手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於健康的養生知識
脂肪肝吃什麼油最健康
脂肪肝通常沒有吃什麼油最健康的説法,但一般適量吃大豆油、花生油、玉米油等比較健康。1、大豆油葵花油當中通常含有豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸以及維生素E、硬脂酸等成分,脂肪肝適當地吃有助於降低血清膽固醇,對於輔助......
2023-11-02
帶環懷孕的孩子健康嗎
帶環懷孕,就是在帶環的時候又懷孕了,因為上環相對避孕效果還是挺好的。但是,有些女性如果環在體內的時間比較長,過了3-5年環又移位了,自己也沒有發現,這種情況下就會導致出現帶環受孕。帶環懷孕的孩子有一定風險,主要根據孕......
2023-11-11
健康系列:風寒感冒的食療方法
香菜根配鮮姜用香菜根大約50克,鮮姜10克來做湯。將姜切成絲,香菜根洗淨,放入鍋中,加入適量的水,煎煮5分鐘左右,趁熱服用,能夠治療風寒引起的感冒。生薑芥菜取500克左右的鮮芥菜,將其洗淨切斷,再取少許生薑,將其切成片;將它們都放......
2023-10-18
銀杏果怎麼吃 推薦4種健康吃法
銀杏果又叫生白果,含有多種營養元素,是一種營養豐富的高級滋補品,不僅可以保護肝臟,付哮喘、心肌梗塞等也具有很好的保護作用,而且銀杏果的味道香甜細軟,又具有良好的保健功能,那麼銀杏果怎麼吃呢?小編給大家推薦4種健康吃法......
2023-10-19
又到一年吃蟹時 教你如何健康地吃螃蟹
什麼時候的螃蟹最肥最好吃?當然是秋天的螃蟹!又肥又鮮,地球人都知道!一説到吃螃蟹,好多問題就湧出來了,到底哪裏能吃哪裏不能吃啊?螃蟹不能跟啥一起吃?今天就小編就一一給大家解答!趁着這個秋天大快朵頤吧~什麼螃蟹不能......
2023-10-19
兒童早餐吃什麼 四類健康食物可選擇
一、牛奶牛奶是一種很好的容易吸收的補鈣食物,一杯牛奶大約可以補充270毫克的鈣,但是成人每日以喝250毫升牛奶為宜。二、雞蛋雞蛋不僅含有豐富的營養,而且還有最接近人體要求的比例的所必需氨基酸,但是同時我們在食用雞蛋......
2023-10-18
如何保護血管健康
健康飲食、適量運動、合理用藥等措施有助於保護血管健康。對於存在血管病變的患者,建議嚴格遵醫囑定時複查。1、健康飲食拒絕膨化、油炸、過度加工等垃圾食品,以新鮮的食材為主,而且注意食材之間合理搭配,有助於營養均衡,......
2023-11-02
鮮榨果汁真的是鮮榨嗎 沒你想的那麼健康
“鮮榨果汁”真的沒有你想的那麼健康,這也是為什麼營養專家不喝“鮮榨果汁”的原因!喝水果真的比吃水果更好嗎?首先説説,水果裏面到底有什麼成分能進入果汁當中。水果裏的主要健康成分包括果膠、纖維素、抗氧化的多酚類......
2023-10-19
睡前勤泡腳,醫生不用找!掌握這些規矩,越泡越健康!
現在已經進入冬季,對一些寒性體質的人來説,身體會有手腳發涼的情況。那麼如何改善這種情況的呢?如果是中醫的話怎麼解決呢?接下來,我們一起來了解了解吧。01舒筋活絡,改善血液循環中醫認為,人的腳底是各個經絡起止的匯聚的地......
2023-10-20
女人身體不健康的8種暗示錯過肯定後悔
這些小毛病或許你也有過,但是不是都沒當回事?要是出現下面這八個暗示,説明身體不健康了,可要注意了。早上起來眼眶下微腫、有黑眼圈這也許是長時間疲勞的成果。假如水腫常常出現,那就要查看一下腎了。據統計,女人患腎結石的......
2023-10-19
每天喝足8杯水才健康?
在養生界,每天8杯水,一句永流傳。有人説每天至少8杯水,有人説每天8杯水是瞎扯淡,到底怎麼好好喝水@%&#*@¥……真相在哪裏?一起來看看。每天喝足8杯水才健康?只説要8杯,不提多大杯,這不是要搞事情?8杯水,到底是多少?1200ml......
2023-10-19
晚上睡覺的最佳時間 晚上什麼時間睡最健康
人的一生中有三分之一的時間都是在睡眠中度過的,保證充足的睡眠是促進健康的一種方式。長期的生活紊亂,造成睡眠障礙,出現失眠,可能會整天昏昏沉沉,做事注意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。以及免疫力下降就容......
