。腋窩腋窩不只可以用來撓癢癢，在中醫裏，腋窩有很大的保健作用，在腋窩裏有一個極泉......

前人對氣功額總結就是有病治病，無病強身。現在生活條件好了，大家對生活質量的追求越來越高，也越來越注重養生。很多人也許只是在電視上見過一些氣功的打法，對這項運動也許不甚瞭解，下面小編就帶您對氣功進行進一步的認識。......

人的全身上下都分佈着大大小小的穴位，連通着多條經絡。每條經絡，每個穴位都與身體某一具體部位相聯繫。手上分佈的穴位和經絡同樣如此，常按手指5大穴位能防百病。中醫養生認為，常按手上的穴位能起到很好的養生功效，下面不......