2023-10-28
八個動作助你減少腹部贅肉 強壯又健康
動作1:側卧半身起,雙腳屈膝動作2:單槓懸垂,雙腳併攏體側收膝動作3:仰卧屈膝半身側起,雙手放身體一側動作4:坐姿雙手握槓鈴片轉體,雙腳伸直騰空動作5:直立頸後負重槓鈴體側屈動作6:側卧單腳抬腿,雙腳伸直動作7:直立單側負重啞鈴體......
2023-10-18
孕婦能吃柚子嗎,如何吃柚子有利於健康
答案是肯定的,孕婦是可以吃柚子的,而且如果你喜歡吃酸的話,柚子也是不錯的選擇。孕婦吃柚子的時候,記得,因為柚子屬於涼性水分多的食物,容易導致你體寒,或者是多尿,所以,可以吃,一次性不能多吃,建議分頓而食。孕婦選擇吃柚子的時......
2023-10-18
阿卡波糖長期吃對身體有害嗎 阿卡波糖長期吃會影響健康嗎
阿卡波糖長期可能對身體有害。阿卡波糖屬於降糖類藥物,可以延長小腸對葡萄糖的吸收,幫助降低餐後血糖,比較適用於配合飲食控制以及治療糖尿病,同時也比較適合降低糖耐量減低的患者的餐後血糖。但是,服用藥物以後可能會導致......
2023-10-29
來大姨媽第一天會肚子疼 為了健康快看
很多女生都有每個月大姨媽來的第一天會肚子疼,尤其是早上來大姨媽往往會比較疼,而大多數大姨媽都是早上來的,這是由於經過一晚的充分休息,早上人體新陳代謝比較旺盛的緣故,所以大姨媽往往是早上來的。對於每次例假來第一天......
2023-10-18
多卵巢綜合症不怕 吃這些讓你更健康
水魚湯材料:一隻一斤重的水魚(野生團魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山yao)10克,燉大概45分鐘。做法:團魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中yao和團魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和葱,煮到40分鐘的時......
2023-10-18
80%的人不喜歡吃它們 卻不知越吃越健康
有些蔬菜因為有特殊的味道,或者纖維含量太高,被人們拉入了難吃的“黑榜”。但是這些難吃的食物卻有很大的營養價值,你知道嗎?第一名:青椒上榜理由:青椒會有一點苦味和辣味。翻案:青椒營養價值高,富含維生素C和碳水化合物。在......
2023-10-19
每月的當季水果有哪些 怎麼吃才營養健康
一月——柿子、獼猴桃如果獼猴桃太硬,把獼猴桃裝入塑料袋內,再把切開的梨或蘋果同袋混裝,然後將袋口密封3~5天,催熟後食用。柿子有去疲勞的作用柿子不能多吃,易上火。二月——甘蔗冬天吃甘蔗,最好將其切成20釐米—30釐米的小......
2023-10-18
預防肥胖和健康生活方式
肥胖已經成為了當今社會公認的健康問題,嚴重影響了患者的身心健康,降低了壽命的質量和長度。為了防止肥胖的趨勢,需要採取健康的生活方式和飲食習慣。具體分析如下:為了避免肥胖,可通過進行適當的運動促進身體的代謝,攝入足......
2023-10-31
2500
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2
皮脂腺囊腫掛什麼科合適
3
如何給寶寶洗頭 呵護寶貝頭皮,洗出健康活力
4
容易中暑的人怎麼調理 容易中暑的人如何解決
5
turbt是什麼手術全稱
6
黃精的功效
7
中醫治療前列腺癌的方法有哪些 前列腺癌中醫中藥方
8
通草男人可以吃嗎 男人吃通草有什麼作用
9
影響做第三代試管嬰兒成功率的因素有哪些?
10
男子借解酒藥壯膽險醉死飯桌 專家稱根本不靠譜
每日精選
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
2022-06-20
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
熱門標籤
胸疼流白色的東西
突然頭暈嘔吐出冷汗
生理期做乳腺b超有影響嗎
結核菌是什麼
最有效去眼袋的方法
吃新鮮荔枝會發胖嗎
高血糖能不能
吃完孕酮片後噁心
有度
甲狀腺機能減退症的症狀
服降糖藥有風險先看不良反應如何預防處理
男性乳腺增生多少mm為正常
器質性陽痿
小孩為什麼總流鼻血
外周靜脈留置針
患有老年痴呆
硃砂的功效與作用
可待因有成癮性嗎
最新文章
預防肺癌應該怎麼做
口腔潰瘍發病原因 經常長口腔潰瘍是什麼原因
孕婦到底能不能吃莧菜 孕婦吃紅莧菜有什麼好處
人工授精十五天沒反應怎麼回事,怎麼辦
長期吃避孕藥有什麼危害 避孕藥要用也要注意副作用!
牛寶的功效與作用 牛寶的服用禁忌
手相怎麼看財運
44歲不來月經了正常嗎 44歲不來月經了正不正常
齲齒對老年人有什麼危害 預防的方法有哪些?
支氣管炎可以吃黃瓜嗎 支氣管炎能吃黃瓜嗎